C'est quand qu'on grossit ?

A partir de 27 ans tu vas commencer par manger moins et à partir de 30 tu vas grossir du bide

Mais surtout, il faut que les gens comprennent que grossir pour grossir ça n'a aucun intérêt !
Admettons qu'il compte attendre 70kg. Il y a une grosse différence entre les faire avec du gras ou avec du muscle.
Après si tu veut ressembler à un skinny fat et avoir le corp d'Arouf Gangsta c'est ton problème, mais personnellement je te le déconseille fortement

Protéine en poudre + muscu
Tu prendras rapidement du poids le phasme

Le 10 mars 2021 à 19:38:32 effet2surprise a écrit :

Le 10 mars 2021 à 19:34:58 18ans_AJD a écrit :

Le 10 mars 2021 à 19:33:39 effet2surprise a écrit :

Le 10 mars 2021 à 19:30:59 titir a écrit :
A partir de 25 ans

REVELATION MDRRRR

C'est un mytho khey, go 3500kcal et fait de la muscu 5jour par semaine y'a pas de secret, au début tu vas avoir mal au ventre mais faut prendre du poids

mais mec, 3500 kal pour moi c'est énorme faut manger touuuuuuus le temps ! quand on taff toute la journée c'est mission impossible, hâte de débarquer devant mes cop1 avec mon maxi shaker mdrrrr

Si 3500kal tu trouve ça énorme, c'est normal que t'arrive pas a prendre de poids.. Ça ce gère en 3 repas facilement.

J'ai pris 10 kilo en 5 mois en allant à la muscu, nofake.

Le 10 mars 2021 à 19:30:02 Vespa-Affinis a écrit :

Le 10 mars 2021 à 19:28:55 Larrun111 a écrit :
On le connaît le métabolisme super rapide des mecs qui pensent se gaver avec 2000kcal par jour...

This putain, les mecs bouffent 3 nuggets et ça te sort des "je bouffe comme un porc et je grossis pas"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png