Depression et cannabis

Le 24 janvier 2021 à 10:48:32 New-Order-World a écrit :
C'est le produit qui te rend anxieux

Je pense pas à une dose si "légère", surtout que je l'étais déjà avant

Le 24 janvier 2021 à 10:48:06 westcoaaast a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:44:40 gd5K6d a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:41:39 westcoaaast a écrit :
Je vais me tenir à ne fumer que 2 joints par semaine, vendredi soir et samedi soir, car lundi je me remets au sport + bonne diete, et pour moi c’est impossible de concilier les 2 tous les jours.

Tu devrais faire pareil khey. Au moins tu as ton plaisir le week-end c’est beaucoup mieux je pense

Après quand t'es desco ça a plus trop de sens le Week-end clef, je sais quasiment jamais quel jour on est

Je pense pas que ça soit la weed le problème

C'est clairement pas le problème effectivementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/51/3/1513794986-4ac610fefbb9de601f27d041dea2a14b.png

Courage khey dépressifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Tu joues à des jeux vidéo pour passer le temps ?

Le 24 janvier 2021 à 10:57:17 Broulalalazare a écrit :
Courage khey dépressifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Tu joues à des jeux vidéo pour passer le temps ?

J'arrive plus trop à trouver de l'amusement dans les jeux-vidéos donc beaucoup moins qu'avant, bien qu'un petit indé solo de temps en temps me remonte un peu le moral : par contre je suis un consommateur massif de stream. (Ca fait pas rêver je saishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/51/3/1513794986-4ac610fefbb9de601f27d041dea2a14b.png)

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/06/6/1518232637-modo410defonce.png

Le 24 janvier 2021 à 10:39:26 gd5K6d a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:34:04 Erreur_solide a écrit :
Le canna comme l'alcool et la drogue en général, c'est un paradi artificiel.
Tu te sens bien sans raison, dans une bulle ou tes soucis ne peuvent pas rentrer.
ça fait du bien ces échappatoires de temps en temps, mais c'est un piège de le faire rentrer dans ton quotidien, car ton bonheur deviendra artificiel et tu fera rien de ta vie.
La tristesse, la dépression, l'ennuie etc... sont comme la douleur, des signaux que t'envoie ton corps pour t'informer d'une situation qui ne va pas.
Pas étonnant qu'avec nos vie de b​ouse, vide de sens, pervertit, et remplis d'inutilité, l'esprit sombre dans le malêtre.
Seul une raison supérieur de vivre, et des activité vraiment épanouissante (projet artistique perso, objectif sportif, culture etc...) te sortiront de ce trou

Je vois pas trop quoi ajouter t'as raison clef. J'essaye d'affronter le plus possible mes problème mais c'est juste invivable de ne jamais ressentir le moinde bonheur à cause de cette putain de dépression.
Juste pouvoir me souvenir ce que c'est de se sentir bien c'est vraiment "rassurant"

Le 24 janvier 2021 à 10:34:32 Touh2020 a écrit :
Quel âge l'op?
Je suis sortis de 12 ans de depression.
Pour ten sortir il faut que tu te fasse violence et respecte plusieurs étapes.

1 - On identifie la source de la dépression
2 - On se met à faire minimum 5 min de medidation tous les jours, et séances de sports.
3 - On arrête de se dévaloriser et on se dit des phrases positives 5 fois pas jour. "Je suis une bonne personne, courageux, intelligent.." Tu peux écrire ça sur ton miroir pour le voir tous les matins
4 - Tu chercher ce que tu aime vraiment dans la vie et tu chercher des etudes en adéquation
5 - Tu te fixes des objectifs tous les jours.

Courage. Moi aussi je fumais à l'époque mais c'était au moins 10 joints par jours. Tu es encore au stade où c'est bien rattrapable.

J'ai 21 ans, j'ai fumé mon premier joint à 20 ans.

Merci clef, je sais bien que tes conseils sont pertinents et sûrement efficaces mais le problème de la dépression c'est pas la méthode mais c'est de trouver l'énergie d'appliquer une nouvelle routine et de se forcer à la maintenir

Donc c'est bien ce que je dis fait toi violence. Sinon tu y restera à vie. Ton cerveau à créer des habitudes faut les détruire.

Le 24 janvier 2021 à 11:08:55 Touh2020 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:39:26 gd5K6d a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:34:04 Erreur_solide a écrit :
Le canna comme l'alcool et la drogue en général, c'est un paradi artificiel.
Tu te sens bien sans raison, dans une bulle ou tes soucis ne peuvent pas rentrer.
ça fait du bien ces échappatoires de temps en temps, mais c'est un piège de le faire rentrer dans ton quotidien, car ton bonheur deviendra artificiel et tu fera rien de ta vie.
La tristesse, la dépression, l'ennuie etc... sont comme la douleur, des signaux que t'envoie ton corps pour t'informer d'une situation qui ne va pas.
Pas étonnant qu'avec nos vie de b​ouse, vide de sens, pervertit, et remplis d'inutilité, l'esprit sombre dans le malêtre.
Seul une raison supérieur de vivre, et des activité vraiment épanouissante (projet artistique perso, objectif sportif, culture etc...) te sortiront de ce trou

Je vois pas trop quoi ajouter t'as raison clef. J'essaye d'affronter le plus possible mes problème mais c'est juste invivable de ne jamais ressentir le moinde bonheur à cause de cette putain de dépression.
Juste pouvoir me souvenir ce que c'est de se sentir bien c'est vraiment "rassurant"

Le 24 janvier 2021 à 10:34:32 Touh2020 a écrit :
Quel âge l'op?
Je suis sortis de 12 ans de depression.
Pour ten sortir il faut que tu te fasse violence et respecte plusieurs étapes.

1 - On identifie la source de la dépression
2 - On se met à faire minimum 5 min de medidation tous les jours, et séances de sports.
3 - On arrête de se dévaloriser et on se dit des phrases positives 5 fois pas jour. "Je suis une bonne personne, courageux, intelligent.." Tu peux écrire ça sur ton miroir pour le voir tous les matins
4 - Tu chercher ce que tu aime vraiment dans la vie et tu chercher des etudes en adéquation
5 - Tu te fixes des objectifs tous les jours.

Courage. Moi aussi je fumais à l'époque mais c'était au moins 10 joints par jours. Tu es encore au stade où c'est bien rattrapable.

J'ai 21 ans, j'ai fumé mon premier joint à 20 ans.

Merci clef, je sais bien que tes conseils sont pertinents et sûrement efficaces mais le problème de la dépression c'est pas la méthode mais c'est de trouver l'énergie d'appliquer une nouvelle routine et de se forcer à la maintenir

Donc c'est bien ce que je dis fait toi violence. Sinon tu y restera à vie. Ton cerveau à créer des habitudes faut les détruire.

T'as raison clef, ça peut plus durer je gâche mon temps et jamais je pourrais le rattraper

je me demande comment je suis pas encore tombé dans une dépendance avec ma chienne de vie...
en tout cas je te souhaite de te sortir de cette spirale l'op