Prenez SOIN de VOUS bordel de

Faut faire du sport, bien manger, bien dormir, boire beaucoup d’eau, entretenir un minimum sa barbe que se soit raser ou tailler mais faut que ça fasse propre quoi et avoir une skincare routine surtout avec toute la pollution ambiante en ville

Le 03 novembre 2024 à 10:24:00 :

Le 03 novembre 2024 à 10:19:36 :
Routine Matin

Innisfree Green Tea Foam Cleanser
Pyunkang Yul Essence Toner
COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence.
iUNIK Propolis Vitamin Synergy Serum
COSRX Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion.
Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+.

Routine Soir
Innisfree Green Tea Foam Cleanser
Toner exfoliant doux (2-3 fois par semaine) : Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner.
Les autres soirs toner hydratant Pyunkang Yul Essence Toner
COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence.
COSRX Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion.

Résultat ,plus aucun bouton et une peau douce. Je ne baise pas, mais au moins ma peau est impeccablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494617782-larryhome.png

Pas un grand fan de K Beauty mais ça a l'air très solide comme routine , t'as le plus important c'est à dire la crème solaire

Tu vas sans doute être moqué par les autres mais tu as 100 fois raison, dans 10 ans ça va chouinerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

La K-Beauty est top pour ma peau, qui est très sensible et grasse, car leurs produits sont, dans leur majorité, anti-irritants et réduisent les rougeurs.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494617782-larryhome.png

Le 03 novembre 2024 à 10:25:06 :

Le 03 novembre 2024 à 10:23:06 :

Le 03 novembre 2024 à 10:22:03 :

Le 03 novembre 2024 à 10:18:23 :
Un anti cerne à conseiller ?

anti cerne c'est du maquillage non ?

Perso en contour des yeux, c'est rétinol, vitamine C, acide hyaluronique et niacinamide

nom de ton produit ?

Ce sont différents produits de chez The Ordinary, qui est la marque indispensable à mon avishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

4 produits différents pour juste les yeux WTF

Le 03 novembre 2024 à 10:27:06 :

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Le 03 novembre 2024 à 10:22:03 :

Le 03 novembre 2024 à 10:18:23 :
Un anti cerne à conseiller ?

anti cerne c'est du maquillage non ?

Perso en contour des yeux, c'est rétinol, vitamine C, acide hyaluronique et niacinamide

nom de ton produit ?

Ce sont différents produits de chez The Ordinary, qui est la marque indispensable à mon avishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

4 produits différents pour juste les yeux WTF

non, je les utilise aussi sur le reste du visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

les soins contour des yeux c'est très marketinghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Le 03 novembre 2024 à 10:11:50 :
Tous les mecs et tout le forum devrait rouler à finastéride + collagène + D3/K2 + Omega 3https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Absolument toushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

En réalité on est même pas 2% à suivre cette routinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Ça se prend en compléments alimentaires pour l'omega 3 et la vitamine D3/K2 ?

Après mon topic est là pour donner les grandes lignes, à vous de faire vos recherches ensuite, mais le principe fondamental c'est vraiment de prendre soin de vous et de comprendre que ça va vous filer un avantage de fou dans les années à venirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

L'homme PEUT très bien vieillir, beaucoup mieux que les femmes SI il fait ce qu'il faut pour, au delà de bien manger/faire du sport/bien dormir qui sont juste la base d'une bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Le 03 novembre 2024 à 10:29:22 :

Le 03 novembre 2024 à 10:11:50 :
Tous les mecs et tout le forum devrait rouler à finastéride + collagène + D3/K2 + Omega 3https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Absolument toushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

En réalité on est même pas 2% à suivre cette routinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Ça se prend en compléments alimentaires pour l'omega 3 et la vitamine D3/K2 ?

yes, Omega 3 doivent être conditionnés au frais et stockés au frigo impérativementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Le 03 novembre 2024 à 10:17:47 :

Le 03 novembre 2024 à 10:14:54 :

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Tous les mecs et tout le forum devrait rouler à finastéride + collagène + D3/K2 + Omega 3https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Absolument toushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

En réalité on est même pas 2% à suivre cette routinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

C'est quoi ça encorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png
Il est où le rayon "collagène" au supermarchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png

Tu peux en trouver si tu trouves de la gélatine, c'est du collagènehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Blague à part, si tu te bases sur ce qu'il y'a dans ton supermarché pour définir ce qui est bon pour toi, sélection naturelle et sans conservateurs pour toi cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Dans un supermarché typique, t'as facilement 80% de produits dégueulasses pour la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Fais un tuto complet plutôt que de spam ton sticker de merde non?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496088592-rio-54.png

Le 03 novembre 2024 à 10:30:41 :

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Le 03 novembre 2024 à 10:11:50 :
Tous les mecs et tout le forum devrait rouler à finastéride + collagène + D3/K2 + Omega 3https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Absolument toushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

En réalité on est même pas 2% à suivre cette routinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

C'est quoi ça encorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png
Il est où le rayon "collagène" au supermarchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png

Tu peux en trouver si tu trouves de la gélatine, c'est du collagènehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Blague à part, si tu te bases sur ce qu'il y'a dans ton supermarché pour définir ce qui est bon pour toi, sélection naturelle et sans conservateurs pour toi cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Dans un supermarché typique, t'as facilement 80% de produits dégueulasses pour la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Fais un tuto complet plutôt que de spam ton sticker de merde non?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496088592-rio-54.png

Si tu as une peau grasse et ultra-sensible, j'ai partagé ma routine pour traiter les boutons, les points noirs, les microkystes, les rougeurs et les irritations.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494617782-larryhome.png

Le 03 novembre 2024 à 10:32:10 :

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Tous les mecs et tout le forum devrait rouler à finastéride + collagène + D3/K2 + Omega 3https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Absolument toushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

En réalité on est même pas 2% à suivre cette routinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

C'est quoi ça encorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png
Il est où le rayon "collagène" au supermarchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png

Tu peux en trouver si tu trouves de la gélatine, c'est du collagènehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Blague à part, si tu te bases sur ce qu'il y'a dans ton supermarché pour définir ce qui est bon pour toi, sélection naturelle et sans conservateurs pour toi cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Dans un supermarché typique, t'as facilement 80% de produits dégueulasses pour la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Fais un tuto complet plutôt que de spam ton sticker de merde non?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496088592-rio-54.png

Si tu as une peau grasse et ultra-sensible, j'ai partagé ma routine pour traiter les boutons, les points noirs, les microkystes, les rougeurs et les irritations.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494617782-larryhome.png

Je viens de voir, merci Kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495393217-rio-3.png

Le 03 novembre 2024 à 10:29:37 :
Après mon topic est là pour donner les grandes lignes, à vous de faire vos recherches ensuite, mais le principe fondamental c'est vraiment de prendre soin de vous et de comprendre que ça va vous filer un avantage de fou dans les années à venirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

L'homme PEUT très bien vieillir, beaucoup mieux que les femmes SI il fait ce qu'il faut pour, au delà de bien manger/faire du sport/bien dormir qui sont juste la base d'une bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Ça sert à rien si t'a pas la situation qui va avec par contre (pour les meufs).