C'EST PAS SORCIER - LE TABAC

le plus dur c'est les 3 premier jours permière semaine et surtout l'alcool un verre ou deux et j'ai envie de bruler une cartouche

Le 27 octobre 2024 à 20:25:41 :
le plus dur c'est les 3 premier jours permière semaine et surtout l'alcool un verre ou deux et j'ai envie de bruler une cartouche

Je confirme le plus dur c'est bien la première semaine (je confirme pas pour les trois premiers jours honnêtement, la première semaine c'est vraiment dur les trois premiers jours ça se tient)
Ensuite c'est un combat entre toi et ta volonté d'arrêter de fumer; c'est moins hardcore physiquement, mais ça reste hyper dur surtout que ça s'accompagne de coups de blues qu'une cigarette pourrait appaiser.

Le 27 octobre 2024 à 20:25:20 :

Le 27 octobre 2024 à 20:20:22 :
le prix aussi
les fameux prix dissuasif les taxes qui n'empecheront pas les accros d'acheter leur paquet les industirels de faire un peu plus d'oseille

Fumer c'est se traîner un poids immense tout seul. Le boulot est déjà un poids, le french dream peut en deveir un, mais si en plus tu rajoutes la clope c'est chaud

Mon beau-père s'est fait dreamed + pension pour les gosses + gros fumeur, alcool, heureusement il a un taff qui ne le dérange pas, mais je deviendrais fou à sa place, il a des gosses tellement insupportables, odieux, des putains de cassos

Sa femme est une sacrée connasse, et sa mère est pas mieux
Son père était un irresponsable qui passait sa vie au bar quand il était petit

la drogue douce du prolo

Le 27 octobre 2024 à 20:21:46 :

Le 27 octobre 2024 à 20:16:16 :

Le 27 octobre 2024 à 20:14:31 :

Le 27 octobre 2024 à 20:12:49 :

Le 27 octobre 2024 à 20:10:29 :

> Le 27 octobre 2024 à 20:09:38 :

>Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien content

à partir de combien de temps ca devient facile ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png

Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.

Ma mère a arrêtée en 2015, elle a réussie en faisant progressivement, en en prenant de moins en moins jusqu'à arrêter complètement.
Pour d'autres, c'est différent, il faut persévérer.

C'est ce que j'ai fait, j'ai diminué les nicorettes en trois jours.

Je fumais 30 cigarettes par jour, j'ai commencé à 15 ans et j'ai arrêté à 25 ans.

Un mode d'emploi pour ceux qui tombent sur ce topic et qui aimeraient arrêter ?
Histoire de savoir quelles étapes tu suivais, et comment tu te sentais mentalement. Enfin, tu structures comme tu veux

Y a pas de mode d'emploi, chacun arrête à sa façon et pour ses raisons.

Moi ce fut la santé, l'argent et la liberté.