17% d'OBESES en FRANCE

Le 09 mai 2021 à 12:09:43 :

Le 09 mai 2021 à 12:06:24 :

Le 09 mai 2021 à 12:00:07 :
C'est de la merde la stat selon l"imc je suis en surpoids alors que je suis plus musclé que la grande majorité des gens de mon âge si tu fais du sport et que t'es un peu stock = surpoids

Mon taux de masse grasse avec la pince adipeuse 14% t'as des mecs en imc normal qui ont plus de bodyfat c'est faussé

Mais non c'est pas de la merde.
Les musculeux qui ont un IMC supérieur à 30 c'est assez rare. Fais le calcul, pour avoir 30 d'IMC en faisant 1m80 il faut faire 98kg, et 98kg de muscles seuls c'est quand même assez rare.
Et puis surtout c'est des maladies déclarées par un médecin, bien sûr qu'un médecin va pas déclarer le bodybuilder comme obèse. Idem pour le surpoids.

Tu surestimes certains toubibs là

Oui, Rufr du 18-25 connaît mieux la médecine que les "toubibs" c'est bien connu.

Le 09 mai 2021 à 12:10:02 :

Le 09 mai 2021 à 12:08:09 :

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C'est de la merde la stat selon l"imc je suis en surpoids alors que je suis plus musclé que la grande majorité des gens de mon âge si tu fais du sport et que t'es un peu stock = surpoids

Mon taux de masse grasse avec la pince adipeuse 14% t'as des mecs en imc normal qui ont plus de bodyfat c'est faussé

Comme tout les statistiques douteuses qu'on peut voir partout ( sondages et autres)

Bah au lieu de prendre l'imc faudrai prendre le taux de masse grasse c'est un peu plus difficile à calculer même si une simple pince suffit et au moins ca donnerai un résultat cohérent

Non mais les mecs qui connaissent pas la médecine et qui pensent savoir quelque chose que les experts ne connaissent pas... Évidemment qu'ils sont au courant que l'IMC est pas idéal, mais pour que quelqu'un entre dans la catégorie obésité il faut le déclarer tel quel, donc un mec qui fait 1 tonne de muscle ne sera pas déclaré obèse.

Je parles pas de l'obésité mais du surpoids c'est la ou la barrière est la plus floue

Oui c'est vrai que pour le surpoids c'est plus difficile à évaluer, mais bon arrêtons de prendre les médecins pour des abrutis, ils savent quand même faire la différence entre 80kg de muscles et 80kg de graisse.

Le 09 mai 2021 à 12:11:04 :

Le 09 mai 2021 à 12:10:11 :

Le 09 mai 2021 à 12:08:37 :
Y a aussi énormément de mecs qui se sentent pas concernés alors qu'ils sont en surpoids localisés voire en obésité localisés (niveau du ventre aka le pire endroit pour la santé, le plus toxique)

Dédicaces aux millions de skinny fat, nouveau type de corps apparu à cause du combo sédentarité et malbouffe qui en plus contrairementx aux gros homogènes manquent en plus de masse musculaire

Exactement. Encore une fois, le tour de taille n'est pas une bonne mesure de l'état de santé d'une personne. Certaines personnes sont maigres mais en très mauvaise santé.

jsuis dans ce cas la, 177 cms, 70kg, mais j'suis un putain de skinny fat, et c'est dur à changer

Voilà pourquoi l'IMC c'est de la merde

Tu aurais un IMC de maigre alors que tu as trop de gras sur le ventre

Un mec très musclé aura lui un IMC indiquant qu'il est en supoids

J'aimerai bien voir la proportion d'obèse par tranche d'âge

Les boomers qui se sont gavé mais qui maintenant chient dans leurs frocs en voyant qu'un virus tout con peut te OS dés 60 ans si tu prends pas soin de ton corps

Le 09 mai 2021 à 12:11:16 :

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C'est de la merde la stat selon l"imc je suis en surpoids alors que je suis plus musclé que la grande majorité des gens de mon âge si tu fais du sport et que t'es un peu stock = surpoids

Mon taux de masse grasse avec la pince adipeuse 14% t'as des mecs en imc normal qui ont plus de bodyfat c'est faussé

Mais non c'est pas de la merde.
Les musculeux qui ont un IMC supérieur à 30 c'est assez rare. Fais le calcul, pour avoir 30 d'IMC en faisant 1m80 il faut faire 98kg, et 98kg de muscles seuls c'est quand même assez rare.
Et puis surtout c'est des maladies déclarées par un médecin, bien sûr qu'un médecin va pas déclarer le bodybuilder comme obèse. Idem pour le surpoids.

Tu surestimes certains toubibs là

Oui, Rufr du 18-25 connaît mieux la médecine que les "toubibs" c'est bien connu.

Non, par contre des médecins flemmards qui se contentent d'appliquer des grilles comme des robots, notamment en termes de surpoids j'en ai vu quelques-uns

Le 09 mai 2021 à 12:03:56 :

Le 09 mai 2021 à 11:47:13 :
AYIII les gros lards du forum qui se sentent visés

La grossophobie n'existe pas, car être gros est un choix 99.99999999% du temps

Ce n'est pas comme ton ethnie que tu ne peux pas choisir, là oui il y a discrimination

Mais les gros sauf cas médicaux extrêmement rares (dont aucun ici) le sont de leur propre choix

Les gros lards dégueulasses incapables de montrer cinq marches sans perdre leur souffle

Bien de contredire la science ?

https://obesitymedicine.org/obesity-and-genetics/

Il n'y a pas ce taux d'obésité dans les pays pauvres,
Il y a très peu d'obésité chez les bourgeois,
Il n'y avait pas ce taux d'obésité il y a 30 40 ou 50 ans, voir même avant,
Le seul truc héréditaire qui importe, c'est le mode de vie des parents, si ils étaient sédentaires en mode 1 mcdo par semaine tu finiras sûrement en surpoids oui.
Tu deviens obèse, il y a peu être des facteurs génétiques qui aident a le devenir mais ils restent minoritaire, l'obésité c'est un mode de vie pas une maladie qui te tombe du ciel.

Le 09 mai 2021 à 12:10:06 :

Le 09 mai 2021 à 12:04:52 :

Le 09 mai 2021 à 11:55:52 :

Le 09 mai 2021 à 11:53:11 :

Le 09 mai 2021 à 11:49:49 :

Le sport en réalité ne fait pas grand chose sur la perte de poids. Ce qui compte le plus c’est clairement l’alimentation

Bien sûr que si le sport aide beaucoup si t'en fais un peu tous les jours. Au bout de 45 minutes d'efforts tu tapes dans les graisses

Le rapports cout/ bénéfices est ultra défavorable

Tu dois faire 45 min pour taper dans les graisses, tout le monde n’a pas le temps de le faire
De plus si tu manges mal derrière, ne serait ce qu’une pâtisserie tu as fait ta séance pour rien

Alors que si tu manges bien tu as pas besoin de sport ou trés très peu

La campagne mangez bougez notamment mise en place par michelle obama est une escroquerie sans nom

Le sport ne change rien a tes nutriments ingérés et c’est ca le plus important
Nous sommes ce que nous mangeons. Le sport est un cache misere

Si le sport aide vraiment. Même avant les 45 minutes ça diminue ton taux de sucre (avant de taper dans les graisses). Et quand t'es à jeun c'est pas 45 minutes.

Quand tu dis qu'une pâtisserie fait perdre ta séance de sport c'est exagéré. De base on a tous besoin d'un minimum de sucre donc même sans faire de sport ta pâtisserie ne changera rien si à côté tu manges normalement.

Par contre en faisant du sport tu peux manger plus de cochonneries sans que ça impact trop ton corps (genre les goûters etc). Même en bouffant que Mcdo à côté tu peux même maigrir, il y a une vidéo sur ça : https://youtu.be/bAy_R_1VJco?t=554

Ca vaudra peut etre a 20 ans avec un metabolisme rapide mais au final le sport n’a que peu d’impact

Il te faut combien de temps de sport pour perdre 500 calories?
500 calorie tu les choppes en bouffant un eclair peut etre

Tu imagines tu regagnes en une seule pâtisserie tout ce que tu as galerer a perdre.
On rajoute tes calories ingéré normalement a chaque repas et tu seras jamais en deficit calorique donc concrètement tu perdras jamais vraiment de poids.

Le plus simple c’est de tout simplement jamais ingérer les 500 calories de l’eclair. Et tu n’auras pas besoin du sport ou en tout cas en petite quantité

Donc non tu ne peut pas manger ce que tu veut meme en etant sportif, tu te sabotes tout seul et c’est ce que la campagne mangez bougez a fait.

C’est très bien expliQué sur le reportage d’arte sur l’obésité ou sur la chaine naturacademy.

Si tu manges mal tu conditionnes ton cerveau a vouloir toujours plus de malbouffe et surtout de sucre.
Tu ne gagneras jamais contre ton cerveau a ce ptit jeu la

Tout le monde n’a pas 20 ans, tout le monde n’a pas un métabolisme rapide ect

Si la majorité des gens appliquent ta methode ils finiront par grossir. Car vont ingérer trop de calories, surtout des calories vides d’aliments peu rassasiants

Tu dis n'importe quoi avec ton faux exemple qu'une pâtisserie annule une séance de sport n'importe quoi. On serait tous déjà obèses entre ceux qui ne font jamais de sports et ceux qui mangent des desserts tous les repas alors

Dont 15% sur le 18-25

Le 09 mai 2021 à 12:15:45 :

Le 09 mai 2021 à 12:11:16 :

Le 09 mai 2021 à 12:09:43 :

Le 09 mai 2021 à 12:06:24 :

Le 09 mai 2021 à 12:00:07 :
C'est de la merde la stat selon l"imc je suis en surpoids alors que je suis plus musclé que la grande majorité des gens de mon âge si tu fais du sport et que t'es un peu stock = surpoids

Mon taux de masse grasse avec la pince adipeuse 14% t'as des mecs en imc normal qui ont plus de bodyfat c'est faussé

Mais non c'est pas de la merde.
Les musculeux qui ont un IMC supérieur à 30 c'est assez rare. Fais le calcul, pour avoir 30 d'IMC en faisant 1m80 il faut faire 98kg, et 98kg de muscles seuls c'est quand même assez rare.
Et puis surtout c'est des maladies déclarées par un médecin, bien sûr qu'un médecin va pas déclarer le bodybuilder comme obèse. Idem pour le surpoids.

Tu surestimes certains toubibs là

Oui, Rufr du 18-25 connaît mieux la médecine que les "toubibs" c'est bien connu.

Non, par contre des médecins flemmards qui se contentent d'appliquer des grilles comme des robots, notamment en termes de surpoids j'en ai vu quelques-uns

Oui oui bien sûr, un médecin qui a étudié la médecine pendant 9 ans n'est pas capable de comprendre un principe de médecine que n'importe quel desco peut comprendre.
Je propose aussi que tu ailles expliquer à ton mécano que la pédale de gauche c'est l'embrayage.

Le 09 mai 2021 à 12:19:08 :

Le 09 mai 2021 à 12:10:06 :

Le 09 mai 2021 à 12:04:52 :

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Le sport en réalité ne fait pas grand chose sur la perte de poids. Ce qui compte le plus c’est clairement l’alimentation

Bien sûr que si le sport aide beaucoup si t'en fais un peu tous les jours. Au bout de 45 minutes d'efforts tu tapes dans les graisses

Le rapports cout/ bénéfices est ultra défavorable

Tu dois faire 45 min pour taper dans les graisses, tout le monde n’a pas le temps de le faire
De plus si tu manges mal derrière, ne serait ce qu’une pâtisserie tu as fait ta séance pour rien

Alors que si tu manges bien tu as pas besoin de sport ou trés très peu

La campagne mangez bougez notamment mise en place par michelle obama est une escroquerie sans nom

Le sport ne change rien a tes nutriments ingérés et c’est ca le plus important
Nous sommes ce que nous mangeons. Le sport est un cache misere

Si le sport aide vraiment. Même avant les 45 minutes ça diminue ton taux de sucre (avant de taper dans les graisses). Et quand t'es à jeun c'est pas 45 minutes.

Quand tu dis qu'une pâtisserie fait perdre ta séance de sport c'est exagéré. De base on a tous besoin d'un minimum de sucre donc même sans faire de sport ta pâtisserie ne changera rien si à côté tu manges normalement.

Par contre en faisant du sport tu peux manger plus de cochonneries sans que ça impact trop ton corps (genre les goûters etc). Même en bouffant que Mcdo à côté tu peux même maigrir, il y a une vidéo sur ça : https://youtu.be/bAy_R_1VJco?t=554

Ca vaudra peut etre a 20 ans avec un metabolisme rapide mais au final le sport n’a que peu d’impact

Il te faut combien de temps de sport pour perdre 500 calories?
500 calorie tu les choppes en bouffant un eclair peut etre

Tu imagines tu regagnes en une seule pâtisserie tout ce que tu as galerer a perdre.
On rajoute tes calories ingéré normalement a chaque repas et tu seras jamais en deficit calorique donc concrètement tu perdras jamais vraiment de poids.

Le plus simple c’est de tout simplement jamais ingérer les 500 calories de l’eclair. Et tu n’auras pas besoin du sport ou en tout cas en petite quantité

Donc non tu ne peut pas manger ce que tu veut meme en etant sportif, tu te sabotes tout seul et c’est ce que la campagne mangez bougez a fait.

C’est très bien expliQué sur le reportage d’arte sur l’obésité ou sur la chaine naturacademy.

Si tu manges mal tu conditionnes ton cerveau a vouloir toujours plus de malbouffe et surtout de sucre.
Tu ne gagneras jamais contre ton cerveau a ce ptit jeu la

Tout le monde n’a pas 20 ans, tout le monde n’a pas un métabolisme rapide ect

Si la majorité des gens appliquent ta methode ils finiront par grossir. Car vont ingérer trop de calories, surtout des calories vides d’aliments peu rassasiants

Tu dis n'importe quoi avec ton faux exemple qu'une pâtisserie annule une séance de sport n'importe quoi. On serait tous déjà obèses entre ceux qui ne font jamais de sports et ceux qui mangent des desserts tous les repas alors

Si tu manges pas d’aliments ultra transformés tu ne seras JAMAIS obèse meme sans sport

Reveille toi, c’est la malbouffe, le sucre qui rend obèse pas le manque de sport

Et oui une patisserie annule une seance qi negatif
Si dans ta seance de sport tu perds 800calories
Si jamais tes repas journaliers te rapportent 2000 calories tu es a 1200

Ta patisserie te rapporte 500 admettons tu montes a 1700 calories.

Tu seras jamais vraiment en deficit calorique et encore je parle d’UNE SEULE PATISSERIE

Prend un tacos ou un macdo et c’est fini tu explose ton total calorique

Le 09 mai 2021 à 11:40:17 :

Le 09 mai 2021 à 11:28:07 :

Le 09 mai 2021 à 11:20:51 :

[11:18:55] <Vitalism>
Jamais compris comment on pouvait autant se laisser aller et devenir obèse.

Pareil , ya un moment tu dois avoir un électrochoc je sais pas , je m imagine a leur place , tu dois être tellement mal au quotidien , tous le temps essoufflé , en sueur , le dos doit prendre tellement cher putain c est pas une vie

peut-être que le "mon corps mon choix" aka assumer l'obésité y joue
alors que c'est un problème de santé publique

L’ironie c’est que l’immense majorité des obèses assument pas justement

Tu as juste a leurs rappeler leurs poids pour qu’ils s’effondrent instantanément en larmes

Le pire etant les femmes

Totalement vrai mais ça reste une source de souffrance pour eux de se sentir moins désirable et jugé comme fainéant par les autres. C'est pourquoi, ils assument rien et en pleurent vite

Le 09 mai 2021 à 12:16:39 :

Le 09 mai 2021 à 12:03:56 :

Le 09 mai 2021 à 11:47:13 :
AYIII les gros lards du forum qui se sentent visés

La grossophobie n'existe pas, car être gros est un choix 99.99999999% du temps

Ce n'est pas comme ton ethnie que tu ne peux pas choisir, là oui il y a discrimination

Mais les gros sauf cas médicaux extrêmement rares (dont aucun ici) le sont de leur propre choix

Les gros lards dégueulasses incapables de montrer cinq marches sans perdre leur souffle

Bien de contredire la science ?

https://obesitymedicine.org/obesity-and-genetics/

Il n'y a pas ce taux d'obésité dans les pays pauvres,
Il y a très peu d'obésité chez les bourgeois,
Il n'y avait pas ce taux d'obésité il y a 30 40 ou 50 ans, voir même avant,
Le seul truc héréditaire qui importe, c'est le mode de vie des parents, si ils étaient sédentaires en mode 1 mcdo par semaine tu finiras sûrement en surpoids oui.
Tu deviens obèse, il y a peu être des facteurs génétiques qui aident a le devenir mais ils restent minoritaire, l'obésité c'est un mode de vie pas une maladie qui te tombe du ciel.

Pourquoi tu n'utilises pas d'arguments scientifiques ?
Les gènes ne se suffisent pas dans ce cas, il faut évidemment une participation de l'environnement, on peut pas être obèses en étant sous-alimentée c'est évident c'est pour ça que le taux d'obésité dans les pays pauvres est faible.
Après évidemment que la malbouffe et la sédentarité y jouent beaucoup, mais de là à prétendre que dans 99,99% il n'y a pas de part génétique c'est du grand n'importe quoi étant données les informations qu'on a maintenant. J'ai posté un lien qui prouve justement que ces facteurs génétiques ne sont pas "minoritaires".

Dans une patisserie de 100grammes il y a en moyenne 500 calories

Une seance de cardio fait perdre en 400 et 600 calories

Du coup avec UNE SEULE PATISSERIE tu as bien fait ta seance POUR RIEN

Le 09 mai 2021 à 12:21:00 :

Le 09 mai 2021 à 12:19:08 :

Le 09 mai 2021 à 12:10:06 :

Le 09 mai 2021 à 12:04:52 :

Le 09 mai 2021 à 11:55:52 :

Le 09 mai 2021 à 11:53:11 :

Le 09 mai 2021 à 11:49:49 :

Le sport en réalité ne fait pas grand chose sur la perte de poids. Ce qui compte le plus c’est clairement l’alimentation

Bien sûr que si le sport aide beaucoup si t'en fais un peu tous les jours. Au bout de 45 minutes d'efforts tu tapes dans les graisses

Le rapports cout/ bénéfices est ultra défavorable

Tu dois faire 45 min pour taper dans les graisses, tout le monde n’a pas le temps de le faire
De plus si tu manges mal derrière, ne serait ce qu’une pâtisserie tu as fait ta séance pour rien

Alors que si tu manges bien tu as pas besoin de sport ou trés très peu

La campagne mangez bougez notamment mise en place par michelle obama est une escroquerie sans nom

Le sport ne change rien a tes nutriments ingérés et c’est ca le plus important
Nous sommes ce que nous mangeons. Le sport est un cache misere

Si le sport aide vraiment. Même avant les 45 minutes ça diminue ton taux de sucre (avant de taper dans les graisses). Et quand t'es à jeun c'est pas 45 minutes.

Quand tu dis qu'une pâtisserie fait perdre ta séance de sport c'est exagéré. De base on a tous besoin d'un minimum de sucre donc même sans faire de sport ta pâtisserie ne changera rien si à côté tu manges normalement.

Par contre en faisant du sport tu peux manger plus de cochonneries sans que ça impact trop ton corps (genre les goûters etc). Même en bouffant que Mcdo à côté tu peux même maigrir, il y a une vidéo sur ça : https://youtu.be/bAy_R_1VJco?t=554

Ca vaudra peut etre a 20 ans avec un metabolisme rapide mais au final le sport n’a que peu d’impact

Il te faut combien de temps de sport pour perdre 500 calories?
500 calorie tu les choppes en bouffant un eclair peut etre

Tu imagines tu regagnes en une seule pâtisserie tout ce que tu as galerer a perdre.
On rajoute tes calories ingéré normalement a chaque repas et tu seras jamais en deficit calorique donc concrètement tu perdras jamais vraiment de poids.

Le plus simple c’est de tout simplement jamais ingérer les 500 calories de l’eclair. Et tu n’auras pas besoin du sport ou en tout cas en petite quantité

Donc non tu ne peut pas manger ce que tu veut meme en etant sportif, tu te sabotes tout seul et c’est ce que la campagne mangez bougez a fait.

C’est très bien expliQué sur le reportage d’arte sur l’obésité ou sur la chaine naturacademy.

Si tu manges mal tu conditionnes ton cerveau a vouloir toujours plus de malbouffe et surtout de sucre.
Tu ne gagneras jamais contre ton cerveau a ce ptit jeu la

Tout le monde n’a pas 20 ans, tout le monde n’a pas un métabolisme rapide ect

Si la majorité des gens appliquent ta methode ils finiront par grossir. Car vont ingérer trop de calories, surtout des calories vides d’aliments peu rassasiants

Tu dis n'importe quoi avec ton faux exemple qu'une pâtisserie annule une séance de sport n'importe quoi. On serait tous déjà obèses entre ceux qui ne font jamais de sports et ceux qui mangent des desserts tous les repas alors

Si tu manges pas d’aliments ultra transformés tu ne seras JAMAIS obèse meme sans sport

Reveille toi, c’est la malbouffe, le sucre qui rend obèse pas le manque de sport

Et oui une patisserie annule une seance qi negatif
Si dans ta seance de sport tu perds 800calories
Si jamais tes repas journaliers te rapportent 2000 calories tu es a 1200

Ta patisserie te rapporte 500 admettons tu montes a 1700 calories.

Tu seras jamais vraiment en deficit calorique et encore je parle d’UNE SEULE PATISSERIE

Prend un tacos ou un macdo et c’est fini tu explose ton total calorique

On peut aussi dire que la séance de sport permet de bouffer une pâtisserie. Si on a pas de poids à perdre il faut manger plus quand on dépense plus.

Le 09 mai 2021 à 12:25:46 :

Le 09 mai 2021 à 12:21:00 :

Le 09 mai 2021 à 12:19:08 :

Le 09 mai 2021 à 12:10:06 :

Le 09 mai 2021 à 12:04:52 :

Le 09 mai 2021 à 11:55:52 :

Le 09 mai 2021 à 11:53:11 :

Le 09 mai 2021 à 11:49:49 :

Le sport en réalité ne fait pas grand chose sur la perte de poids. Ce qui compte le plus c’est clairement l’alimentation

Bien sûr que si le sport aide beaucoup si t'en fais un peu tous les jours. Au bout de 45 minutes d'efforts tu tapes dans les graisses

Le rapports cout/ bénéfices est ultra défavorable

Tu dois faire 45 min pour taper dans les graisses, tout le monde n’a pas le temps de le faire
De plus si tu manges mal derrière, ne serait ce qu’une pâtisserie tu as fait ta séance pour rien

Alors que si tu manges bien tu as pas besoin de sport ou trés très peu

La campagne mangez bougez notamment mise en place par michelle obama est une escroquerie sans nom

Le sport ne change rien a tes nutriments ingérés et c’est ca le plus important
Nous sommes ce que nous mangeons. Le sport est un cache misere

Si le sport aide vraiment. Même avant les 45 minutes ça diminue ton taux de sucre (avant de taper dans les graisses). Et quand t'es à jeun c'est pas 45 minutes.

Quand tu dis qu'une pâtisserie fait perdre ta séance de sport c'est exagéré. De base on a tous besoin d'un minimum de sucre donc même sans faire de sport ta pâtisserie ne changera rien si à côté tu manges normalement.

Par contre en faisant du sport tu peux manger plus de cochonneries sans que ça impact trop ton corps (genre les goûters etc). Même en bouffant que Mcdo à côté tu peux même maigrir, il y a une vidéo sur ça : https://youtu.be/bAy_R_1VJco?t=554

Ca vaudra peut etre a 20 ans avec un metabolisme rapide mais au final le sport n’a que peu d’impact

Il te faut combien de temps de sport pour perdre 500 calories?
500 calorie tu les choppes en bouffant un eclair peut etre

Tu imagines tu regagnes en une seule pâtisserie tout ce que tu as galerer a perdre.
On rajoute tes calories ingéré normalement a chaque repas et tu seras jamais en deficit calorique donc concrètement tu perdras jamais vraiment de poids.

Le plus simple c’est de tout simplement jamais ingérer les 500 calories de l’eclair. Et tu n’auras pas besoin du sport ou en tout cas en petite quantité

Donc non tu ne peut pas manger ce que tu veut meme en etant sportif, tu te sabotes tout seul et c’est ce que la campagne mangez bougez a fait.

C’est très bien expliQué sur le reportage d’arte sur l’obésité ou sur la chaine naturacademy.

Si tu manges mal tu conditionnes ton cerveau a vouloir toujours plus de malbouffe et surtout de sucre.
Tu ne gagneras jamais contre ton cerveau a ce ptit jeu la

Tout le monde n’a pas 20 ans, tout le monde n’a pas un métabolisme rapide ect

Si la majorité des gens appliquent ta methode ils finiront par grossir. Car vont ingérer trop de calories, surtout des calories vides d’aliments peu rassasiants

Tu dis n'importe quoi avec ton faux exemple qu'une pâtisserie annule une séance de sport n'importe quoi. On serait tous déjà obèses entre ceux qui ne font jamais de sports et ceux qui mangent des desserts tous les repas alors

Si tu manges pas d’aliments ultra transformés tu ne seras JAMAIS obèse meme sans sport

Reveille toi, c’est la malbouffe, le sucre qui rend obèse pas le manque de sport

Et oui une patisserie annule une seance qi negatif
Si dans ta seance de sport tu perds 800calories
Si jamais tes repas journaliers te rapportent 2000 calories tu es a 1200

Ta patisserie te rapporte 500 admettons tu montes a 1700 calories.

Tu seras jamais vraiment en deficit calorique et encore je parle d’UNE SEULE PATISSERIE

Prend un tacos ou un macdo et c’est fini tu explose ton total calorique

On peut aussi dire que la séance de sport permet de bouffer une pâtisserie. Si on a pas de poids à perdre il faut manger plus quand on dépense plus.

Si tu as pas de poids a perdre oui

Mais si tu as du poids a perdre mal mangé ruine ta seance + t’apporte que du sucre et aucun nutriment

Ahi je fais partie d'une statistiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492309558-bloggif-58f2d622f171e.png

Ouai mais c'est surtout des vieux

Le 09 mai 2021 à 12:25:43 :
Dans une patisserie de 100grammes il y a en moyenne 500 calories

Une seance de cardio fait perdre en 400 et 600 calories

Du coup avec UNE SEULE PATISSERIE tu as bien fait ta seance POUR RIEN

Sauf que tu as ton metabolisme qui consomme des calories derriere aussi donc NON tu as pas fais ca pour rien

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Le 09 mai 2021 à 12:25:46 :

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Le 09 mai 2021 à 11:49:49 :

Le sport en réalité ne fait pas grand chose sur la perte de poids. Ce qui compte le plus c’est clairement l’alimentation

Bien sûr que si le sport aide beaucoup si t'en fais un peu tous les jours. Au bout de 45 minutes d'efforts tu tapes dans les graisses

Le rapports cout/ bénéfices est ultra défavorable

Tu dois faire 45 min pour taper dans les graisses, tout le monde n’a pas le temps de le faire
De plus si tu manges mal derrière, ne serait ce qu’une pâtisserie tu as fait ta séance pour rien

Alors que si tu manges bien tu as pas besoin de sport ou trés très peu

La campagne mangez bougez notamment mise en place par michelle obama est une escroquerie sans nom

Le sport ne change rien a tes nutriments ingérés et c’est ca le plus important
Nous sommes ce que nous mangeons. Le sport est un cache misere

Si le sport aide vraiment. Même avant les 45 minutes ça diminue ton taux de sucre (avant de taper dans les graisses). Et quand t'es à jeun c'est pas 45 minutes.

Quand tu dis qu'une pâtisserie fait perdre ta séance de sport c'est exagéré. De base on a tous besoin d'un minimum de sucre donc même sans faire de sport ta pâtisserie ne changera rien si à côté tu manges normalement.

Par contre en faisant du sport tu peux manger plus de cochonneries sans que ça impact trop ton corps (genre les goûters etc). Même en bouffant que Mcdo à côté tu peux même maigrir, il y a une vidéo sur ça : https://youtu.be/bAy_R_1VJco?t=554

Ca vaudra peut etre a 20 ans avec un metabolisme rapide mais au final le sport n’a que peu d’impact

Il te faut combien de temps de sport pour perdre 500 calories?
500 calorie tu les choppes en bouffant un eclair peut etre

Tu imagines tu regagnes en une seule pâtisserie tout ce que tu as galerer a perdre.
On rajoute tes calories ingéré normalement a chaque repas et tu seras jamais en deficit calorique donc concrètement tu perdras jamais vraiment de poids.

Le plus simple c’est de tout simplement jamais ingérer les 500 calories de l’eclair. Et tu n’auras pas besoin du sport ou en tout cas en petite quantité

Donc non tu ne peut pas manger ce que tu veut meme en etant sportif, tu te sabotes tout seul et c’est ce que la campagne mangez bougez a fait.

C’est très bien expliQué sur le reportage d’arte sur l’obésité ou sur la chaine naturacademy.

Si tu manges mal tu conditionnes ton cerveau a vouloir toujours plus de malbouffe et surtout de sucre.
Tu ne gagneras jamais contre ton cerveau a ce ptit jeu la

Tout le monde n’a pas 20 ans, tout le monde n’a pas un métabolisme rapide ect

Si la majorité des gens appliquent ta methode ils finiront par grossir. Car vont ingérer trop de calories, surtout des calories vides d’aliments peu rassasiants

Tu dis n'importe quoi avec ton faux exemple qu'une pâtisserie annule une séance de sport n'importe quoi. On serait tous déjà obèses entre ceux qui ne font jamais de sports et ceux qui mangent des desserts tous les repas alors

Si tu manges pas d’aliments ultra transformés tu ne seras JAMAIS obèse meme sans sport

Reveille toi, c’est la malbouffe, le sucre qui rend obèse pas le manque de sport

Et oui une patisserie annule une seance qi negatif
Si dans ta seance de sport tu perds 800calories
Si jamais tes repas journaliers te rapportent 2000 calories tu es a 1200

Ta patisserie te rapporte 500 admettons tu montes a 1700 calories.

Tu seras jamais vraiment en deficit calorique et encore je parle d’UNE SEULE PATISSERIE

Prend un tacos ou un macdo et c’est fini tu explose ton total calorique

On peut aussi dire que la séance de sport permet de bouffer une pâtisserie. Si on a pas de poids à perdre il faut manger plus quand on dépense plus.

Si tu as pas de poids a perdre oui

Mais si tu as du poids a perdre mal mangé ruine ta seance + t’apporte que du sucre et aucun nutriment

Après même pour les personnes en surpoids, la séance de sport n'est pas complètement gâchée par la pâtisserie dans la mesure où cette personne a probablement l'habitude d'en bouffer même quand elle ne fait pas de sport.

Abuser ce pays décadent, faut rendre le sport obligatoire dans les collèges et lycée et leur faire faire 8h de sport
+ Culture de savoir-vivre alimentaire pour manger équilibré et taxer les produits caloriques