Comment augmenter son taux de testostérone ?

J'avais testé le sport (course 3x/semaine) + douches froides quotidiennenes + pompes, tout ça pendant au moins 4 ans et mon taux n'avait pas augmentéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'ai oublié aussi faut te donner des objectifs et faut que tu reste actif dans la vie de tout les jours, va à la salle. Fait ce pourquoi tu aime vivre ça fait bien monter les taux de T

Le 02 décembre 2024 à 22:46:13 :
J'avais testé le sport (course 3x/semaine) + douches froides quotidiennenes + pompes, tout ça pendant au moins 4 ans et mon taux n'avait pas augmentéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Soit tu mangeais que de la merde et de pire en pire soit tu mens

Le 02 décembre 2024 à 22:11:41 :
J'adore quand le mec sportif rentre du sport avec sa tenue Adidas et sa boisson isostar à la main. Une légère odeur d'homme se dégage des 3 bandes blanches et quand le mec retire ses chaussettes de contortion Salomon, l'odeur se fait ressentir de plus belle... Pour reprendre des forces le gars sportif engloutie une barre énergétique et commence à parler de sa séance avec une voix d'homme mâture pendant qu'il mange sa barre. Il y a de la testostérone dans l'air...

D'accord.

Le 02 décembre 2024 à 22:47:06 :

Le 02 décembre 2024 à 22:46:13 :
J'avais testé le sport (course 3x/semaine) + douches froides quotidiennenes + pompes, tout ça pendant au moins 4 ans et mon taux n'avait pas augmentéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Soit tu mangeais que de la merde et de pire en pire soit tu mens

J'avais un régime basé quasi exclusivement sur les fruits/légumes, peu de céréales et viande une fois par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
100% no fake kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
De base j'avais fait ça pour "guérir" de ma dépression, mais ça non plus ça n'a pas fonctionnéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 02 décembre 2024 à 22:49:51 :

Le 02 décembre 2024 à 22:47:06 :

Le 02 décembre 2024 à 22:46:13 :
J'avais testé le sport (course 3x/semaine) + douches froides quotidiennenes + pompes, tout ça pendant au moins 4 ans et mon taux n'avait pas augmentéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Soit tu mangeais que de la merde et de pire en pire soit tu mens

J'avais un régime basé quasi exclusivement sur les fruits/légumes, peu de céréales et viande une fois par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
100% no fake kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
De base j'avais fait ça pour "guérir" de ma dépression, mais ça non plus ça n'a pas fonctionnéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Taux de stress extremement elevé, tu faisais toujours rien de ta vie ou d'autres facteurs que tu dis pas hein exemple si tu faisais tout ça mais que tu redevenais un legume 4 ou 5h par joirs devant des ecrans tu aneantissais litteralement tous tes efforts niveau metabolisme, une cure pour augmenter sa testo drastiquement ça marche extremement bien et ça prends 3 mois, go te referer à mon message plus haut.

Merci les kheys pour les messages, à moi d’appliquer maintenant

Mention spéciale aux kheys CitoyenAntivax et Giornooooooo, merci pour vos conseils complets