Entièrement pour, et 5 pour les femmes, un peu d'equité tout de mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit : ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit : ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Quel poids ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit : ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Euh mais tes tractions sont pas complètes... C'est minimum menton qui passe au dessus de la barre en restant droit, et encore je suis gentil, parce qu'on pourrait même dire que c'est vraiment tout le cou qui doit être au dessus de la barre.
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit : ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Quel poids ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
79-80 je suis un gros sac en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit : ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Euh mais tes tractions sont pas complètes... C'est minimum menton qui passe au dessus de la barre en restant droit, et encore je suis gentil, parce qu'on pourrait même dire que c'est vraiment tout le cou qui doit être au dessus de la barre.
Traction strict c'est corps gainé, pieds collés, barre qui touche les pecs
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit : ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Euh mais tes tractions sont pas complètes... C'est minimum menton qui passe au dessus de la barre en restant droit, et encore je suis gentil, parce qu'on pourrait même dire que c'est vraiment tout le cou qui doit être au dessus de la barre.
ayaa bah j'en fais une et demis alorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/3/1665538060-brascroises.png
mais en salle ils font dépasser le menton tête vers le haut et ils descendent pas jusqu''en bas je tiens a dire pour ma défensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Le 21 novembre 2024 à 14:32:44 : Oui et faudrait faire une dissertation pour rentrer à l'armée.
Faut en faire une pour être sous officier
Il me semble pas qu'il faille en faire dans les bas grades (c'est à ça que je faisais référence). Après dans les hauts grades je savais pas mais ça m'étonne pas pour autant.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
> Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit :
> ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Quel poids ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
79-80 je suis un gros sac en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Fais du street lifting clé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png Force fonctionnelle https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
> Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit :
> ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Euh mais tes tractions sont pas complètes... C'est minimum menton qui passe au dessus de la barre en restant droit, et encore je suis gentil, parce qu'on pourrait même dire que c'est vraiment tout le cou qui doit être au dessus de la barre.
Traction strict c'est corps gainé, pieds collés, barre qui touche les pecs
Mais c'est très dur
Alors honnêtement je fais que des tractions où les pecs touchent (j'ai pris l'habitude comme ça et je suis léger)mais c'est pas obligatoire pour être comptée. Cou qui dépasse c'est validé, mais il faut être droit comme sur la vidéo que j'ai montré au dessus.
Le 21 novembre 2024 à 14:32:44 : Oui et faudrait faire une dissertation pour rentrer à l'armée.
Faut en faire une pour être sous officier
Il me semble pas qu'il faille en faire dans les bas grades (c'est à ça que je faisais référence). Après dans les hauts grades je savais pas mais ça m'étonne pas pour autant.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Le 21 novembre 2024 à 14:32:44 : Oui et faudrait faire une dissertation pour rentrer à l'armée.
Faut en faire une pour être sous officier
Il me semble pas qu'il faille en faire dans les bas grades (c'est à ça que je faisais référence). Après dans les hauts grades je savais pas mais ça m'étonne pas pour autant.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Ah khoya not READYYY
Les soldats d'élite ont pour beaucoup des petits centres d'intérêts qui leurs permet de se rassurer en voyant ce que l'humain peuvent faire de beau parce qu'ils sont formés et souvent amené a voir tout l'inverse ahi
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
> Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit :
> ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Euh mais tes tractions sont pas complètes... C'est minimum menton qui passe au dessus de la barre en restant droit, et encore je suis gentil, parce qu'on pourrait même dire que c'est vraiment tout le cou qui doit être au dessus de la barre.
ayaa bah j'en fais une et demis alorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/3/1665538060-brascroises.png
mais en salle ils font dépasser le menton tête vers le haut et ils descendent pas jusqu''en bas je tiens a dire pour ma défensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Pour ta défense tu es en train de dire que les 3/4 des go muscus sont des énormes fraudes qui savent pas faire un geste correct et qui grapillent par ci par là pour gonfler leur égo.
Là par exemple tu as une ribambelle de gros nazes de +90 kilos qui savent pas soulever 53 kilos, et un seul arrive à soulever 78. C'est n'importe quoi...
