cette milf arrete le sucre pendant 30 jours le resultat est choquant ! photos
Saladebovine
2024-10-17 21:19:27
Le 17 octobre 2024 à 21:17:24 :
Le 17 octobre 2024 à 21:14:16 defendestwittos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 21:12:48 :
je limite mon sucre également et en effet c'est game changer,
plus d'acné, plus de chute de cheveux
tu manges quoi ? repas types
bcp de yaourt grecque, c'est ce qui cale le + avec peu de sucre, sinon des oeufs, du jambon/fromage, le matin des petits pains au blé complet, des fruits (surtout des oranges), le midi viande et légumes et du riz (le riz c'est le truc bourré de glucide que je m'autorise à bouffer), et puis le soir dufférents trucs, le chocolat noir, yaourt encore, pistaches/graines, et puis voila
Yaourt grec : Généralement, le yaourt grec nature contient peu de sucre, environ 4-6 g pour 100 g, mais cela peut varier.
Œufs : 0 g de sucre.
Jambon/fromage : 0 g de sucre (dans des produits non sucrés).
Petits pains au blé complet : Ils peuvent contenir environ 1-4 g de sucre par portion.
Fruits (surtout des oranges) : Une orange moyenne contient environ 12 g de sucre naturel.
Viande : 0 g de sucre (sauf si marinée ou préparée avec des sauces sucrées).
Légumes : En fonction des légumes, mais la plupart des légumes non sucrés contiennent très peu de sucre (0-5 g par portion).
Riz : Le riz blanc ou complet ne contient pas de sucre, mais c'est une source de glucides qui se transforme en glucose.
Chocolat noir : Dépend du pourcentage de cacao. Un chocolat noir à 70-85 % contient environ 2-4 g de sucre pour 20 g.
Pistaches/graines : En général, 0 g de sucre.
Yaourt encore : Même quantité qu’au-dessus (4-6 g).
Total estimé pour une journée
Yaourt grec : 4-6 g
Œufs, jambon, fromage : 0 g
Petits pains au blé complet : 1-4 g
Oranges : 12 g (une portion)
Viande et légumes : 0-5 g
Riz : 0 g (en termes de sucre)
Chocolat noir : 2-4 g
Pistaches/graines : 0 g
Yaourt : encore 4-6 g
Estimation totale du sucre pour une personne
La teneur en sucre pour cette journée pourrait se situer autour de 20 à 35 g de sucre, principalement venant des fruits (oranges), du yaourt grec, et du chocolat noir.
BisouHumide
2024-10-17 21:19:30
Vous crachez constament sur les RH sur ce forum, j'ai une mauvaise nouvelle
Saladebovine
2024-10-17 21:20:37
Imaginez la douceur d'une maman et le corps d'une jeune filleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
ça doit être tellement agréable bordel, mais sortez avec des milfs !!https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png
Xiaomied_-
2024-10-17 21:20:44
Le 17 octobre 2024 à 21:17:21 :
Le 17 octobre 2024 à 21:12:43 :
Si elle veut je lui fait revivre ses 20 ans avec mes coups de rein
t'es un loveur toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Un vrai de vrai
tistafudri
2024-10-17 21:20:53
Le 17 octobre 2024 à 21:19:30 :
Vous crachez constament sur les RH sur ce forum, j'ai une mauvaise nouvelle
elle est RH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
TorinoAmerica
2024-10-17 21:21:29
Le 17 octobre 2024 à 21:12:43 :
Si elle veut je lui fait revivre ses 20 ans avec mes coups de rein
Conserve cette énergie pour ta couette waifu le puceau
BrutuslaD
2024-10-17 21:21:41
fake a aucain moment elle balance son age
Tutona
2024-10-17 21:22:01
Le 17 octobre 2024 à 21:19:27 Saladebovine a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 21:17:24 :
Le 17 octobre 2024 à 21:14:16 defendestwittos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 21:12:48 :
je limite mon sucre également et en effet c'est game changer,
plus d'acné, plus de chute de cheveux
tu manges quoi ? repas types
bcp de yaourt grecque, c'est ce qui cale le + avec peu de sucre, sinon des oeufs, du jambon/fromage, le matin des petits pains au blé complet, des fruits (surtout des oranges), le midi viande et légumes et du riz (le riz c'est le truc bourré de glucide que je m'autorise à bouffer), et puis le soir dufférents trucs, le chocolat noir, yaourt encore, pistaches/graines, et puis voila
Yaourt grec : Généralement, le yaourt grec nature contient peu de sucre, environ 4-6 g pour 100 g, mais cela peut varier.
Œufs : 0 g de sucre.
Jambon/fromage : 0 g de sucre (dans des produits non sucrés).
Petits pains au blé complet : Ils peuvent contenir environ 1-4 g de sucre par portion.
Fruits (surtout des oranges) : Une orange moyenne contient environ 12 g de sucre naturel.
Viande : 0 g de sucre (sauf si marinée ou préparée avec des sauces sucrées).
Légumes : En fonction des légumes, mais la plupart des légumes non sucrés contiennent très peu de sucre (0-5 g par portion).
Riz : Le riz blanc ou complet ne contient pas de sucre, mais c'est une source de glucides qui se transforme en glucose.
Chocolat noir : Dépend du pourcentage de cacao. Un chocolat noir à 70-85 % contient environ 2-4 g de sucre pour 20 g.
Pistaches/graines : En général, 0 g de sucre.
Yaourt encore : Même quantité qu’au-dessus (4-6 g).
Total estimé pour une journée
Yaourt grec : 4-6 g
Œufs, jambon, fromage : 0 g
Petits pains au blé complet : 1-4 g
Oranges : 12 g (une portion)
Viande et légumes : 0-5 g
Riz : 0 g (en termes de sucre)
Chocolat noir : 2-4 g
Pistaches/graines : 0 g
Yaourt : encore 4-6 g
Estimation totale du sucre pour une personne
La teneur en sucre pour cette journée pourrait se situer autour de 20 à 35 g de sucre, principalement venant des fruits (oranges), du yaourt grec, et du chocolat noir.
pas mal quand l'américain moyen tourne à 500g de sucre /jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
humeurcordiale
2024-10-17 21:22:33
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/4/1729192883-capture-d-cran-2024-10-17-212057.pngelle a les yeux révolver
BisouHumide
2024-10-17 21:22:57
Le 17 octobre 2024 à 21:20:53 :
Le 17 octobre 2024 à 21:19:30 :
Vous crachez constament sur les RH sur ce forum, j'ai une mauvaise nouvelle
elle est RH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Elle l'a été un moment, mais c'est surtout une employée de banque et une suisse.
D'où son coté aseptisé.
On dirait une pub pour Ikea ou pour Nestlé
BisouHumide
2024-10-17 21:23:27
Le 17 octobre 2024 à 21:21:41 :
fake a aucain moment elle balance son age
Elle a probablement autour des 40 balais. Ancienne fumeuse
tistafudri
2024-10-17 21:23:27
Le 17 octobre 2024 à 21:22:33 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/4/1729192883-capture-d-cran-2024-10-17-212057.pngelle a les yeux révolver
les coupes au carré comme ça puréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/4/1541067075-hdl.png
Ethylisme
2024-10-17 21:24:01
Le 17 octobre 2024 à 21:19:27 :
Le 17 octobre 2024 à 21:17:24 :
Le 17 octobre 2024 à 21:14:16 defendestwittos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 21:12:48 :
je limite mon sucre également et en effet c'est game changer,
plus d'acné, plus de chute de cheveux
tu manges quoi ? repas types
bcp de yaourt grecque, c'est ce qui cale le + avec peu de sucre, sinon des oeufs, du jambon/fromage, le matin des petits pains au blé complet, des fruits (surtout des oranges), le midi viande et légumes et du riz (le riz c'est le truc bourré de glucide que je m'autorise à bouffer), et puis le soir dufférents trucs, le chocolat noir, yaourt encore, pistaches/graines, et puis voila
Yaourt grec : Généralement, le yaourt grec nature contient peu de sucre, environ 4-6 g pour 100 g, mais cela peut varier.
Œufs : 0 g de sucre.
Jambon/fromage : 0 g de sucre (dans des produits non sucrés).
Petits pains au blé complet : Ils peuvent contenir environ 1-4 g de sucre par portion.
Fruits (surtout des oranges) : Une orange moyenne contient environ 12 g de sucre naturel.
Viande : 0 g de sucre (sauf si marinée ou préparée avec des sauces sucrées).
Légumes : En fonction des légumes, mais la plupart des légumes non sucrés contiennent très peu de sucre (0-5 g par portion).
Riz : Le riz blanc ou complet ne contient pas de sucre, mais c'est une source de glucides qui se transforme en glucose.
Chocolat noir : Dépend du pourcentage de cacao. Un chocolat noir à 70-85 % contient environ 2-4 g de sucre pour 20 g.
Pistaches/graines : En général, 0 g de sucre.
Yaourt encore : Même quantité qu’au-dessus (4-6 g).
Total estimé pour une journée
Yaourt grec : 4-6 g
Œufs, jambon, fromage : 0 g
Petits pains au blé complet : 1-4 g
Oranges : 12 g (une portion)
Viande et légumes : 0-5 g
Riz : 0 g (en termes de sucre)
Chocolat noir : 2-4 g
Pistaches/graines : 0 g
Yaourt : encore 4-6 g
Estimation totale du sucre pour une personne
La teneur en sucre pour cette journée pourrait se situer autour de 20 à 35 g de sucre, principalement venant des fruits (oranges), du yaourt grec, et du chocolat noir.
20 à 35g de sucre ? Sérieusement ?
Il est à beaucoup plus que ça.
humeurcordiale
2024-10-17 21:24:04
Le 17 octobre 2024 à 21:22:57 :
Le 17 octobre 2024 à 21:20:53 :
Le 17 octobre 2024 à 21:19:30 :
Vous crachez constament sur les RH sur ce forum, j'ai une mauvaise nouvelle
elle est RH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Elle l'a été un moment, mais c'est surtout une employée de banque et une suisse.
D'où son coté aseptisé.
On dirait une pub pour Ikea ou pour Nestlé
bordel j'adore ça , ça m'excite de fou, t'imagine la mettre dans des situation très embarrassante ? ça fait bander !
BisouHumide
2024-10-17 21:24:06
Elle a un charisme quelconque je trouve, vous vous faites berner par le prisme de l'écran/yt
humeurcordiale
2024-10-17 21:24:37
Le 17 octobre 2024 à 21:23:27 :
Le 17 octobre 2024 à 21:22:33 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/4/1729192883-capture-d-cran-2024-10-17-212057.pngelle a les yeux révolver
les coupes au carré comme ça puréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/4/1541067075-hdl.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/4/1729193068-capture-d-cran-2024-10-17-212204.png
tistafudri
2024-10-17 21:25:30
Le 17 octobre 2024 à 21:24:04 :
Le 17 octobre 2024 à 21:22:57 :
Le 17 octobre 2024 à 21:20:53 :
Le 17 octobre 2024 à 21:19:30 :
Vous crachez constament sur les RH sur ce forum, j'ai une mauvaise nouvelle
elle est RH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Elle l'a été un moment, mais c'est surtout une employée de banque et une suisse.
D'où son coté aseptisé.
On dirait une pub pour Ikea ou pour Nestlé
bordel j'adore ça , ça m'excite de fou, t'imagine la mettre dans des situation très embarrassante ? ça fait bander !
Baiser la RH ça doit être le cheat code non ? validation ultime que tu peux passer n'importe quel entretienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
BisouHumide
2024-10-17 21:26:55
Le 17 octobre 2024 à 21:25:30 :
Le 17 octobre 2024 à 21:24:04 :
Le 17 octobre 2024 à 21:22:57 :
Le 17 octobre 2024 à 21:20:53 :
Le 17 octobre 2024 à 21:19:30 :
Vous crachez constament sur les RH sur ce forum, j'ai une mauvaise nouvelle
elle est RH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Elle l'a été un moment, mais c'est surtout une employée de banque et une suisse.
D'où son coté aseptisé.
On dirait une pub pour Ikea ou pour Nestlé
bordel j'adore ça , ça m'excite de fou, t'imagine la mettre dans des situation très embarrassante ? ça fait bander !
Baiser la RH ça doit être le cheat code non ? validation ultime que tu peux passer n'importe quel entretienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Oui, la caste des RH te reconnais comme l'un dès leur. Tu gagnes automatiquement un passe droit lors des entretiens d'embauche + 20 balles de tickets restau par mois
humeurcordiale
2024-10-17 21:26:56
Le 17 octobre 2024 à 21:25:30 :
Le 17 octobre 2024 à 21:24:04 :
Le 17 octobre 2024 à 21:22:57 :
Le 17 octobre 2024 à 21:20:53 :
Le 17 octobre 2024 à 21:19:30 :
Vous crachez constament sur les RH sur ce forum, j'ai une mauvaise nouvelle
elle est RH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Elle l'a été un moment, mais c'est surtout une employée de banque et une suisse.
D'où son coté aseptisé.
On dirait une pub pour Ikea ou pour Nestlé
bordel j'adore ça , ça m'excite de fou, t'imagine la mettre dans des situation très embarrassante ? ça fait bander !
Baiser la RH ça doit être le cheat code non ? validation ultime que tu peux passer n'importe quel entretienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
inviter un un mec quelle a recall pour lui donner une chance de se venger en gang bang