C'est quoi le cheatcode ULTIME pour arrêter la clope ?

Le 14 novembre 2024 à 16:28:08 :

Le 14 novembre 2024 à 16:27:08 :
Arreter en retour de vacances, lorsque t'as 0 stress
Comprendre que tu dois te taper 2 semaines en enfer pour regagner ta vie

Ça fait tellement longtemps que je ne suis pas aller en vacances...

Je suis prêt à sucer des bites

mp

T’achète un paquet de clope IMMONDE genre vraiment le truc qui t’arrache la gueule et te fait tousser comme un batard, moi ça suffit pour me dégoûter quand je reprend

bah tu arrête

Faut juste avoir envie et que la démarche vienne de toi, pas faire un topic pour demander aux autres comment faire.

Le 14 novembre 2024 à 16:31:10 :

Le 14 novembre 2024 à 16:29:26 :
l'anal

Je suis un DZ viril, je ne connais pas ça

le rapport ?
DZ aime BZ

sucer

Le 14 novembre 2024 à 16:31:31 :
avoir une copine qui veut que tu arrêtes ça doit aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Oui, ça aide vraiment

Pour moi le meilleur moyen c'est de se mettre une turbo caisse en fumant au minimum un paquet de clopes. Vraiment rends toi malade, ton objectif c'est d'avoir la pire gueule de bois le lendemain.

Le lendemain t'es en salle gueule de bois, tu te reposes, t'auras pas envie de fumer.

Le surlendemain, réveil tôt, go sport et motive à pas fumer. 10 à 20 pompes quand t'es pas à la salle et que tu as une envie de fumer. T'as envie de fumer quand t'es dans la rue, ou en tout cas, pas chez toi ? Demande toi vraiment si tu veux fumer pendant 5 min, quite à mettre un chrono sur ton téléphone. Si ça ne passe pas, démerde toi, va au sport et pas de gne gne gne je peux pas, on parle de ta santé et de ta potentiel mort là.

Aussi, retraire à la campagne et / ou chez des gens qui ne fument pas.

Peut etre parce que tu envoie beaucoup d'argent dans ça

Tu te lèves pour aller au boulot pour te payer des clopes je trouve ça minable

Te niquer la santé, l'intérêt ? Dépenser de l'argent pour avoir le cancer ?

Les fumeurs qui pensent que pas beaucoup de gens attrapent le cancer des poumons a cause de ça La redpill qui vont se prendre va être mortel littéralement

Regarde cette vidéo sinon, ça peut te faire un déclic :

https://youtu.be/eeFbgPEg0vs?feature=shared

Le 14 novembre 2024 à 16:37:04 :
Pour moi le meilleur moyen c'est de se mettre une turbo caisse en fumant au minimum un paquet de clopes. Vraiment rends toi malade, ton objectif c'est d'avoir la pire gueule de bois le lendemain.

Le lendemain t'es en salle gueule de bois, tu te reposes, t'auras pas envie de fumer.

Le surlendemain, réveil tôt, go sport et motive à pas fumer. 10 à 20 pompes quand t'es pas à la salle et que tu as une envie de fumer. T'as envie de fumer quand t'es dans la rue, ou en tout cas, pas chez toi ? Demande toi vraiment si tu veux fumer pendant 5 min, quite à mettre un chrono sur ton téléphone. Si ça ne passe pas, démerde toi, va au sport et pas de gne gne gne je peux pas, on parle de ta santé et de ta potentiel mort là.

Aussi, retraire à la campagne et / ou chez des gens qui ne fument pas.

La je sens quelque chose y'a un potentiel à me faire bouger le cul

controler ses actions avec son cerveau non reptilien

Le livre très populaire d'Allen Care est intéressant pour comprendre l'inutilité de la cigarette, cerner l'addiction psychologique

Ensuite, quand tu t'es défait des croyances sur les "bienfaits" de la cigarette, tu peux arrêter

Tu auras un manque physique récurent pendant une dizaine de jours et ça te passera

Le 14 novembre 2024 à 16:24:07 :
Si vous pouviez me résumer ça en une phrase, dites moi quelque chose qui fera impact sur moi

teste la vapote avec bon conseils, bonne dose de nicotine , très bon matos selon ton profil vape chicha vape serré vape intermédiaire, sans te priver d'avoir un paquet de clopes sur toi, pas une punition, tu fais ça comme un jeu, en te disant "je m'en grille une que si je sens un gros manque insurmontable" ... et tu viens nous dire ton expérience et combien d'heure tu as tenu ou de jours ... et sans manque, que dans le plaisir ...

Il faut simplement le décider. Si tu décides de plus mettre de clopes dans ta bouche bah c'est terminé. Faut arrêter d'en faire un monde.

Au pire tu patchs les 3 premiers jours et après tu arrêtes les patchs.

tu remplaces la clope par une autre drogue ( + saine ) comme le sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 14 novembre 2024 à 16:41:07 :

Le 14 novembre 2024 à 16:24:07 :
Si vous pouviez me résumer ça en une phrase, dites moi quelque chose qui fera impact sur moi

teste la vapote avec bon conseils, bonne dose de nicotine , très bon matos selon ton profil vape chicha vape serré vape intermédiaire, sans te priver d'avoir un paquet de clopes sur toi, pas une punition, tu fais ça comme un jeu, en te disant "je m'en grille une que si je sens un gros manque insurmontable" ... et tu viens nous dire ton expérience et combien d'heure tu as tenu ou de jours ... et sans manque, que dans le plaisir ...

Pire conseil dans 5 ans il sera encore avec sa clope électronique comme moi

J'ai arrêté du jour au lendemain il y a deux ans. J'ai repris à l'approche des festivals mais bordel la gueule de mon portefeuille aya

Le 14 novembre 2024 à 16:42:56 :

Le 14 novembre 2024 à 16:41:07 :

Le 14 novembre 2024 à 16:24:07 :
Si vous pouviez me résumer ça en une phrase, dites moi quelque chose qui fera impact sur moi

teste la vapote avec bon conseils, bonne dose de nicotine , très bon matos selon ton profil vape chicha vape serré vape intermédiaire, sans te priver d'avoir un paquet de clopes sur toi, pas une punition, tu fais ça comme un jeu, en te disant "je m'en grille une que si je sens un gros manque insurmontable" ... et tu viens nous dire ton expérience et combien d'heure tu as tenu ou de jours ... et sans manque, que dans le plaisir ...

Pire conseil dans 5 ans il sera encore avec sa clope électronique comme moi

Ceci.
Au pire si tu veux un substitut tu vas chez un médecin et tu te fais prescrire des patchs
Pas la nicorette de merde en pastille qui sert à rien et pique la langue. Des PATCHS

C'est giga efficace et tu auras genre aucune envie de fumer. Prends toi un stylo et bouffe le sans vergogne mais je te garantis une envie de fumer au niveau zéro.

Le 14 novembre 2024 à 16:42:56 :

Le 14 novembre 2024 à 16:41:07 :

Le 14 novembre 2024 à 16:24:07 :
Si vous pouviez me résumer ça en une phrase, dites moi quelque chose qui fera impact sur moi

teste la vapote avec bon conseils, bonne dose de nicotine , très bon matos selon ton profil vape chicha vape serré vape intermédiaire, sans te priver d'avoir un paquet de clopes sur toi, pas une punition, tu fais ça comme un jeu, en te disant "je m'en grille une que si je sens un gros manque insurmontable" ... et tu viens nous dire ton expérience et combien d'heure tu as tenu ou de jours ... et sans manque, que dans le plaisir ...

Pire conseil dans 5 ans il sera encore avec sa clope électronique comme moi

et alors perso ça fait 11 ans que je vape .. et bien nicotiné de +
je préfère ça que me venger sur la bouffe pour compenser et prendre 20 kg avec mon tempérament ou de prendre des anxio ...

mon plaisir, comme ça l'était pour mes satanées clopes sauf que je me goudronne plus du tout, plaisir multiplié