[PHOTO] Quoi penser de ma shape ?

Le 30 décembre 2020 à 02:11:22 NehYo_XV447 a écrit :

Le 30 décembre 2020 à 02:07:48 Deuxpardieux a écrit :

Le 30 décembre 2020 à 02:03:55 NehYo_XV447 a écrit :

Le 30 décembre 2020 à 02:02:23 Deuxpardieux a écrit :
Ayyya je te connaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261217-risitas-fou.png

Tant mieux tout ceux qui me connaissent me detestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604105620-malaise.png
Ca fout le seum de voir que je peux pecho ta meuf en lui servant seulement 2 bieres ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604105620-malaise.png

Tu étais deja malaisant en primairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261217-risitas-fou.png

Je vois que tu n a pas évoluéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261217-risitas-fou.png

Tant mieux, apres p'tetre tu te rappel du 1vs5 quand j'ai attrapé ton pote (ou toi ?) avec un prise de judo et fracassé le dos ?
Vous aviez courut comme des lopette parceque vos coup de poing avais aucun impacte et moi je rendais
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604105620-malaise.png

Ayyyyyaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261217-risitas-fou.png

Génétique god tier, je rage un peu

Tu devais sûrement pas être si gros à 80kgs, une petite couche de gras sur le ventre peut-être

Ceux qui disent que le t shirt donne une impression de maigreur, les powerlifters de petite carrure ont l'air lambda en t-shirt, donc no stress

Et pour le niveau de sèche, on voit tes muscles serratus, ta diète devait avoir zéro glucides, mais gaffe quand tu vas commencer à en remanger

Le 30 décembre 2020 à 02:15:13 Cyberpunk2142 a écrit :
Génétique god tier, je rage un peu

Tu devais sûrement pas être si gros à 80kgs, une petite couche de gras sur le ventre peut-être

Ceux qui disent que le t shirt donne une impression de maigreur, les powerlifters de petite carrure ont l'air lambda en t-shirt, donc no stress

J'etais vraiment moche, jusqu'a ~73kg. Apres ça a commencé a bien se dessiné. Genetique golden p'tetre t'a raison ouaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604105620-malaise.png
Concernant le Tshirt je porte du L voir XL, plutot que faire le forceur avec du XS, c'est ridicule en vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604105620-malaise.png

Le 30 décembre 2020 à 02:17:21 Cyberpunk2142 a écrit :
Et pour le niveau de sèche, on voit tes muscles serratus, ta diète devait avoir zéro glucides, mais gaffe quand tu vas commencer à en remanger

Ils se sont toujours plus ou moins vues c'est chelouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604105620-malaise.png
En tout cas faut que je mange plus parceque le manque d'energie vient en partie de la, mais sainement, attention comme tu dishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604105620-malaise.png

Ça motive à perdre du poids, je suis à 80kg pour 1m81 et jai une légère couche de graisse

Gg pour ta transformation

Le 30 décembre 2020 à 02:21:16 Shankgun a écrit :
Ça motive à perdre du poids, je suis à 80kg pour 1m81 et jai une légère couche de graisse

Gg pour ta transformation

Fonce

En vrai l'alimentation ça joue un rôle important, nourris toi bien et varié en glucides/légumes et protéines et tu verras que ton humeur changera de fou, tes niveaux d'énergie aussi

Fais un peu de poids de corps je pense que tu peux vraiment devenir une machine

Le 30 décembre 2020 à 02:22:41 Cyberpunk2142 a écrit :
En vrai l'alimentation ça joue un rôle important, nourris toi bien et varié en glucides/légumes et protéines et tu verras que ton humeur changera de fou, tes niveaux d'énergie aussi

Fais un peu de poids de corps je pense que tu peux vraiment devenir une machine

Oui ca se ressent bien, pendant les periodes de junkfood le mental perd piedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604105620-malaise.png

Pour le poid de corps ouep, apres mon demenagement
Et du street workout aussi