Le sport avc les athlètes LES PLUS COMPLETS

Le 05 janvier 2021 à 20:03:16 Cheul0u a écrit :
L'aviron ça fait tout travailler

Il parait ouai! mais ça doit être forcément un peu limité vu que tu fais exactement le meme mouvement tout le temps. Il doit bien y avoir des muscles qui travaillent plus que d'autres non ?

Le 05 janvier 2021 à 20:04:03 RouladedeNeymar a écrit :
Bah boxe thai/boxe pieds poings

Cardio au maximum, utilise tout le corps, force, agilité, réflexes, capacité à encaisser, gros mental pour rester lucide après plusieurs rounds et coups reçus

C'est vrai que ça a l'air hardcore sur pas mal de points.

Cyclisme ou ski de fond

de rien

Le 05 janvier 2021 à 20:05:19 weshweshgrossac a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 20:03:16 Cheul0u a écrit :
L'aviron ça fait tout travailler

Il parait ouai! mais ça doit être forcément un peu limité vu que tu fais exactement le meme mouvement tout le temps. Il doit bien y avoir des muscles qui travaillent plus que d'autres non ?

Si c'est bien pratiqué, l'effort est bien réparti partout : le gainage, le dos, l'ensemble des muscles du corps (bras, abdos, pectoraux, cuisses, jambes), le cardio...
C'est pas le sport à pratiquer si on veut développer énormément une zone particulière, mais c'est un sport très harmonieux. Sans parler du bien-être que procure un sport de plein air, en particulier à la mer.

Le 05 janvier 2021 à 19:38:09 mecsympa7591 a écrit :
la boxe a mille fois + de cardio

mais mille fois moins de souplesse

mais c'est le seul sport qui pourrait test la gymnastique

Le judo

Les judoka sont des monstres physiques + sport le plus intense https://www.lequipe.fr/Coaching/Archives/Actualites/Top-10-des-sports-bruleur-de-calories/743839

Souplesse, agilité, technique, explosivité (force et vitesse combinées --> puissance)
Tous les muscles sont sollicités

par contre t'as les poignée en miette à 30 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrcr.png

Le 05 janvier 2021 à 20:23:18 Motley a écrit :
par contre t'as les poignée en miette à 30 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrcr.png

Les poignées de porte ?

Maltese* bordel l'écriture khey

Le 05 janvier 2021 à 20:24:59 MpDuPorn a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 20:23:18 Motley a écrit :
par contre t'as les poignée en miette à 30 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrcr.png

Les poignées de porte ?

nan les poignées d'amour de ta daronnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrcr.png

[20:03:50] <weshweshgrossac>

Le 05 janvier 2021 à 19:54:25 JimbeiLaBaleine a écrit :

[19:53:09] <iamgrunt38>

Le 05 janvier 2021 à 19:48:38 weshweshgrossac a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 19:43:42 iamgrunt38 a écrit :
Basket, profil grand, détente (grosse partie génétique puisque c'est la qualité de ton tendon d'Achille qui la déterminera)puissance, rapidité, agilité, intelligence de jeu, adresse, vois pas mieux persoent

+il faut un cardio de malade pour rester adroit avec l'effort et la fatigue

On est d'accord

Par contre, faut pas croire hein .
C'est pas le sport qui nécessite le plus de cardio.
Foot par exemple c'est LARGEMENT plus utilisé.
Mais, oui , ça en demande pas mal

Je suis d'accord mais c'est pas le meme type de cardio, au foot c'est plus des courses longues et les mecs se reposent plus ou moins entre les phases d'attaques/défense (étant donné qu'il y a des postes d'attaque et de défense séparés).
Au basket, sur les postes exterieurs notamment, les mecs font que courir tout le temps, c'est du fractionné plus "rapide" (dans le sens rythme de fractionné on va dire). C'est d'ailleurs pour ça que les changements sont illimités, c'est très difficile de faire un match en entier.
Après en NBA par exemple y'a quand meme beaucoup d'arrets de jeu pour se reposer.

Oui je vois

[20:07:21] <Maldavour>
Cyclisme ou ski de fond

de rien

Nimporte quoi

À partir d’un certain niveau,

Les qualité athlétiques c'est full génétique

Vitesse de course, détente, encaisser des contact ?
Ils sont impressionnants mais je pense pas que ca soit les athlètes qui mobilisent le plus de qualités

[20:26:26] <strafeur21>
Maltese* bordel l'écriture khey

Le basket c'est très haut dans le classement des sports les plus complets

Le sport le plus complet, la définition de la condition physique.

La gymnastique c’est un peu la cousine du yoga. Beaucoup de similitude dans certains mouvement.

En seconde position, l’escalade.

Le décathlon, pas de débat

Aviron : cardio de fou, dos de fou, jambes de fou

[20:47:48] <Clank-78>
Vitesse de course, détente, encaisser des contact ?
Ils sont impressionnants mais je pense pas que ca soit les athlètes qui mobilisent le plus de qualités

Bah bien sûr qu'il faut encaisser ses contacts hein .

Si t'encaisse pas voilà ce qui t'arrive .... https://youtu.be/B2fx7Z6wrQs

Un mec tout simplement LAMBDA qui jump très bien https://youtu.be/tvp0oz0SuuE

Pour faire certains agrès il faut une certaine vitesse .
Comme le saut de cheval par exemple

[20:55:02] <FRANKENSTORM>
Aviron : cardio de fou, dos de fou, jambes de fou

Très bon sport