Les salles de muscu c'est de la merde
Le 16 janvier 2021 à 15:22:37 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:20:08 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:18:15 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:16:42 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:14:56 JeanIguanodon a écrit :
Oui on connait la chanson, blabla vrais muscles du chantier, blabla tient pas 2 rounds contre un boxeurmoi c'est plus le fait que pour la santé c'est mauvais. go faire un vrai sport et manger normalement
En quoi c'est mauvais pour la santé de faire de l'exercice et de manger sainement ? Me parles pas des 600g de poulet, du squat à 250kg et du riz blanc à tous les repas parce qu'à part quelques cassos personne ne fait ça
bah si tu manges sainement ca va, apres mieux vaux go pompes et tractions pour developper naturellement tes muscles avec harmonie
L'appel à la nature, un grand classique. Tu m'expliques la différence entre pompes/tractions et dc/tirage vertical ? D'autant que la plupart des go muscu font des tractions et des dips
Le pdc c'est sympa mais t'es vite limité, ça devient compliqué de monter en charge passé un certains points et certains muscles comme l'arrière d'épaule ou les ischio sont vraiment durs à muscler au pdc alors que ce sont des muscles hyper important pour la posture et pour éviter les blessures
On n'a pas tous envie de risquer la blessure non plus en soulevant de grosses charges. Notamment au DC, ma phobie 
Le 16 janvier 2021 à 15:23:44 DechetRecycle a écrit :
On parle pas de prendre des stéroïdes, on parle de la pratique de la musculation pour se tailler un physique attractif.Être champion de Boxe anglaise nécessite aussi de prendre des produits chimiques pour être au top. Pourtant on crache pas sur les champions.
Et optimiser sa vie autour de ce travail sur soi afin d'avoir un corps magnifique est aussi noble que de frapper au sac et de courir pour massacrer un mec dans l'octogone.
À la fin, un champion de boxe à une ceinture et un mec musclé soulève des meufs.
Chacun son délire
Et le mec musclé peut toujours go MMA pour le fun
Le 16 janvier 2021 à 15:24:21 OartiensBanx3 a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:22:37 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:20:08 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:18:15 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:16:42 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:14:56 JeanIguanodon a écrit :
Oui on connait la chanson, blabla vrais muscles du chantier, blabla tient pas 2 rounds contre un boxeurmoi c'est plus le fait que pour la santé c'est mauvais. go faire un vrai sport et manger normalement
En quoi c'est mauvais pour la santé de faire de l'exercice et de manger sainement ? Me parles pas des 600g de poulet, du squat à 250kg et du riz blanc à tous les repas parce qu'à part quelques cassos personne ne fait ça
bah si tu manges sainement ca va, apres mieux vaux go pompes et tractions pour developper naturellement tes muscles avec harmonie
L'appel à la nature, un grand classique. Tu m'expliques la différence entre pompes/tractions et dc/tirage vertical ? D'autant que la plupart des go muscu font des tractions et des dips
Le pdc c'est sympa mais t'es vite limité, ça devient compliqué de monter en charge passé un certains points et certains muscles comme l'arrière d'épaule ou les ischio sont vraiment durs à muscler au pdc alors que ce sont des muscles hyper important pour la posture et pour éviter les blessures
On n'a pas tous envie de risquer la blessure non plus en soulevant de grosses charges. Notamment au DC, ma phobie
Suffit de pas soulever 200kg surtout...
T'as pas besoin de soulever des tonnes pour prendre du volume
Le 16 janvier 2021 à 15:24:14 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:22:37 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:20:08 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:18:15 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:16:42 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:14:56 JeanIguanodon a écrit :
Oui on connait la chanson, blabla vrais muscles du chantier, blabla tient pas 2 rounds contre un boxeurmoi c'est plus le fait que pour la santé c'est mauvais. go faire un vrai sport et manger normalement
En quoi c'est mauvais pour la santé de faire de l'exercice et de manger sainement ? Me parles pas des 600g de poulet, du squat à 250kg et du riz blanc à tous les repas parce qu'à part quelques cassos personne ne fait ça
bah si tu manges sainement ca va, apres mieux vaux go pompes et tractions pour developper naturellement tes muscles avec harmonie
L'appel à la nature, un grand classique. Tu m'expliques la différence entre pompes/tractions et dc/tirage vertical ? D'autant que la plupart des go muscu font des tractions et des dips
Le pdc c'est sympa mais t'es vite limité, ça devient compliqué de monter en charge passé un certains points et certains muscles comme l'arrière d'épaule ou les ischio sont vraiment durs à muscler au pdc alors que ce sont des muscles hyper important pour la posture et pour éviter les blessures
quand tu vois les corps de fou qu'on obtient en PDC ça suffit
Les pompes sans lest c'est pas terrible
Le 16 janvier 2021 à 15:25:18 Gaznavour a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:24:21 OartiensBanx3 a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:22:37 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:20:08 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:18:15 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:16:42 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:14:56 JeanIguanodon a écrit :
Oui on connait la chanson, blabla vrais muscles du chantier, blabla tient pas 2 rounds contre un boxeurmoi c'est plus le fait que pour la santé c'est mauvais. go faire un vrai sport et manger normalement
En quoi c'est mauvais pour la santé de faire de l'exercice et de manger sainement ? Me parles pas des 600g de poulet, du squat à 250kg et du riz blanc à tous les repas parce qu'à part quelques cassos personne ne fait ça
bah si tu manges sainement ca va, apres mieux vaux go pompes et tractions pour developper naturellement tes muscles avec harmonie
L'appel à la nature, un grand classique. Tu m'expliques la différence entre pompes/tractions et dc/tirage vertical ? D'autant que la plupart des go muscu font des tractions et des dips
Le pdc c'est sympa mais t'es vite limité, ça devient compliqué de monter en charge passé un certains points et certains muscles comme l'arrière d'épaule ou les ischio sont vraiment durs à muscler au pdc alors que ce sont des muscles hyper important pour la posture et pour éviter les blessures
On n'a pas tous envie de risquer la blessure non plus en soulevant de grosses charges. Notamment au DC, ma phobie
Suffit de pas soulever 200kg surtout...
T'as pas besoin de soulever des tonnes pour prendre du volume
Non mais même 40kg ça me fait déjà peur perso 
Le 16 janvier 2021 à 15:24:21 OartiensBanx3 a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:22:37 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:20:08 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:18:15 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:16:42 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:14:56 JeanIguanodon a écrit :
Oui on connait la chanson, blabla vrais muscles du chantier, blabla tient pas 2 rounds contre un boxeurmoi c'est plus le fait que pour la santé c'est mauvais. go faire un vrai sport et manger normalement
En quoi c'est mauvais pour la santé de faire de l'exercice et de manger sainement ? Me parles pas des 600g de poulet, du squat à 250kg et du riz blanc à tous les repas parce qu'à part quelques cassos personne ne fait ça
bah si tu manges sainement ca va, apres mieux vaux go pompes et tractions pour developper naturellement tes muscles avec harmonie
L'appel à la nature, un grand classique. Tu m'expliques la différence entre pompes/tractions et dc/tirage vertical ? D'autant que la plupart des go muscu font des tractions et des dips
Le pdc c'est sympa mais t'es vite limité, ça devient compliqué de monter en charge passé un certains points et certains muscles comme l'arrière d'épaule ou les ischio sont vraiment durs à muscler au pdc alors que ce sont des muscles hyper important pour la posture et pour éviter les blessures
On n'a pas tous envie de risquer la blessure non plus en soulevant de grosses charges. Notamment au DC, ma phobie
Commences par faire des pompes dans ta chambre avant de parler de muscu. Et croire qu'on se blesse plus à la salle qu'en faisant du pdc, alors que passé un certains stade t'es obligé de faire des mouvements acrobatiques casse gueule si tu veux prendre du muscle au pdc 
Le 16 janvier 2021 à 15:26:53 FS2020 a écrit :
J'suis déjà allé à basic feet et j'mattendais à voir une bonne ambiance, un truc sympa pour progresser.Au final tout le monde s'ignore, les coach s'en battent les couilles, l'ambiance est malsaine de ouf
Oui c'est super malsain cette ambiance "chacun pour soi et Dieu pour tous"
le vrai objectif c'est d'être fort, endurant, puissant, et d'avoir de l'équilibre
ok le phasme 
Les go muscu qui ont du mal à accepter que l'homme n'est pas fait pour soulever 200 kilos. 
On est des animaux endurants, toute notre génétique oriente notre anatomie vers cette qualité principale. Après, si vous voulez compenser votre côté sédentaire par de la muscu, allez-y. Mais venez pas jouer la carte de la santé, c'est un délire narcissique et rien d'autre.
Le 16 janvier 2021 à 15:26:53 FS2020 a écrit :
J'suis déjà allé à basic feet et j'mattendais à voir une bonne ambiance, un truc sympa pour progresser.Au final tout le monde s'ignore, les coach s'en battent les couilles, l'ambiance est malsaine de ouf
En même temps ces chaînes c'est l'usine, des garderies pour vieux. Si tu veux une bonne ambiance conviviale faut viser des petites salles indépendantes, c'est un peu plus cher mais beaucoup plus sympa 
Ah et tout les mecs qui ont un gros physique au "pdc" bourrinent les tractions et dips lestés, donc c'est plus vraiment du pdc
Le 16 janvier 2021 à 15:27:54 grookey a écrit :
le vrai objectif c'est d'être fort, endurant, puissant, et d'avoir de l'équilibre
ok le phasme
regarde claude de koh lanta c'est un bon exemple, phasme mais corps fonctionnel
Le 16 janvier 2021 à 15:28:36 Elitriakk a écrit :
Les go muscu qui ont du mal à accepter que l'homme n'est pas fait pour soulever 200 kilos.
On est des animaux endurants, toute notre génétique oriente notre anatomie vers cette qualité principale. Après, si vous voulez compenser votre côté sédentaire par de la muscu, allez-y. Mais venez pas jouer la carte de la santé, c'est un délire narcissique et rien d'autre.
Déjà 200kg c'est le top tier hein.
Le 16 janvier 2021 à 15:29:15 AlgazelLaGazele a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:27:54 grookey a écrit :
le vrai objectif c'est d'être fort, endurant, puissant, et d'avoir de l'équilibre
ok le phasme
regarde claude de koh lanta c'est un bon exemple, phasme mais corps fonctionnel
Je comprends pas pourquoi tout le monde tape sur les gomuscu, certains veulent être endurant, d'autres veulent être énorme, chacun son délire
Le 16 janvier 2021 à 15:29:01 JeanIguanodon a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:26:53 FS2020 a écrit :
J'suis déjà allé à basic feet et j'mattendais à voir une bonne ambiance, un truc sympa pour progresser.Au final tout le monde s'ignore, les coach s'en battent les couilles, l'ambiance est malsaine de ouf
En même temps ces chaînes c'est l'usine, des garderies pour vieux. Si tu veux une bonne ambiance conviviale faut viser des petites salles indépendantes, c'est un peu plus cher mais beaucoup plus sympa
Ah et tout les mecs qui ont un gros physique au "pdc" bourrinent les tractions et dips lestés, donc c'est plus vraiment du pdc
en fait je me suis mal fait comprendre
pompes lestées et tractions avec un sac ça me dérange pas non plus. C'est comme quand tu vas porter des cartons, bah qqpart c'est de la muscu qui n'est pas au PDC
mais malgré tout il y a une différence entre faire des pompes avec des livres dans un sac et aller dans une salle de muscu faire des machines papillons qui ciblent le muscle
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