MPORTANT fille, les 2gr de protéines/kg par jour sont vraiment nécessaires?

Le 25 octobre 2024 à 06:11:56 :
Auteur blacklisté
25 octobre 2024 à 01:28:18
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https://image.noelshack.com/fichiers/2023/22/3/1685560352-1685368081-sans-titre-removebg-preview.png

Le 25 octobre 2024 à 06:12:36 :
2h30 de séance tu fous quoi ? c'est super long

C'est vous qui êtes bizarres avec vos séances de 45 minutes

aya j'ai rédigé le topic n'importe comment
à la fin c'est "je ne veux pas prendre du poids"

Evite la whey, de 1) c'est plus cher que les oeufs ou le fromage blanc et de 2 c'est moins bon.
Bref aucun interet.

Up

chotasonora

Le 25 octobre 2024 à 10:24:02 :
chotasonora

https://youtu.be/p9JAt53TSWE?si=WGvWYUCRS9XATrJE

Le 25 octobre 2024 à 06:13:09 :

Le 25 octobre 2024 à 06:12:36 :
2h30 de séance tu fous quoi ? c'est super long

C'est vous qui êtes bizarres avec vos séances de 45 minutes

ça s'apelle l'intensité, mais ça les meufs ont un peu de mal en général

Ou sont les photos de la progression

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/5/1713502584-chota.gif

Le 25 octobre 2024 à 10:30:29 :

Le 25 octobre 2024 à 06:13:09 :

Le 25 octobre 2024 à 06:12:36 :
2h30 de séance tu fous quoi ? c'est super long

C'est vous qui êtes bizarres avec vos séances de 45 minutes

ça s'apelle l'intensité, mais ça les meufs ont un peu de mal en général

Développe je te prie

Le 25 octobre 2024 à 03:36:58 GrosbrasGrospec a écrit :
C'est nécessaire pour produire des pets bien oeufés en abondance et satisfaire les khey
Allez, on avale son shakerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649074102-vieuxahi.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

tu te montes la tête pour rien et t'as pas du tout besoin de 2g

go trenbonole ça sert quoi c mature

Mange une bonne grosse saucisse de Morteau