Le 22 novembre 2024 à 21:21:10 :
Le 22 novembre 2024 à 21:10:55 :
trouble obsessionnel compulsif (TOC) si les pensées intrusives et les rituels mentaux dominent. Ce sont des réactions naturelles de ton cerveau face au stress.Le 22 novembre 2024 à 21:10:55 :
trouble obsessionnel compulsif (TOC) si les pensées intrusives et les rituels mentaux dominent. Ce sont des réactions naturelles de ton cerveau face au stress.Lop lit ce site ça va t'aider : https://www.nicolassarrasin.com/compulsions-toc-definition-liste
J'ai des TOC aussi, je les ai surpassé quand j'ai arrêté de vouloir me rassurer à chaque fois que j'avais des pensées intrusives. En gros éviter les compulsions. Lis bien les rubriques du site
C'est juste une liste. Faut payer son livre
Le 22 novembre 2024 à 21:22:01 :
j'ai la même et j'ai la flemme de faire une thérapie, la seule chose qui me soulage instant c'est exercice respiration mais faut se motiver les 5 premières minutes alors je préfère stresser
Je fais ce genre de truc quand j' ai des crises d'angoisse mais ça fonctionne pas l anxiété est trop forte
Le 22 novembre 2024 à 21:22:25 :
Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :
Le 22 novembre 2024 à 21:17:14 :
On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiétéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Ça a spawn comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :
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On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiétéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Ça a spawn comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Multi factoriel mais parent défaillant + rejet dans l'adolescence = full insécurité sociale
C'était en fond mais ça a explosé vers 25 ans avec full somatisation + dépression etc. etc.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Courage mon khey on est les vrai guerriers avec un boulet aux piedshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486556699-perceval2.png
Et avec le psychiatre c'est comment tu as quoi comme traitement ? Perso j' aime pas le mien je prends que la moitié
Le 22 novembre 2024 à 21:31:52 :
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On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiétéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
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Ça a spawn comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :
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On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiétéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
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Ça a spawn comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Multi factoriel mais parent défaillant + rejet dans l'adolescence = full insécurité sociale
C'était en fond mais ça a explosé vers 25 ans avec full somatisation + dépression etc. etc.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Courage mon khey on est les vrai guerriers avec un boulet aux piedshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486556699-perceval2.png Et avec le psychiatre c'est comment tu as quoi comme traitement ? Perso j' aime pas le mien je prends que la moitié
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Je suis à 150mg de sertraline là
Après mon psychiatre j'ai pas vraiment d'attache mais je lui fait confiance pour la médication, ma psychothérapeute par contre j'ai besoin d'elle pour m'aider à penser
Le 22 novembre 2024 à 21:30:16 :
Le 22 novembre 2024 à 21:22:01 :
j'ai la même et j'ai la flemme de faire une thérapie, la seule chose qui me soulage instant c'est exercice respiration mais faut se motiver les 5 premières minutes alors je préfère stresserJe fais ce genre de truc quand j' ai des crises d'angoisse mais ça fonctionne pas l anxiété est trop forte
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
pas si tu le fais sérieusement, après t'as les fourmillements au bout des doigts, tu deviens comme paralysé quelques minutes et après c'est larmes et émotion positive, plénitude tout ça
C'est ton côté accro aux noires qui affronte en permanence ton côté accro aux jap
Et toi tu suis quoi comme traitement ? Tu vois un psychologue/psychothérapeute ?
Le 22 novembre 2024 à 21:36:10 :
Le 22 novembre 2024 à 21:31:52 :
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On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiétéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Ça a spawn comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :
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On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiétéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Ça a spawn comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Multi factoriel mais parent défaillant + rejet dans l'adolescence = full insécurité sociale
C'était en fond mais ça a explosé vers 25 ans avec full somatisation + dépression etc. etc.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Courage mon khey on est les vrai guerriers avec un boulet aux piedshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486556699-perceval2.png Et avec le psychiatre c'est comment tu as quoi comme traitement ? Perso j' aime pas le mien je prends que la moitié
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Je suis à 150mg de sertraline là
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Après mon psychiatre j'ai pas vraiment d'attache mais je lui fait confiance pour la médication, ma psychothérapeute par contre j'ai besoin d'elle pour m'aider à penserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
C'est un ad ?
Perso j' ai plus d' ad c était soit inutile soit ça me rendait zombie + violent (Norset)
Par contre j' ai pas compris tu vois 2 psychiatre ?
Le 22 novembre 2024 à 21:36:11 :
Le 22 novembre 2024 à 21:30:16 :
Le 22 novembre 2024 à 21:22:01 :
j'ai la même et j'ai la flemme de faire une thérapie, la seule chose qui me soulage instant c'est exercice respiration mais faut se motiver les 5 premières minutes alors je préfère stresserJe fais ce genre de truc quand j' ai des crises d'angoisse mais ça fonctionne pas l anxiété est trop forte
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg pas si tu le fais sérieusement, après t'as les fourmillements au bout des doigts, tu deviens comme paralysé quelques minutes et après c'est larmes et émotion positive, plénitude tout ça
J' essaierai de faire comme ta vidéo mais j' y crois pas perso
Mon associé AS je t interdis d être angoissé
Les phénomènes physiologiques sont inconséquents. Tout est mental, surtout le stress.
Le 22 novembre 2024 à 21:37:39 :
C'est ton côté accro aux noires qui affronte en permanence ton côté accro aux jap
Je me fap même plus sur les Ebony
J' ai reprog mon cerveau
Le 22 novembre 2024 à 21:39:09 :
Le 22 novembre 2024 à 21:36:10 :
Le 22 novembre 2024 à 21:31:52 :
Le 22 novembre 2024 à 21:22:25 :
Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :
> Le 22 novembre 2024 à 21:17:14 :
>On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiété
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Ça a spawn comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :
> Le 22 novembre 2024 à 21:17:14 :
>On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiété
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Ça a spawn comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Multi factoriel mais parent défaillant + rejet dans l'adolescence = full insécurité sociale
C'était en fond mais ça a explosé vers 25 ans avec full somatisation + dépression etc. etc.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Courage mon khey on est les vrai guerriers avec un boulet aux piedshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486556699-perceval2.png Et avec le psychiatre c'est comment tu as quoi comme traitement ? Perso j' aime pas le mien je prends que la moitié
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Je suis à 150mg de sertraline là
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Après mon psychiatre j'ai pas vraiment d'attache mais je lui fait confiance pour la médication, ma psychothérapeute par contre j'ai besoin d'elle pour m'aider à penserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png C'est un ad ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Perso j' ai plus d' ad c était soit inutile soit ça me rendait zombie + violent (Norset)https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Par contre j' ai pas compris tu vois 2 psychiatre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
C'est un ad oui
Bah je vois un psychiatre (un médecin quoi), et une psychothérapeute (science humaine/philosophe). Les deux sont complémentaires pour moi, un pour les médocs, l'autre pour la psyché
Le 22 novembre 2024 à 21:37:42 :
Et toi tu suis quoi comme traitement ? Tu vois un psychologue/psychothérapeute ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
J' ai un psychiatre mais il a fermé son cabinet. Je dois contacter le CMP pour un nouveau
En traitement j' ai eu plusieurs médoc il a pas mal évolué. Actuellement j' ai dû haldol, Tercian (neuro) xanax et un autre benzo
Le 22 novembre 2024 à 21:40:11 :
Mon associé AS je t interdis d être angoisséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
J' ai un tag depuis un bon moment donc bon
Le 22 novembre 2024 à 21:40:07 :
Le 22 novembre 2024 à 21:36:11 :
Le 22 novembre 2024 à 21:30:16 :
Le 22 novembre 2024 à 21:22:01 :
j'ai la même et j'ai la flemme de faire une thérapie, la seule chose qui me soulage instant c'est exercice respiration mais faut se motiver les 5 premières minutes alors je préfère stresserJe fais ce genre de truc quand j' ai des crises d'angoisse mais ça fonctionne pas l anxiété est trop forte
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg pas si tu le fais sérieusement, après t'as les fourmillements au bout des doigts, tu deviens comme paralysé quelques minutes et après c'est larmes et émotion positive, plénitude tout ça
J' essaierai de faire comme ta vidéo mais j' y crois pas perso
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
j'y croyais pas nn plus et j'ai testé moins de douleurs au bide et plus de facilité à exister
Le 22 novembre 2024 à 21:42:55 :
Le 22 novembre 2024 à 21:37:42 :
Et toi tu suis quoi comme traitement ? Tu vois un psychologue/psychothérapeute ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png J' ai un psychiatre mais il a fermé son cabinet. Je dois contacter le CMP pour un nouveau
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
En traitement j' ai eu plusieurs médoc il a pas mal évolué. Actuellement j' ai dû haldol, Tercian (neuro) xanax et un autre benzohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Ahi t'es chargé mon kheyou, Courage
Ca t'empêche pas de penser ou te rend pas somnolent ces conneries ?
Le 22 novembre 2024 à 21:40:22 :
Les phénomènes physiologiques sont inconséquents. Tout est mental, surtout le stress.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Tout ça c'est chimique. Je pense que je suis juste mal foutu car je sais même pas pk j' ai tout ça
Le 22 novembre 2024 à 21:41:31 :
Le 22 novembre 2024 à 21:39:09 :
Le 22 novembre 2024 à 21:36:10 :
Le 22 novembre 2024 à 21:31:52 :
Le 22 novembre 2024 à 21:22:25 :
> Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :
>> Le 22 novembre 2024 à 21:17:14 :
> >On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiété
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg >
> Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg > Ça a spawn comme ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg > Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :
>> Le 22 novembre 2024 à 21:17:14 :
> >On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiété
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.jpg >
> Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg > Ça a spawn comme ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Multi factoriel mais parent défaillant + rejet dans l'adolescence = full insécurité sociale
C'était en fond mais ça a explosé vers 25 ans avec full somatisation + dépression etc. etc.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Courage mon khey on est les vrai guerriers avec un boulet aux piedshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486556699-perceval2.png Et avec le psychiatre c'est comment tu as quoi comme traitement ? Perso j' aime pas le mien je prends que la moitié
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg Je suis à 150mg de sertraline là
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Après mon psychiatre j'ai pas vraiment d'attache mais je lui fait confiance pour la médication, ma psychothérapeute par contre j'ai besoin d'elle pour m'aider à penserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png C'est un ad ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Perso j' ai plus d' ad c était soit inutile soit ça me rendait zombie + violent (Norset)https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg
Par contre j' ai pas compris tu vois 2 psychiatre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg C'est un ad oui
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596393682-img-20200802-203755.png
Bah je vois un psychiatre (un médecin quoi), et une psychothérapeute (science humaine/philosophe). Les deux sont complémentaires pour moi, un pour les médocs, l'autre pour la psyché
C'est remboursé les 2 ?
Le 22 novembre 2024 à 21:44:31 :
Le 22 novembre 2024 à 21:40:07 :
Le 22 novembre 2024 à 21:36:11 :
Le 22 novembre 2024 à 21:30:16 :
Le 22 novembre 2024 à 21:22:01 :
j'ai la même et j'ai la flemme de faire une thérapie, la seule chose qui me soulage instant c'est exercice respiration mais faut se motiver les 5 premières minutes alors je préfère stresserJe fais ce genre de truc quand j' ai des crises d'angoisse mais ça fonctionne pas l anxiété est trop forte
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg pas si tu le fais sérieusement, après t'as les fourmillements au bout des doigts, tu deviens comme paralysé quelques minutes et après c'est larmes et émotion positive, plénitude tout ça
J' essaierai de faire comme ta vidéo mais j' y crois pas perso
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1492998811-pd.jpg j'y croyais pas nn plus et j'ai testé moins de douleurs au bide et plus de facilité à exister
Mais tu es "normal" maintenant ?