(Photo) L’évolution CATASTROPHIQUE de ce streamer qui a un go muscu pendant UN AN :ouch:

Le 28 novembre 2024 à 14:46:35 :

Le 28 novembre 2024 à 14:44:20 :
Y a une différence aux épaules et biceps

Les trapèzes aussi

Sur un an je trouve que c'est une belle évolution

Le truc c'est que les gens pensent que 1 an c'est blindé, certes ça peut sembler long une année mais on ne construit pas un physique comme ça du jour au lendemain

Le corps doit s'habituer et se remettre de ses traumatisme ensuite il doit reconstruire ses fibres etc ça se fais pas sur 10jours ni une année

j'ai eu plus de résultat que lui en 3 mois en partant du même point que lui, et uniquement poids de corps, on ne peut pas juger sans connaître sa diète et sa fréquence d'entrainement, ni sa qualité d'entrainement

Il a une différence clairement visible
90% des go muscu ont ça comme évolution

Les RS vous ont totalement matrixés

Corps qui fait mouiller 97% des meufs no rage lop

Le 28 novembre 2024 à 14:47:41 :
Jai cru que ça allait être un autre streamer.

ta page jvflux est un régal, quand je vais mal je regarde toutes les polémiques et scandales que tu as fais depuis 2014, ça va beaucoup mieux ensuite

Mieux que Kyrbite cela dit

Le 28 novembre 2024 à 14:41:36 :
C'est tellement immonde un mec qui se rase

1 an de muscu c'est pas assez pour avoir des résultats pertinent même avec une diet au carré près et un programme carré, il faut rester discipliner pour pouvoir sculpté quelque chose...

Faut voir l'aspect génétique il y en a en un an ils choppe un petit physique d'autre ne verrons pas directement les résultats mais c'est la qu'il faut persister

Un Streamer full tune qui peut se payer un coach il y a aucune excuse pour une transfo inexistante comme la sienne vraiment...

Il part pas de 0 non plus. C'est plus difficile de progresser quand on a déjà de la masse musculaire.

Mais il aurait pu avoir le même résultat en 7-8 mois c'est vrai.

Le 28 novembre 2024 à 14:48:12 :

Le 28 novembre 2024 à 14:46:35 Bitenalu a écrit :

Le 28 novembre 2024 à 14:44:20 :
Y a une différence aux épaules et biceps

Les trapèzes aussi

Sur un an je trouve que c'est une belle évolution

Le truc c'est que les gens pensent que 1 an c'est blindé, certes ça peut sembler long une année mais on ne construit pas un physique comme ça du jour au lendemain

Le corps doit s'habituer et se remettre de ses traumatisme ensuite il doit reconstruire ses fibres etc ça se fais pas sur 10jours ni une année

90% des forumeurs ne portent pas 8kg dans leur chambre qui puent la pisse mais ils pensent savoir mieux que tout le monde

Je ne sais pas mieux que tout le monde mais moi je suis renseigné et si on se connais vien en privé j te baise

Le 28 novembre 2024 à 14:51:32 :

Le 28 novembre 2024 à 14:41:36 :
C'est tellement immonde un mec qui se rase

1 an de muscu c'est pas assez pour avoir des résultats pertinent même avec une diet au carré près et un programme carré, il faut rester discipliner pour pouvoir sculpté quelque chose...

Faut voir l'aspect génétique il y en a en un an ils choppe un petit physique d'autre ne verrons pas directement les résultats mais c'est la qu'il faut persister

Un Streamer full tune qui peut se payer un coach il y a aucune excuse pour une transfo inexistante comme la sienne vraiment...

faut voir sa diète/fréquence d'entrainement/qualité d'entrainement quoi

Le 28 novembre 2024 à 14:51:49 Bitenalu a écrit :

Le 28 novembre 2024 à 14:48:12 :

Le 28 novembre 2024 à 14:46:35 Bitenalu a écrit :

Le 28 novembre 2024 à 14:44:20 :
Y a une différence aux épaules et biceps

Les trapèzes aussi

Sur un an je trouve que c'est une belle évolution

Le truc c'est que les gens pensent que 1 an c'est blindé, certes ça peut sembler long une année mais on ne construit pas un physique comme ça du jour au lendemain

Le corps doit s'habituer et se remettre de ses traumatisme ensuite il doit reconstruire ses fibres etc ça se fais pas sur 10jours ni une année

90% des forumeurs ne portent pas 8kg dans leur chambre qui puent la pisse mais ils pensent savoir mieux que tout le monde

Je ne sais pas mieux que tout le monde mais moi je suis renseigné et si on se connais vien en privé j te baise

The fuckhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je validais ton propos en disant que 90% du forum ne font pas de sport mais osent prétendre savoir mieux que tout le monde, tu sais pas lire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pec affermis + trapèze

Voila ce qui se passe quand vous manger trop de protéines

Toujours manger 80% de votre poids en proteine

Le 28 novembre 2024 à 14:53:12 :

Le 28 novembre 2024 à 14:51:49 Bitenalu a écrit :

Le 28 novembre 2024 à 14:48:12 :

Le 28 novembre 2024 à 14:46:35 Bitenalu a écrit :

Le 28 novembre 2024 à 14:44:20 :
Y a une différence aux épaules et biceps

Les trapèzes aussi

Sur un an je trouve que c'est une belle évolution

Le truc c'est que les gens pensent que 1 an c'est blindé, certes ça peut sembler long une année mais on ne construit pas un physique comme ça du jour au lendemain

Le corps doit s'habituer et se remettre de ses traumatisme ensuite il doit reconstruire ses fibres etc ça se fais pas sur 10jours ni une année

90% des forumeurs ne portent pas 8kg dans leur chambre qui puent la pisse mais ils pensent savoir mieux que tout le monde

Je ne sais pas mieux que tout le monde mais moi je suis renseigné et si on se connais vien en privé j te baise

The fuckhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je validais ton propos en disant que 90% du forum ne font pas de sport mais osent prétendre savoir mieux que tout le monde, tu sais pas lire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bordel khey désolé j'ai réellement des haltères de 8kg dans ma chambre qui pue la pisse avec les quelles je taf en répétition longue
Je lai pris pour une attaque personnel pensant que tu me connaissais irlhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 28 novembre 2024 à 14:53:39 :
Voila ce qui se passe quand vous manger trop de protéines

Toujours manger 80% de votre poids en proteine

quand tu manges trop de protéines le surplus est automatiquement neutralisé et détruit, je vois pas le rapport kheyou

Il était plus viril avant

Le 28 novembre 2024 à 14:55:09 :

Le 28 novembre 2024 à 14:53:39 :
Voila ce qui se passe quand vous manger trop de protéines

Toujours manger 80% de votre poids en proteine

quand tu manges trop de protéines le surplus est automatiquement neutralisé et détruit, je vois pas le rapport kheyou

Ca demande de l'energie de faire ça qui pourrait etre utilisée pour la digestion
Du coup le corps fini par trop stocker

Le 28 novembre 2024 à 14:55:09 :

Le 28 novembre 2024 à 14:53:39 :
Voila ce qui se passe quand vous manger trop de protéines

Toujours manger 80% de votre poids en proteine

quand tu manges trop de protéines le surplus est automatiquement neutralisé et détruit, je vois pas le rapport kheyou

Ouai je crois que le surplus protéique ce transforme en chiassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 28 novembre 2024 à 14:57:45 :

Le 28 novembre 2024 à 14:55:09 :

Le 28 novembre 2024 à 14:53:39 :
Voila ce qui se passe quand vous manger trop de protéines

Toujours manger 80% de votre poids en proteine

quand tu manges trop de protéines le surplus est automatiquement neutralisé et détruit, je vois pas le rapport kheyou

Ca demande de l'energie de faire ça qui pourrait etre utilisée pour la digestion
Du coup le corps fini par trop stocker

ah je comprends mieux, merci khey

Le 28 novembre 2024 à 14:57:45 :

Le 28 novembre 2024 à 14:55:09 :

Le 28 novembre 2024 à 14:53:39 :
Voila ce qui se passe quand vous manger trop de protéines

Toujours manger 80% de votre poids en proteine

quand tu manges trop de protéines le surplus est automatiquement neutralisé et détruit, je vois pas le rapport kheyou

Ca demande de l'energie de faire ça qui pourrait etre utilisée pour la digestion
Du coup le corps fini par trop stocker

Ça dépend de ta consommation d'énergie au total si t'es en déficit calorique et en surplus de protéine ça va finir dans les chiottes et tu stockeras pas de graisse vu que tes en déficit calorique ou alors le corps se servira du surplus pour la transformer en calorie dans une moindre mesure et donc finira par être brûlé à cause du déficit et finira quand même dans les chiottes

Il a pris 2 points facile