☝🏼Pourquoi il faut SUPPRIMER les PHYTATES de son alimentation maintenant ✅

Le 13 novembre 2024 à 16:45:51 :
Les tanins et les polyphenols font parties des plus puissants anti oxydants pour l'humain
enjoy ton vieillissement précoce

Oui c'est pour ça que les hommes aujourd'hui ressemble à des femmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.pngfull carences, teint pâles, mais attention ils vont avoir une peau de bébéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

Le 13 novembre 2024 à 16:47:15 :
Y a des clés qui consomment de l'huile de foie de morue sur le topic ? Tant qu'on est sur un topic alimentation allons yhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Très bonne initiative chimpanzé, tu peux en parler si tu as bien retenue la leçon précédente.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

Les poissons sont toxique et plein de métaux lourd, les légumes sont plein de pesticide, l'eau est contaminé, il nous reste quoi finalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 13 novembre 2024 à 16:47:15 :
Y a des clés qui consomment de l'huile de foie de morue sur le topic ? Tant qu'on est sur un topic alimentation allons yhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

huile d'oméga-3

Le 13 novembre 2024 à 16:47:15 :
Y a des clés qui consomment de l'huile de foie de morue sur le topic ? Tant qu'on est sur un topic alimentation allons yhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Je bouffe directement du foie de morue, au moins c'est bon contrairement à l'huile.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/2/1562659106-jesus-bofbof.png

Le 13 novembre 2024 à 16:47:06 :

Le 13 novembre 2024 à 16:39:08 :
Faudrait tu nous fais un résumé du régime type parce que là y a rien à comprendre dans tous tes topics...

la Viande Rouge

• Protéines de Haute Qualité : La viande rouge est une excellente source de protéines complètes, essentielles pour la croissance et la réparation des tissus.
• Fer Héminique : Le fer héminique, présent dans la viande rouge, est plus facilement absorbé par le corps que le fer non héminique trouvé dans les sources végétales.
• Vitamines et Minéraux : La viande rouge est riche en vitamines B, notamment la vitamine B12, ainsi qu'en zinc et en sélénium.
• Absence d'Inhibiteurs d'Absorption : Contrairement à certains aliments végétaux, la viande rouge ne contient pas de phytates, d'oxalates ou d'autres inhibiteurs d'absorption des minéraux.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

En depit du cancer colorectal

Ah des connaisseurs sur le topics ça fait plaisir

Le 13 novembre 2024 à 16:48:50 :
Les poissons sont toxique et plein de métaux lourd, les légumes sont plein de pesticide, l'eau est contaminé, il nous reste quoi finalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Une pensée pour les cannibales, eux c'est double peine

Le 13 novembre 2024 à 16:49:55 Cacapopopupu a écrit :

Le 13 novembre 2024 à 16:47:06 :

Le 13 novembre 2024 à 16:39:08 :
Faudrait tu nous fais un résumé du régime type parce que là y a rien à comprendre dans tous tes topics...

la Viande Rouge

• Protéines de Haute Qualité : La viande rouge est une excellente source de protéines complètes, essentielles pour la croissance et la réparation des tissus.
• Fer Héminique : Le fer héminique, présent dans la viande rouge, est plus facilement absorbé par le corps que le fer non héminique trouvé dans les sources végétales.
• Vitamines et Minéraux : La viande rouge est riche en vitamines B, notamment la vitamine B12, ainsi qu'en zinc et en sélénium.
• Absence d'Inhibiteurs d'Absorption : Contrairement à certains aliments végétaux, la viande rouge ne contient pas de phytates, d'oxalates ou d'autres inhibiteurs d'absorption des minéraux.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

En depit du cancer colorectal

Flemme de feedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/1/1713217978-full-66-1.jpg

La viande est mauvaise pour la santé et les légumes aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
C'est à se demander comment l'humain à fait pour survivre...

Le 13 novembre 2024 à 16:49:55 :

Le 13 novembre 2024 à 16:47:06 :

Le 13 novembre 2024 à 16:39:08 :
Faudrait tu nous fais un résumé du régime type parce que là y a rien à comprendre dans tous tes topics...

la Viande Rouge

• Protéines de Haute Qualité : La viande rouge est une excellente source de protéines complètes, essentielles pour la croissance et la réparation des tissus.
• Fer Héminique : Le fer héminique, présent dans la viande rouge, est plus facilement absorbé par le corps que le fer non héminique trouvé dans les sources végétales.
• Vitamines et Minéraux : La viande rouge est riche en vitamines B, notamment la vitamine B12, ainsi qu'en zinc et en sélénium.
• Absence d'Inhibiteurs d'Absorption : Contrairement à certains aliments végétaux, la viande rouge ne contient pas de phytates, d'oxalates ou d'autres inhibiteurs d'absorption des minéraux.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

En depit du cancer colorectal

ça vient surtout du fait que les gens en mangent avec excès sans bouger leur culs assis sur une chaise un canapé avec le colon tordu à cause de la position assise + viande de mauvaise qualité (comme pour tout enfaite)https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

Toi tu cultives quelle viande l'OP dans ton potager ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/1/1713217978-full-66-1.jpg

J'aime bien manger tu tofu une fois par semaine. C'est vraiment peu cher, c'est pas immonde, ya des bonne choses dedans, et ça fait rager des tarés.

Pour revenir a ce que raconte l'op, il a pas complètement tord mais il y a toujours des solutions hyper simple pour contrecarrer l'effet des anti nutriment. Pour les phytates comme il a dit la préparation aide mais il suffit aussi tout simplement de BOUFFER PLUS DE MINERAUX ET DE LA VIT C ALLO, ou foutre de l'acide dessus pour les dégrader (vinaigrette duh). Et les foutre au micro onde si c'est une conserve.

Le 13 novembre 2024 à 16:50:12 :

Le 13 novembre 2024 à 16:48:50 :
Les poissons sont toxique et plein de métaux lourd, les légumes sont plein de pesticide, l'eau est contaminé, il nous reste quoi finalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Une pensée pour les cannibales, eux c'est double peine

Les champs de cultures sont full métaux lourds heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png
ne parlons pas des métaux lourds, à la limite la seule chose à faire est de limité son alimentation d'animaux en bout de chaine (comme le problème des thons par exemple)https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

Le 13 novembre 2024 à 16:52:16 :
Toi tu cultives quelle viande l'OP dans ton potager ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/1/1713217978-full-66-1.jpg

sur mon balcon j'ai pas la place pour une poulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

0 acides phytiques, full nutriscore A, je pète la forme, merci l'op

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832657-screenshot-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832657-screenshot-2.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832658-screenshot-3.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832658-screenshot-4.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832664-screenshot-8.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832664-screenshot-11.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832678-screenshot-15.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832681-screenshot-20.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832683-screenshot-18.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832686-screenshot-17.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/04/5/1674832704-screenshot-13.jpg

Le 13 novembre 2024 à 16:52:25 :
J'aime bien manger tu tofu une fois par semaine. C'est vraiment peu cher, c'est pas immonde, ya des bonne choses dedans, et ça fait rager des tarés.

Pour revenir a ce que raconte l'op, il a pas complètement tord mais il y a toujours des solutions hyper simple pour contrecarrer l'effet des anti nutriment. Pour les phytates comme il a dit la préparation aide mais il suffit aussi tout simplement de BOUFFER PLUS DE MINERAUX ET DE LA VIT C ALLO, ou foutre de l'acide dessus pour les dégrader (vinaigrette duh). Et les foutre au micro onde si c'est une conserve.

Ben c’est justement le souci, 99% des gens qui bouffent des céréales/legumineuses tous les jours ne les préparent pas.

Le 13 novembre 2024 à 16:54:43 :
0 acides phytiques, full nutriscore A, je pète la forme, merci l'op

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Mais c'est quoi cette arnaque du nutriscore? Ca coute combien au fabriquant pour grimper d'une lettre?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 13 novembre 2024 à 16:47:15 :
Y a des clés qui consomment de l'huile de foie de morue sur le topic ? Tant qu'on est sur un topic alimentation allons yhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

J'achète du foie de morue et je garde l'huile pour assaisonner mes saladeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

Le foie je le trouve meilleur étaler en tartine sinon la texture est un peu écœurantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

Le 13 novembre 2024 à 16:49:22 :

Le 13 novembre 2024 à 16:47:15 :
Y a des clés qui consomment de l'huile de foie de morue sur le topic ? Tant qu'on est sur un topic alimentation allons yhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Je bouffe directement du foie de morue, au moins c'est bon contrairement à l'huile.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/2/1562659106-jesus-bofbof.png

Quand ton palet est habitué tu ne sens plus le goût un peu âpre de la morue je trouve, ça devient juste neutrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png