La procrastination du coucher, on en parle ?

Le 22 octobre 2024 à 14:14:26 :
Moi je me tiens à 23h. Je me force mais j y arrive. J éteins le pc, je me brosse les dents et je go dodo.

je devrais faire ça en vrai, 23h - 8h c'est idéal

tu te réveilles à quelle heure ?

Avec ton gros bide

Le 22 octobre 2024 à 14:20:00 :
Avec ton gros bide

mon fat bide

Le 22 octobre 2024 à 14:08:12 :

Le 22 octobre 2024 à 14:02:18 :
Putain je me reconnais dedans. J'arrive pas à m'en sortir

Ca peut etre le signe d'un mal-etre. Peut etre début d'une dépression

Je suis en plein dedans. Même si je me force à m'occuper de moi-même durant la journée

Le 22 octobre 2024 à 14:25:59 :

Le 22 octobre 2024 à 14:08:12 :

Le 22 octobre 2024 à 14:02:18 :
Putain je me reconnais dedans. J'arrive pas à m'en sortir

Ca peut etre le signe d'un mal-etre. Peut etre début d'une dépression

Je suis en plein dedans. Même si je me force à m'occuper de moi-même durant la journée

pareil, et je vois que t'es bègue aussi vu ton pseudo on dirait que t'es une IA qui me copie

Pas besoin d'en parler c'est un constat de cassos, tu repousses les choses prce que tu fous rien de ta vie, que t'as aucune discipline ou aucun imperatif le lendemain, puis l'exemple des jeux videos la tu touches vraiment que les immenses dechets, personne joue aux jeux videos passé l'adolescence

Le 22 octobre 2024 à 14:28:33 :

Le 22 octobre 2024 à 14:25:59 :

Le 22 octobre 2024 à 14:08:12 :

Le 22 octobre 2024 à 14:02:18 :
Putain je me reconnais dedans. J'arrive pas à m'en sortir

Ca peut etre le signe d'un mal-etre. Peut etre début d'une dépression

Je suis en plein dedans. Même si je me force à m'occuper de moi-même durant la journée

pareil, et je vois que t'es bègue aussi vu ton pseudo on dirait que t'es une IA qui me copie

Ayaaaa
Ton bégaiement te rend la vie dur au quotidien ?

Le 22 octobre 2024 à 14:10:21 :
A une époque, j'ai eu l'impression que le phénomène était accentué chez moi à cause de mes enfants.

Quand mes enfants (petits) sont réveillés, je ne peux plus rien faire d'autre que m'occuper d'eux. En conséquence, dès qu'ils dormaient j'essayais de profiter au max. Sauf que je m'épuisais.

Pareil pour moi... Envie de profiter quand les enfants sont couchés pour jouer aux JV ou tout matter une série mais au final ça empiéte sur les heures de sommeil...

C'est vraiment une des pires choses à faire pour le sommeil, en plus on fait de toute façon rarement quelque chose d'intéressant dans ces moments-là.
Il faut choisir entre procrastiner une heure de plus avant de dormir et être fatigué le lendemain, et accepter de fermer les yeux à l'heure qu'on s'est fixée, pour être en forme après. Le choix paraît évident comme ça.

Le 22 octobre 2024 à 14:31:40 :

Le 22 octobre 2024 à 14:28:33 :

Le 22 octobre 2024 à 14:25:59 :

Le 22 octobre 2024 à 14:08:12 :

Le 22 octobre 2024 à 14:02:18 :
Putain je me reconnais dedans. J'arrive pas à m'en sortir

Ca peut etre le signe d'un mal-etre. Peut etre début d'une dépression

Je suis en plein dedans. Même si je me force à m'occuper de moi-même durant la journée

pareil, et je vois que t'es bègue aussi vu ton pseudo on dirait que t'es une IA qui me copie

Ayaaaa
Ton bégaiement te rend la vie dur au quotidien ?

plus trop maintenant, j'ai 26 bientôt 27 ans, je suis un déchet donc mon bégaiement c'est le cadet de mes soucis

puis, étant donné que le bégaiement est corrélé avec la timidité et le manque de confiance, il a fini par se calmer, sans forcément disparaître, quand j'ai commencé à être déprimé et en avoir plus grand chose à foutre de bcp de chose

mais je suis tjrs bègue

et toi alors ?

Tous les putain de jours de ma vie c'est ça. Et je me lève tard du couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Procrastination du coucher

Il y a 0 Procrastination. Tu restes devant ton portable car t'as rien foutu durant la journée.
Quand tu taffes sérieusement la journée et que tu te mets en tête de finir le + de choses crois moi que JAMAIS tu toucheras ton portable avant de dormir.

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Petit bouquin avant de dormir et c'est plié.

Jamais d'écran une heure avant de fermer les yeux.

Maintenant je suis obligé de planifier mes hobby comme si c'était du travail, je dois me dire "ce soir, j'avance mon jeu 1h, puis je vais lire 1h..." sinon je doomscroll et je finis par me coucher tard

Ca aide, mais pas toujours

Le 22 octobre 2024 à 14:41:57 :
Procrastination du coucher

Il y a 0 Procrastination. Tu restes devant ton portable car t'as rien foutu durant la journée.
Quand tu taffes sérieusement la journée et que tu te mets en tête de finir le + de choses crois moi que JAMAIS tu toucheras ton portable avant de dormir.

T'as pas compris le principe

Le 22 octobre 2024 à 14:52:17 :

Le 22 octobre 2024 à 14:41:57 :
Procrastination du coucher

Il y a 0 Procrastination. Tu restes devant ton portable car t'as rien foutu durant la journée.
Quand tu taffes sérieusement la journée et que tu te mets en tête de finir le + de choses crois moi que JAMAIS tu toucheras ton portable avant de dormir.

T'as pas compris le principe

J'ai très bien compris le principe. Tu branles rien du matin au soir. Tu dois être épuisé avant même d'aller au lit.

Le 22 octobre 2024 à 14:53:54 :

Le 22 octobre 2024 à 14:52:17 :

Le 22 octobre 2024 à 14:41:57 :
Procrastination du coucher

Il y a 0 Procrastination. Tu restes devant ton portable car t'as rien foutu durant la journée.
Quand tu taffes sérieusement la journée et que tu te mets en tête de finir le + de choses crois moi que JAMAIS tu toucheras ton portable avant de dormir.

T'as pas compris le principe

J'ai très bien compris le principe. Tu branles rien du matin au soir. Tu dois être épuisé avant même d'aller au lit.

tu peux ressentir cette procrastination même après 8h de taffe à l'usine, j'en suis la preuve

ce n'est pas une question d'être productif, mais avoir une vie qu'on aime, une vie épanouissante. Forcément si tu fais un truc que t'aimes et ça te prend toute la journée, tu n'attends qu'une chose le soir : dormir pour recommencer le lendemain

les gens de ce topic témoignent en ma faveur, tu ressens ça en tant que chômeur comme en tant que travailleur

Up je suis d'accord avec l'op

C’c'est plutôt positif. Sa laisse du temps pour se cultiver. Écrire des livres et jouer au poker