La muscu natty c'est vraiment de la D
Quand tu comprends que 40% de la salle sont chargés 
Le 19 octobre 2024 à 16:50:47 :
Le 19 octobre 2024 à 16:46:32 :
Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.Certes, tu rendras que mieux avec la muscu mais en terme de rendement/temps c'est vraiment naze.
FAUX, en 1 an de muscu PDC natty tu peux rendre bien
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/4/1689236649-1an.jpg https://youtu.be/LyRy2Dg5DZI?t=67"Mais la muscu ça se voit pas quand tu es habillé"
Eh non raté, ça se voit totalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/4/1689236732-vsco5b4363a64380b.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/4/1520520305-pupute-cr7.png DISPOSE
Hein ? T'es à côté de la plaque 
Hyper facile de bien prendre et ensuite ça se voit qu'on le veuille ou non
Le 19 octobre 2024 à 16:50:47 :
Le 19 octobre 2024 à 16:46:32 :
Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.Certes, tu rendras que mieux avec la muscu mais en terme de rendement/temps c'est vraiment naze.
FAUX, en 1 an de muscu PDC natty tu peux rendre bien
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/4/1689236649-1an.jpg https://youtu.be/LyRy2Dg5DZI?t=67"Mais la muscu ça se voit pas quand tu es habillé"
Eh non raté, ça se voit totalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/4/1689236732-vsco5b4363a64380b.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/4/1520520305-pupute-cr7.png DISPOSE
Il est lambda dans sa vidéo non retouché et inexistant habillé.
Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :
Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :
La muscu natty c'est utile que pour l'étéDès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO
Tout dépend de la longueur des clavicules
Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune
Photo de toi en doudoune DE SUITE
Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :
Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :
Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :
La muscu natty c'est utile que pour l'étéDès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO
Tout dépend de la longueur des clavicules
Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune
Photo de toi en doudoune DE SUITE
Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure
Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :
Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :
Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :
Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :
La muscu natty c'est utile que pour l'étéDès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO
Tout dépend de la longueur des clavicules
Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune
Photo de toi en doudoune DE SUITE
Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure
Photo direct le mytho
Le 19 octobre 2024 à 16:52:30 :
Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.Bah le soucis est là le golem, la muscu c'est quelque chose à intégrer dans ton quotidien sans plus, pas un mode de vie
L'op qui pèse ses aliments,
L'op qui à peur des méta lourd dans les sardines
L'op qui fait des PPL/ULU
L'op qui c'est fait troll par le forum muscu en lisant le pavé débutant
L'algorythme youtube de l'op full vidéos muscu
La muscu c'est 3x semaine max, en homegym, avec des exo poly articulaire et basta hein
Je ne fais rien de tout ce que tu as listé.
Par contre en faisant uniquement ce que tu as noté dans ta dernière phrase je t'assure que tu ne paraîtra pas lambda ++ mais seulement lambda +.
Le 19 octobre 2024 à 16:57:23 :
Phrase que tous les mecs éclaté disent pour se rassurer on connaît.
"Oui mais j'ai pas la génétique" "oui mais mon métabolisme"
À part si tu fais 1m90 et que tu dois manger 5000kcal par jour ou que t'as des insertions merdiques, dans 99% des cas tu sais pas t'entraîner
Photo
Le 19 octobre 2024 à 16:53:58 :
Parce que vous avez en tête des standards de body builder dopés, alors que « natty » ça permet d’être athlétique qui est un beau physique
* Un physique correct malgré les heures et les heures et les heures de pratique.
Silence radio de la part des golems qui disaient que ça se voit même en doudoune, surprenant
Le 19 octobre 2024 à 16:57:23 :
Phrase que tous les mecs éclaté disent pour se rassurer on connaît.
"Oui mais j'ai pas la génétique" "oui mais mon métabolisme"
À part si tu fais 1m90 et que tu dois manger 5000kcal par jour ou que t'as des insertions merdiques, dans 99% des cas tu sais pas t'entraîner
Photo de ton physique ?
On va voir si tu fais partie de ceux savent vraiment s'entraîner.
Le 19 octobre 2024 à 17:00:42 :
Le 19 octobre 2024 à 16:57:23 :
Phrase que tous les mecs éclaté disent pour se rassurer on connaît.
"Oui mais j'ai pas la génétique" "oui mais mon métabolisme"
À part si tu fais 1m90 et que tu dois manger 5000kcal par jour ou que t'as des insertions merdiques, dans 99% des cas tu sais pas t'entraînerPhoto de ton physique ?
On va voir si tu fais partie de ceux savent vraiment s'entraîner.
Oups il a disparu
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