Go muscu à fond pendant 10 ans, pour être aussi imposant

Le 15 janvier 2021 à 18:09:31 PoulpyLePoulpe a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 18:06:54 Enormepetdefouf a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 18:05:06 PoulpyLePoulpe a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:59:59 Enormepetdefouf a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:58:05 PoulpyLePoulpe a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:53:57 Enormepetdefouf a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés

Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo

Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds

bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion

Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardiohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Ce forum de championshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport

Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi

si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative

"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles

si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain

T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer

Tout à fait Célestinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente

t’as 15 ans ou quoi ?

j'essaye de lui tirer les vers du nez pour qu'il m'explique en quoi soulever de la fonte dans des exo poly peut travailler ton cardio autant voire + que du fractionné, de la corde à sauter ou du jogging en séance de fond, il tourne autour du pot, ya un moment faut la fermer si t'avances rien

Bon trisolin cite moi un message oui il dit que la muscu peut travailler autant le cardio que du fractionné

T’es ridicule khey

mon message : " si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative "

lui: " D'accord, je pratique que de la musculation, mes BPM au repos sont toujours entre 45 - 55, des explications?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png"

Donc déguerpis aussi t'as rien à ajouter

Tu répond à mon message ou pas ? Cite moi ses fameux propos

cf mon message juste au dessus

Bah le souci quand on voit cette photo c'est qu'on a ce genre d'impression que le mec est allé contre sa génétique. Il n'était pas du tout prédisposé à devenir (aussi) musclé et il est un peu allé à l'encontre de ce pourquoi il était fait. Il avait une parfaite tête d'intello