3 ans de VÉGANISME et TOUJOURS EN VIE

Le 05 février 2021 à 20:23:20 Zorosexual a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:08:17 bettercallkhey a écrit :

Le 05 février 2021 à 19:25:57 Zorosexual a écrit :
Quand vous me dites que vous êtes vegan depuis 10 ans et que vous pétez la forme, je vous vois comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/5/1612549389-c1294c9ed61985386ce61e5e43232603.png
Ne le prenez pas mal

Non t'es juste un idiot qui n'a aucune connaissance sur le regime vegan

Tkt je sais que tu les enchaînes les burger vegan du macdo

malheureusement il n'existe pas de burger vegan au mcdo juste un végétarien

Le 05 février 2021 à 21:00:20 goull-wallah a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:57:34 Zorosexual a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:53:33 goull-wallah a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:52:33 Zorosexual a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:50:53 goull-wallah a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:46:27 BosnienDeter10 a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:37:05 GuerrierMGTOW a écrit :

Le 05 février 2021 à 19:59:18 BosnienDeter10 a écrit :
Sûrement déjà répondu mais pourquoi végan et pas végétarien ou réduire ta consommation de viande ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png
Et c'est quoi qui t'as poussé à devenir végan si tu ne l'as pas fais pour te donner un style comme tu dis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png
Parce qu'à part pouvoir faire la morale aux autres je vois pas l'intérêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

parce que mon but premier n'était pas l'écologie en soit mais l'éthique

J'évite totalement d'en parler IRL sauf quand j'en suis vraiment obligé. J'ai travaillé pendant 2 mois dans une entreprise où tous les jours, je mangeais avec mes collègues à la cafet et en 2 mois, personne n'a jamais remarqué que j'étais végane alors que je mangeais littéralement à 30 cm d'eux

J'évite d'en parler parce que je sais qu'on va encore me poser 40 questions et me faire la morale + me dire "j'adore trop le kfc pour ça" et tout le discours habituel.
Forcément quand on me propose de la viande et que je refuse et qu'ils insistent pendant 30 minutes pour me demander la vraie raison, je leur dis

Oui si c'est l'éthique je peux comprendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png
Mais il faut reconnaître qu'être végan ne permet pas de sauver la planète, à moins de faire attention au mode de production, à respecter les saisonnalités, consommer local etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.pngce qui n'est pas lié au véganismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

c'est faux, même avec une chaine de production pétée du cul et full industrielle + export/import, le veganisme rejette énormémenet moins de CO2 et a besoin de bcp moins de terres agricoles et d'eau

Tu savait que pour 1000 calories de viandes il faut 20 000 (VINGT MILLES) calories de graines pour le bétail? tu savais que 60% des terres agricoles aujourd'hui ne sont pas destinées aux hommes mais uniquement au bétail?

https://youtu.be/F7o8OrstCAw?t=67 T'en penses quoi de ça mon bon khey ?

j'en pense qu'il faut améliorer les conditions de travail des décortiqueur de cajoux, quitte a payer nos noix de cajoux un peu plus chère

Ceci ne change pas la validité de mes arguments ds le message que t'a cité toutefois

Moi je comprends que c'est l'agriculture intensive le problème, la perte d'un vers de terre me cause autant de peine que la perte d'une vache
Tu penses qu'il faut améliorer les conditions mais du coup, tu n'en consommes pas en attendant j'espère ?
Tu milites même pour cette amélioration ?
Et que penses-tu de ta volonté d'extinction des animaux de ferme ?

Moi aussi je pense que c'est l'agriculture intensive le problème
C'est pour ca que je suis vegan, il faut 10 (oui, DIX ) fois moins de terres agricoles pr produire 1000 cal de plantes que de viande, savait tu que 60% des terres agricoles servent à produire ce que mange le bétail?

Tu feras une ferme autonome, tu pourrais non seulement fair"e exploser la biodiversité, avoir un régime bien plus sain, ne pas avoir besoin d'importer x truc au bout du monde

On entend trop souvent dire que régime vegan = carences alors que c'est totalement faux, c'est largement faisable de manger sans carence en étant vegan, surtout avec la supplémentation actuelle (et à condition de prendre des suppléments de qualité, mais c'est une autre histoire...)

Le problème c'est que le régime vegan nous prive des MEILLEURES sources de nutriments. Et quand on souhaite, non pas juste éviter les carences, mais aussi apporter à son corps les meilleures sources de macro et micronutriments, le régime vegan devient alors très limité.

Par exemple, on entends beaucoup de vegan parler de protéines végétales, et souvent même on nous explique qu'il y a plus de protéines dans les lentilles que dans certaines viandes.

Mais parler de protéines c'est une chose, parler des acides aminés qui composent les protéines, c'en est une autre. Les protéines sont des chaînes d'acides aminés dont certains sont dites "essentiels" car le corps ne peut pas les synthétiser lui même.

Hors parmi les protéines végétales, beaucoup sont déficientes et sont dites incomplètes car elles ne contiennent pas tous les acides aminés essentiels.

Ainsi, toutes les protéines ne se valent pas, la protéine d'oeuf est considéré comme la meilleure protéine pour son aminogramme complet, elle contient tous les acides aminés essentiels et est utilisée comme protéine de référence par les nutritionnistes pour cette raison.

C'est pourquoi beaucoup de vegan peuvent se retrouver carencés alors même que sur le papier, ils mangent "plus de protéines", et pourtant, paradoxalement, moins d'acides aminés essentiels. (D'où l'extrême nécessité de varier ses sources de protéines quand on est vegan et d'étudier scrupuleusement le profil en acide aminé de chaque protéines végétales pour être sûr d'avoir un apport complet. Malheureusement, très peu le font...)

Pareil pour les lipides, on peut prendre l'exemple des Omega 3. Là encore quand on est vegan on se prive des meilleurs sources d'oméga 3, puisque les O3 contenus dans le poissons sont les meilleures sources. Ils sont plus chargés en acide eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA) alors que les O3 végétaux sont principalement composés d'acide alpha-linolénique (ALA). C'est pour ça que les O3 végétaux sont
bien moins digestes et assimilables car le corps doit transformer l'ALA en EPA et DHA pour les assimiler et cette transformation ne se fait qu'à hauteur de 5%, 10% maximum selon les études les plus récentes.

Élément très important quand on connaît les effets du déséquilibre de la balance Omega 3/Omega 6 sur le corps...

C'est sans parler de tous le reste, les divers micronutriments, le collagène, la crétine etc...

Le régime vegan peut être intéressant et sain, mais pour quelqu'un qui souhaite le MEILLEUR pour son corps, il reste très limité.

Pour ma part je cherche pas uniquement à combler mes apports, je souhaite aussi à apporter à mon corps ce qu'il y a de meilleur et malheureusement le régime vegan n'est pas optimisé pour mon objectif de santé.

Le 05 février 2021 à 21:01:20 GuerrierMGTOW a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:23:20 Zorosexual a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:08:17 bettercallkhey a écrit :

Le 05 février 2021 à 19:25:57 Zorosexual a écrit :
Quand vous me dites que vous êtes vegan depuis 10 ans et que vous pétez la forme, je vous vois comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/5/1612549389-c1294c9ed61985386ce61e5e43232603.png
Ne le prenez pas mal

Non t'es juste un idiot qui n'a aucune connaissance sur le regime vegan

Tkt je sais que tu les enchaînes les burger vegan du macdo

malheureusement il n'existe pas de burger vegan au mcdo juste un végétarien

"alheureusement"

sous entendu : " je le ferai si y'en avait" :https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 05 février 2021 à 20:58:43 Zorosexual a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:56:04 GuerrierMGTOW a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:20:30 Matzzco a écrit :
1m87 94kg et j'ai arrêté la viande il y a 2 mois et demi now, ras.

J'ai commencé à arrêter le poisson.

J'espère un jour éliminer le sucre...

Bien vu, continue dans cette voie

Par contre fais gaffe avec le sucre, c'est une fausse bonne idée souvent et ça peut créer le problème inverse

Tu veux dire quoi par sucre que tu conseilles de ne pas éliminer ?

Sucre des fruits = aucun problème. Sucre blanc = bannir

Le 05 février 2021 à 21:00:52 BosnienDeter10 a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:50:53 goull-wallah a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:46:27 BosnienDeter10 a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:37:05 GuerrierMGTOW a écrit :

Le 05 février 2021 à 19:59:18 BosnienDeter10 a écrit :
Sûrement déjà répondu mais pourquoi végan et pas végétarien ou réduire ta consommation de viande ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png
Et c'est quoi qui t'as poussé à devenir végan si tu ne l'as pas fais pour te donner un style comme tu dis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png
Parce qu'à part pouvoir faire la morale aux autres je vois pas l'intérêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

parce que mon but premier n'était pas l'écologie en soit mais l'éthique

J'évite totalement d'en parler IRL sauf quand j'en suis vraiment obligé. J'ai travaillé pendant 2 mois dans une entreprise où tous les jours, je mangeais avec mes collègues à la cafet et en 2 mois, personne n'a jamais remarqué que j'étais végane alors que je mangeais littéralement à 30 cm d'eux

J'évite d'en parler parce que je sais qu'on va encore me poser 40 questions et me faire la morale + me dire "j'adore trop le kfc pour ça" et tout le discours habituel.
Forcément quand on me propose de la viande et que je refuse et qu'ils insistent pendant 30 minutes pour me demander la vraie raison, je leur dis

Oui si c'est l'éthique je peux comprendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png
Mais il faut reconnaître qu'être végan ne permet pas de sauver la planète, à moins de faire attention au mode de production, à respecter les saisonnalités, consommer local etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.pngce qui n'est pas lié au véganismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

c'est faux, même avec une chaine de production pétée du cul et full industrielle + export/import, le veganisme rejette énormémenet moins de CO2 et a besoin de bcp moins de terres agricoles et d'eau

Tu savait que pour 1000 calories de viandes il faut 20 000 (VINGT MILLES) calories de graines pour le bétail? tu savais que 60% des terres agricoles aujourd'hui ne sont pas destinées aux hommes mais uniquement au bétail?

Tu savais que les vaches ne se nourrissent pas que des graines, mais aussi et surtout d'herbes et de parties de plantes qu'un humain ne consomme pas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

il est impossible de nourrir le bétail avec de l'herbes pour subvenir a la consommation mondiale actuelle

Mias si la consomation de viande venait a diminuer au point qu'il n'y ai plus besoin de dédier des terres agricoles aux graines de bétail, j'en serait heureux

Ayaaa "pauvre poules" alors que les poules bio sont les animaux élevés les plus respectées bien votre dissonance de pas manger d'oeufs

Les vegans Bien de bénéficier à mort du commerce international ?

On mange des amandes qui viennent de je sais pas ou et on se sent ECOLO

Le 05 février 2021 à 20:23:21 EwaSwoboda a écrit :
Par contre je vois plein de vegan manger du chocolat on m'explique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/6/1609624396-1345425306023292933-1345425306023292933.gif

Je sais pas, ils savent sûrement que c'est fait avec ou que ça en contient

perso j'ai jamais trouvé de chocolat sans lait donc j'en mange tout simplement pas (même les 99% là en ont)

Le 05 février 2021 à 21:00:36 GuerrierMGTOW a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:22:47 biscuitage40 a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:20:41 bettercallkhey a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:15:32 biscuitage40 a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:14:30 bettercallkhey a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:07:54 biscuitage40 a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:01:48 bettercallkhey a écrit :

Le 05 février 2021 à 19:59:18 BosnienDeter10 a écrit :
Sûrement déjà répondu mais pourquoi végan et pas végétarien ou réduire ta consommation de viande ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png
Et c'est quoi qui t'as poussé à devenir végan si tu ne l'as pas fais pour te donner un style comme tu dis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png
Parce qu'à part pouvoir faire la morale aux autres je vois pas l'intérêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

Et bien pour la cause animale peut-être ? Ca me parait être une raison largement suffisante

Suffit de manger une viande élevée de façon éthique dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Dans tout les cas on tue des animaux, même en mangeant des légumes, être végan est donc IMPOSSIBLEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Le nombre d'animaux tués dû a la consommation de légumes est dérisoire par rapport aux millions, que dis-je ? MILLIARDS d'animaux tués pour le lobby de la viande

dérisoire ? On parle de trilliards d'insectes tués pour ton bol de quinoahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Encore une fois je le répête les insectes ne peuvent pas ressentir la douleur. De ce fait, il est donc plus moralement acceptable de tuer quelques insectes afin de preserver des milliards de vie animales.

Les insectes ressentent la douleur puisqu'ils ont un système nerveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Les insectes sont des animaux aussi je te rappelle, tu tombe dans le spécisme et donc le nazisme làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Les insectes ont un système nerveux, c'est nouveau ça

Bordel de merde bien sûr qu'ils en ont un

Il produisent même les récepteurs qui chez nous nous indique qu'on a mal ( en gros )

Sauf que chez eux la connexion entre le système et leur "ressenti" ne se fait pas, cependant, ils subissent un stress énorme qu'ils ressentent de ce fait

Le 05 février 2021 à 21:02:57 Tadjima22 a écrit :
Les vegans Bien de bénéficier à mort du commerce international ?

On mange des amandes qui viennent de je sais pas ou et on se sent ECOLO

les amandes meme importés produisent 5 à 10x moins de carbon par calorie que de la viande locale

Le 05 février 2021 à 20:24:15 superoksuper a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:19:08 GuerrierMGTOW a écrit :

Le 05 février 2021 à 19:44:17 biscuitage40 a écrit :

Le 05 février 2021 à 19:42:03 DrPotard a écrit :

Le 05 février 2021 à 19:39:47 biscuitage40 a écrit :
Je rappelle que pour les végans tuer un moustique équivaut à tuer un homme, toute les espèces se valenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Je crois pas que les vegans soient forcement antispécisites

Ils mangent pas de miel parce que ça tue des abeilleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Par contre ils mangent des légumes qui tuent des vers de terrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Paye ta logiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607419266-risitas-amuse-vieux-chemise.png

Bon, tu sais des trucs sur la viande cultivée ? T'as l'air de toucher un peu ta bille

Bah je t'ai déjà répondu que je soutenais l'initiative

Le 05 février 2021 à 20:58:08 goull-wallah a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:57:02 Freyshieur a écrit :
végétarien persoent, vegan je pourrais pas, ça m'empêche pas de go muscu + sports de combat depuis + de 10 ans, ma forme est tout aussi bonne qu'avant voire même meilleure vu que je fais un peu plus attention à ce que je bouffe

bien joué

Avec tout les fromages et lait végétales qu'il commence a y avoir, j'éspère que tu te tournera doucement vers le veganisme, hier j'ai mangé du bleu de cajoux, ca avait exactement le même gout

C'est où Cajoux ? En Auvergne ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

Le 05 février 2021 à 21:02:54 Ganonlegentil a écrit :
Ayaaa "pauvre poules" alors que les poules bio sont les animaux élevés les plus respectées bien votre dissonance de pas manger d'oeufs

Moi je vais acheter des poules et des lapins quand j'aurais une maison

Le 05 février 2021 à 21:04:20 BosnienDeter10 a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:58:08 goull-wallah a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:57:02 Freyshieur a écrit :
végétarien persoent, vegan je pourrais pas, ça m'empêche pas de go muscu + sports de combat depuis + de 10 ans, ma forme est tout aussi bonne qu'avant voire même meilleure vu que je fais un peu plus attention à ce que je bouffe

bien joué

Avec tout les fromages et lait végétales qu'il commence a y avoir, j'éspère que tu te tournera doucement vers le veganisme, hier j'ai mangé du bleu de cajoux, ca avait exactement le même gout

C'est où Cajoux ? En Auvergne ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

non, je faisait référence à la noix de cajoux qui sert de base au fromage végétale

" mon régime est sain"

" Ah oui ?"

" Bah si tu exportes tout du bout du monde comme les cazrniste, si tu vois ton nutrionniste chaque semaine, tu fais attention à chaque détail, si tu fais bien attention avec ton médecin avec des consulmtation plus fréquente, alors oui"

" Et si c'est dangereux du coup, que la personne ne le supporte pas ?"

" Pas mon problème"

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 05 février 2021 à 20:24:56 RyanGuzman a écrit :
Pourquoi t'as pris cette décision

Déjà répondu une centaine de fois

Le 05 février 2021 à 20:25:11 MafiaIssou a écrit :
Les vegan qui font des topax se font toujours autant annihiler sah quel plaisirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/5/1612553103-33677158-10209529193945243-2575791238594691072-n.jpg

Je sais pas où t'as vu ça mais si ça peut te faire plaisir de penser ça

Le 05 février 2021 à 21:04:48 goull-wallah a écrit :

Le 05 février 2021 à 21:04:20 BosnienDeter10 a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:58:08 goull-wallah a écrit :

Le 05 février 2021 à 20:57:02 Freyshieur a écrit :
végétarien persoent, vegan je pourrais pas, ça m'empêche pas de go muscu + sports de combat depuis + de 10 ans, ma forme est tout aussi bonne qu'avant voire même meilleure vu que je fais un peu plus attention à ce que je bouffe

bien joué

Avec tout les fromages et lait végétales qu'il commence a y avoir, j'éspère que tu te tournera doucement vers le veganisme, hier j'ai mangé du bleu de cajoux, ca avait exactement le même gout

C'est où Cajoux ? En Auvergne ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

non, je faisait référence à la noix de cajoux qui sert de base au fromage végétale

Qui sert a ta mixture c'est pas du fromagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/7/1504391097-ragnarchretien.png

Bordel il fait exprès de m'ignorer quand je parle de ferme autonome + régime insectivorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

"guerriermgtow" veganhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png