Je dors entre 3h et 4h par nuit depuis une semaine
Le 15 janvier 2021 à 20:00:28 Tintin-FrancMac a écrit :
perso je dois dormir minimum 9h par nuitmais quand javais un taf cool je pouvais dormir 6h tranquille
Tu entends quoi par taf cool ? Qui te plaisait davantage ? Ou genre qui était plus tranquille ?
Le 15 janvier 2021 à 20:02:08 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 20:00:28 Tintin-FrancMac a écrit :
perso je dois dormir minimum 9h par nuitTu entends quoi par taf cool ? Qui te plaisait davantage ? Ou genre qui était plus tranquille ?
ouais qui me plaisait, ca commençait a 10h et javais pas a réflechir et je devais me balader dans la ville toute la journée donc pas le temps d être fatigué devant un pc ou quoi
Le 15 janvier 2021 à 20:02:00 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:57:57 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:55:39 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:53:16 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:51:22 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:43:42 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:42:27 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:41:08 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:40:15 MermaidMelody a écrit :
Ma grand-mère dors 4h par nuit depuis toujours et elle va très bien. En fait ça dépend vraiment de toi et de ton environnement.
Je me souviens que quand j'habitais sur Paris je dormais seulement 4-5 heures et je pétais littéralement la forme chaque matin. Par contre chez mes parents je dors 9h sans problèmeJe dors habituellement 6/7h, enfin là c'est pas du tout adapté à mes besoins.
Tu bosses trop ? Prends soin de toi
N'abusons pas.
Merci Mermaid !
Bah tu fous quoi alors ?
Je suis étudiant.
Ah bah je sais pas quelles études tu fais mais essaie de pivilégier ta santé avant tout. Surtout limite les nuits blanches, ça c'est le pire niveau dommage à long terme sur le cerveau.
Ah oui ok j'avais pas compris ça comme ça. C'est un peu particulier ton trucs en effet, t'as sûrement un déréglement hormonal ou un truc du genre, faudrait aller chez le médecin si ça dure trop longtemps.
Et t'as une jolie voix en passant
Un dérèglement hormonal ? 
Merci !
Le 15 janvier 2021 à 20:03:39 Tintin-FrancMac a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 20:02:08 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 20:00:28 Tintin-FrancMac a écrit :
perso je dois dormir minimum 9h par nuitTu entends quoi par taf cool ? Qui te plaisait davantage ? Ou genre qui était plus tranquille ?
ouais qui me plaisait, ca commençait a 10h et javais pas a réflechir et je devais me balader dans la ville toute la journée donc pas le temps d être fatigué devant un pc ou quoi
Yes je vois, bizarrement tu bougeais, t'avais le temps de dormir le matin mais pourtant tes besoins en sommeil diminuaient.
Comme quoi, ça use, la dure vie.
Le 15 janvier 2021 à 20:04:25 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 20:02:00 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:57:57 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:55:39 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:53:16 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:51:22 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:43:42 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:42:27 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:41:08 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:40:15 MermaidMelody a écrit :
Ma grand-mère dors 4h par nuit depuis toujours et elle va très bien. En fait ça dépend vraiment de toi et de ton environnement.
Je me souviens que quand j'habitais sur Paris je dormais seulement 4-5 heures et je pétais littéralement la forme chaque matin. Par contre chez mes parents je dors 9h sans problèmeJe dors habituellement 6/7h, enfin là c'est pas du tout adapté à mes besoins.
Tu bosses trop ? Prends soin de toi
N'abusons pas.
Merci Mermaid !
Bah tu fous quoi alors ?
Je suis étudiant.
Ah bah je sais pas quelles études tu fais mais essaie de pivilégier ta santé avant tout. Surtout limite les nuits blanches, ça c'est le pire niveau dommage à long terme sur le cerveau.
Ah oui ok j'avais pas compris ça comme ça. C'est un peu particulier ton trucs en effet, t'as sûrement un déréglement hormonal ou un truc du genre, faudrait aller chez le médecin si ça dure trop longtemps.
Et t'as une jolie voix en passantUn dérèglement hormonal ?
Merci !
Ouais comme la mélatonine, hormone du sommeil. Ma soeur avait aussi desproblèmes de sommeil et ça l'a un peu aidée 
Le 15 janvier 2021 à 20:07:37 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 20:04:25 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 20:02:00 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:57:57 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:55:39 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:53:16 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:51:22 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:43:42 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:42:27 MermaidMelody a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:41:08 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 19:40:15 MermaidMelody a écrit :
Ma grand-mère dors 4h par nuit depuis toujours et elle va très bien. En fait ça dépend vraiment de toi et de ton environnement.
Je me souviens que quand j'habitais sur Paris je dormais seulement 4-5 heures et je pétais littéralement la forme chaque matin. Par contre chez mes parents je dors 9h sans problèmeJe dors habituellement 6/7h, enfin là c'est pas du tout adapté à mes besoins.
Tu bosses trop ? Prends soin de toi
N'abusons pas.
Merci Mermaid !
Bah tu fous quoi alors ?
Je suis étudiant.
Ah bah je sais pas quelles études tu fais mais essaie de pivilégier ta santé avant tout. Surtout limite les nuits blanches, ça c'est le pire niveau dommage à long terme sur le cerveau.
Ah oui ok j'avais pas compris ça comme ça. C'est un peu particulier ton trucs en effet, t'as sûrement un déréglement hormonal ou un truc du genre, faudrait aller chez le médecin si ça dure trop longtemps.
Et t'as une jolie voix en passantUn dérèglement hormonal ?
Merci !Ouais comme la mélatonine, hormone du sommeil. Ma soeur avait aussi desproblèmes de sommeil et ça l'a un peu aidée
Putain, okay, je vais me renseigner là-dessus, merci !
Le 15 janvier 2021 à 20:09:15 Tintin-FrancMac a écrit :
tu bois du café l'auteur ?
Non, je ne bois rien. Enfin rien hormis de la flotte.
Le 15 janvier 2021 à 20:10:43 Introverti93 a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 20:03:53 Wille a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 20:01:15 Introverti93 a écrit :
Tu fais quoi tes journées aussi?
Parce que si tu dors peu et tu fais des choses utiles + saines c'est mieux que rien foutre et se lever pour perdre son tempsLà je traîne ici, je lis et je taf mes cours essentiellement.
Ça va alors si t'es productif tu lis quoi khey?
Perso je fous rien là je vais tenter de lire,suivre des bonnes videos youtube,marcher un peu au lieu de rester comme une larve a la maison, me mettre a cuisiner etc histoire de pas culpabiliser du temps perdu
Là je suis sur les fragments pré-socratiques aux éditions La Pléiade, que j'étudie pour les besoins d'un travail comparatif.
Go cuisiner khey, et faire du sport.
Comment tu fais pour tenir 
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