Votre FRÉQUENCE de CLOPAGE ?

Le 30 octobre 2024 à 22:42:07 :

Le 30 octobre 2024 à 22:36:50 :

Le 30 octobre 2024 à 22:34:59 :
entre 1 et 2 paquets de camel orange par jour.
10 et 14 paquets par semaine

oui je suis con.. mais c'est hélas ma vrai consommation de tabac

Tu souhaites arrêter ou réduire ou pas du tout ? Ça a des répercussions sur ta santé ? T'as une bonne hygiène de vie hormis ton tabagisme ?
Camel orange c'est Camel jaune ? Si non c'est quoi la différence ?

heu bah j'ai 44 ans. j'ai toujours fumé cette marque depuis mes 17 ans. (en suisse c'est camel orange, mais en france c'est surement jaune j'imagine)
bah.. j'ai pas mal de soucis de pression artérielle et de plaque collé au coeur. je dois prendre un traitement à vie d'aspirin cardio et de beta bloquant. c'est pas uniquement du au tabac, y'a aussi le cannabis et d'autre drogue que j'ai eu pris dans ma jeunesse et mon alimentation qui est pas très saine et aussi a l'époque de mon alcoolisme à la biere. (mais je ne bois plus depuis 3 ans, j'ai arrêté ça.
bref je dirais que niveau santé ça va encore pour le moment. mais je fume tout le temps et partout. chez moi, dans mon bain, en dormant dans mon lit, en voiture .. partout et tout le temps

je me suis fais arracher une dent y'a 3 semaines, j'ai reussis a diminuer grandement pdt une semaine. j'étais content. mais les mauvaise habitude revienne tres vite.
mais oui je vais diminuer ma consommation j'imagine. ou je vais finir par en crever..

Ah ouais ça fait bcp, t'as jamais songé à passer à la vape au moins pour diminuer ? Et au vapo pour l'herbe ?

Vous vous foutriez de ma gueule si je vous disais que je sais pas vraiment comment fumer ?
Je sais pas, l'action me paraît bizarre, pas naturel, j'ai l'impression de pas prendre assez de fumée en bouche...

Le 30 octobre 2024 à 22:45:50 :

Le 30 octobre 2024 à 22:42:07 :

Le 30 octobre 2024 à 22:36:50 :

Le 30 octobre 2024 à 22:34:59 :
entre 1 et 2 paquets de camel orange par jour.
10 et 14 paquets par semaine

oui je suis con.. mais c'est hélas ma vrai consommation de tabac

Tu souhaites arrêter ou réduire ou pas du tout ? Ça a des répercussions sur ta santé ? T'as une bonne hygiène de vie hormis ton tabagisme ?
Camel orange c'est Camel jaune ? Si non c'est quoi la différence ?

heu bah j'ai 44 ans. j'ai toujours fumé cette marque depuis mes 17 ans. (en suisse c'est camel orange, mais en france c'est surement jaune j'imagine)
bah.. j'ai pas mal de soucis de pression artérielle et de plaque collé au coeur. je dois prendre un traitement à vie d'aspirin cardio et de beta bloquant. c'est pas uniquement du au tabac, y'a aussi le cannabis et d'autre drogue que j'ai eu pris dans ma jeunesse et mon alimentation qui est pas très saine et aussi a l'époque de mon alcoolisme à la biere. (mais je ne bois plus depuis 3 ans, j'ai arrêté ça.
bref je dirais que niveau santé ça va encore pour le moment. mais je fume tout le temps et partout. chez moi, dans mon bain, en dormant dans mon lit, en voiture .. partout et tout le temps

je me suis fais arracher une dent y'a 3 semaines, j'ai reussis a diminuer grandement pdt une semaine. j'étais content. mais les mauvaise habitude revienne tres vite.
mais oui je vais diminuer ma consommation j'imagine. ou je vais finir par en crever..

Ah ouais ça fait bcp, t'as jamais songé à passer à la vape au moins pour diminuer ? Et au vapo pour l'herbe ?

j'ai testé une fois la vape, mais ça m'a pas plus, j'ai fumé ce truc pdt 1 semaine et finalement je préférais mes clopes. surement que j'avais un mélange pas terrible pour ma vape.. j'aurai surement du chercher d'autre gout. mais bref non pour le moment la vape c'est pas mon truc.

Le 30 octobre 2024 à 22:47:17 :
Vous vous foutriez de ma gueule si je vous disais que je sais pas vraiment comment fumer ?
Je sais pas, l'action me paraît bizarre, pas naturel, j'ai l'impression de pas prendre assez de fumée en bouche...

Bah c'est normal au début, en effet ça n'est pas très instinctif, je ne vais pas t'apprendre comment fumer khey
En gros tu tires, t'enlèves la clope/vape de ta bouche, tu aspires et tu souffles

Le 30 octobre 2024 à 22:48:08 :

Le 30 octobre 2024 à 22:45:50 :

Le 30 octobre 2024 à 22:42:07 :

Le 30 octobre 2024 à 22:36:50 :

Le 30 octobre 2024 à 22:34:59 :
entre 1 et 2 paquets de camel orange par jour.
10 et 14 paquets par semaine

oui je suis con.. mais c'est hélas ma vrai consommation de tabac

Tu souhaites arrêter ou réduire ou pas du tout ? Ça a des répercussions sur ta santé ? T'as une bonne hygiène de vie hormis ton tabagisme ?
Camel orange c'est Camel jaune ? Si non c'est quoi la différence ?

heu bah j'ai 44 ans. j'ai toujours fumé cette marque depuis mes 17 ans. (en suisse c'est camel orange, mais en france c'est surement jaune j'imagine)
bah.. j'ai pas mal de soucis de pression artérielle et de plaque collé au coeur. je dois prendre un traitement à vie d'aspirin cardio et de beta bloquant. c'est pas uniquement du au tabac, y'a aussi le cannabis et d'autre drogue que j'ai eu pris dans ma jeunesse et mon alimentation qui est pas très saine et aussi a l'époque de mon alcoolisme à la biere. (mais je ne bois plus depuis 3 ans, j'ai arrêté ça.
bref je dirais que niveau santé ça va encore pour le moment. mais je fume tout le temps et partout. chez moi, dans mon bain, en dormant dans mon lit, en voiture .. partout et tout le temps

je me suis fais arracher une dent y'a 3 semaines, j'ai reussis a diminuer grandement pdt une semaine. j'étais content. mais les mauvaise habitude revienne tres vite.
mais oui je vais diminuer ma consommation j'imagine. ou je vais finir par en crever..

Ah ouais ça fait bcp, t'as jamais songé à passer à la vape au moins pour diminuer ? Et au vapo pour l'herbe ?

j'ai testé une fois la vape, mais ça m'a pas plus, j'ai fumé ce truc pdt 1 semaine et finalement je préférais mes clopes. surement que j'avais un mélange pas terrible pour ma vape.. j'aurai surement du chercher d'autre gout. mais bref non pour le moment la vape c'est pas mon truc.

Je comprends j'aime pas trop non plus, c'est pas pareil que la clope

en soit la dépendance au tabac bien que très grande est gérable quand tu arrete. juste pdt 2 - 3 semaines t'es pas bien mais après c'est bon c'est fini.
c'est surtout les geste qui te manque. quand t'es habitué a fumé beaucoup, c'est dur de trouver par quoi remplacer tout ces gestes que tu faisais pour fumer.

bref comme disais serge gainsbourg, c'est les clous de cercueil

Le 30 octobre 2024 à 22:45:29 :
Je vape.

T'as quoi comme vape ma clé ?

Le 30 octobre 2024 à 22:53:21 :
en soit la dépendance au tabac bien que très grande est gérable quand tu arrete. juste pdt 2 - 3 semaines t'es pas bien mais après c'est bon c'est fini.
c'est surtout les geste qui te manque. quand t'es habitué a fumé beaucoup, c'est dur de trouver par quoi remplacer tout ces gestes que tu faisais pour fumer.

bref comme disais serge gainsbourg, c'est les clous de cercueil

Ouais surtout à cette fréquence
J'ai connu un peu ça mais plutôt avec l'herbe
Essaie de remplacer par autre chose, la vape ça peut aider
Sinon des chewing gum, du chocolat ou un autre petit truc du genre qui peut aider à la place d'une clope

0

jamais fumé (enfin si, 1x pour tester, un pote de lycée m'a initié, ça m'a dégouté à vie )

alcool non plus, j'évite à mort (sauf pour les fetes type Noel ou nouvel an)

faut être healthy un maximum déjà qu'on a pas des vies très heureuses si en plus on se flingue la santé

3 semaines et demi que j’ai arrêté mais je pense que demain ça va se cramer quelques cibichesCamelavec quelques verres pour fêter ce bon Halloween

J'en suis à 1 roulet tous les 4 jours + ma conso de weed

Une petite quinzaine (disons 16-17) de roulées par jour environ quand je fumais des clopes (je fumais un peu plus d'une clope par heure en gros, dès le réveil et jusqu'au coucher)

Je suis passé à la vapoteuse l'année dernière => environ 600/700 taffes par jour avec un dosage de nicotine de 12mg/ml (donc dosage élevé)

Le problème c'est que vapoter était trop agréable, ça a tellement augmenté ma consommation de nicotine que la dépendance à la nicotine que j'ai développée a complètement ruiné mon système dopaminergique, notroll ça a fini par me rendre paresseux et distrait (pas mal de vapoteurs intensifs ont eu la même expérience sur reddit) du coup j'ai tout arrêté sèchement depuis 10 jours

Jsuis actuellement à 3 c'est dur khey j'ai l'impression ee ne pas fumer

0 clope depuis maintenant plus de 3 ans.

Le 30 octobre 2024 à 22:56:00 :

Le 30 octobre 2024 à 22:53:21 :
en soit la dépendance au tabac bien que très grande est gérable quand tu arrete. juste pdt 2 - 3 semaines t'es pas bien mais après c'est bon c'est fini.
c'est surtout les geste qui te manque. quand t'es habitué a fumé beaucoup, c'est dur de trouver par quoi remplacer tout ces gestes que tu faisais pour fumer.

bref comme disais serge gainsbourg, c'est les clous de cercueil

Ouais surtout à cette fréquence
J'ai connu un peu ça mais plutôt avec l'herbe
Essaie de remplacer par autre chose, la vape ça peut aider
Sinon des chewing gum, du chocolat ou un autre petit truc du genre qui peut aider à la place d'une clope

ouais jvais essayer de trouver un moyen, c'est bientot le dernier moment pour moi pour arrêter.
faudrait jamais commencer. c'est un piege à con la clope.

La CE en permanence avec 20mg en sel de nicotine (j'ai 3 CE au cas où l'une me lache ou n'a plus de batterie)

Avant + ou - un paquet par jour

Fumeur 11 ans, j ai arreté depuis 5 ans.
À la fin je tournais à 2 paquets de 25 par jours.
Jai vite compris que c etait juste devenu compulsif, et que si je faisais pas rapidement quelque chose j allais mourir prematurement.
J aimerai toujours fumer , meme si c est fini à mes yeux. Force à ceux qui veulent arreter

Le 30 octobre 2024 à 22:57:54 :
Une petite quinzaine (disons 16-17) de roulées par jour environ quand je fumais des clopes (je fumais un peu plus d'une clope par heure en gros, dès le réveil et jusqu'au coucher)

Je suis passé à la vapoteuse l'année dernière => environ 600/700 taffes par jour avec un dosage de nicotine de 12mg/ml (donc dosage élevé)

Le problème c'est que vapoter était trop agréable, ça a tellement augmenté ma consommation de nicotine que la dépendance à la nicotine que j'ai développée a complètement ruiné mon système dopaminergique, notroll ça a fini par me rendre paresseux et distrait (pas mal de vapoteurs intensifs ont eu la même expérience sur reddit) du coup j'ai tout arrêté sèchement depuis 10 jours

T'as quoi comme vape khey ?
Ouais c'est ça qui me gêne avec la vape, en plus comme tu peux vape en intérieur sans trop de contrainte c'est plus tentant

Le 30 octobre 2024 à 23:00:04 :
La CE en permanence avec 20mg en sel de nicotine (j'ai 3 CE au cas où l'une me lache ou n'a plus de batterie)

Avant + ou - un paquet par jour

20mg ?
Ça me parait énorme

Je te déconseille fortement la CE avec nicotine si tu veux fumes seulement 5 clopes par semaine ( golémique au passage, on sait que c'est con de fumer, mais là tu prends juste le risque de devenir accro alors que t'es pas dépendant )

Tu vas juste habituer ton corps avec un taux de nicotine plus élevé dans le sang, vu que tu risques de tirer sur ta CE comme une prostipute

A toi de voir si tu veux passer de 5 clopes à 15https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png