Regarder du porno sans se branler ?

je suis pas croyant donc pour stop le porno ,
éloigner la tentation , repousser le mal de ma vue , tout ça , ça marchera sans doute pas !https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
je me dis qu'il faut que je regarde sans me toucher et en apprenant le nom des actrices , voir des réalisateurs mais ça c'est encore un autre niveau !
seulement voir des scènes et essayer de connaitre toutes les scènes existantes qui comprennent les actrices qui nous plaisent , c'est jamais se lébran , c'est vraiment balèze avec un haut niveau de volonté !https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
je sais que quand j'étais ado , je me touchais pas devant du porn donc j'en regardais jamais !
peut-être je peux refaire pareil