Faire de la MUSCU seule en soulevant des poids ne sert pas à grand chose en fait

Plutôt d'accord avec toi. Par contre ne dénigre pas les gomuscu sachant que EUX font une activité physique. contrairement à la majorité des Français qui n'en font pas.
C'est comme le debat muscu vs sport de combat disant que les go muscu sont plus fort car + de muscle q'un pratiquant de sport de combat (ce qui est faux).

Mais dans cas, pourquoi ne pas comparer un Street workout avec un pratiquant de sport de combat ?

Pourquoi chercher à opposer les un aux autres ?

C'est deja bien qu'une personne pousse la porte d'une salle de sport pour s'y inscrire.

Le 14 octobre 2024 à 15:04:02 RoseFeet a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 15:02:16 :
Je fais tout au poids de corps. Et non les pompes planches ça veut pas dire que tu as des muscles fonctionnels ça veut dire que tu as des petites jambes et un torse disproportionné

Non ca veut dire que tu as des épaules et un dos puissant
N'essaye pas de te rassurer kheyou ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png
mais c'est bien de go muscu au poids du corps

Bah non tous les gens qui font des calisthenics ont un sale corps. Sans parler que ça BAISE les articulations c'est vraiment débile jusqu'au bout + J'ai des épaules et un dos puissant j'ai 130cm de tour de torse 40cm de tour de bras

Le 14 octobre 2024 à 15:05:30 :
Vivement que cette mode de merde prenne fin putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

de la muscu ?

Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :
(j'ai pris 40kg 64->104)

Solidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/7/1596973554-40397-removebg-preview.png

Le 14 octobre 2024 à 15:02:33 :

Le 14 octobre 2024 à 15:01:21 :

Le 14 octobre 2024 à 15:00:42 :

Le 14 octobre 2024 à 14:59:53 :

Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :
la muscu m'a rendu terriblement puissant
je peux déplacer mes amis a un bras sans problème, mes patates sont dévastattrices me faire tomber en judo est hyper dur a cause de mon poids

j'aurais jamais eu tout ça sans la muscu, même en faisant de l'escalade (j'ai pris 40kg 64->104)

Tu peux faire des pompes sans les jambes ? GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

euh, en poirier oui, sur les épaules,
mais pas en planche, mes jambes sont trop lourdes

C'est déjà bien car enormément de go muscu ne peuvent pas le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

le gainage demandé pour ces exos est insane en planche, et je suis plus spécialisé force en réalité
tu fais quelles figures toi ?

je fais des petits exo de gainage. par exemple quand je suis sur pc je me soulève avec les bras grace aux accoudoirs de mon fauteuil et je reste très longtemps comme ça avec les fesses dans le vide etc...
ca me permet d'avoir un ventre tonique et plat malgré mon âgehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

C'est vrai que savoir faire des pompes planche est très utile dans la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 14 octobre 2024 à 15:06:36 :

Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :
(j'ai pris 40kg 64->104)

Solidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/7/1596973554-40397-removebg-preview.png

mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/2/1579621953-cavill-clope.png

Le 14 octobre 2024 à 15:05:30 :
Vivement que cette mode de merde prenne fin putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

C'est pas une mode, c'est clairement une évolution des mœurs qui est fait pour durer.

Avant on en faisait pas par ce que on était pas aussi tertiarisé et que les hommes faisaient des travaux physique, faisant du sport une activité plus dispensable.

Le 14 octobre 2024 à 15:07:44 :

Le 14 octobre 2024 à 15:02:33 :

Le 14 octobre 2024 à 15:01:21 :

Le 14 octobre 2024 à 15:00:42 :

Le 14 octobre 2024 à 14:59:53 :

> Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :

>la muscu m'a rendu terriblement puissant

> je peux déplacer mes amis a un bras sans problème, mes patates sont dévastattrices me faire tomber en judo est hyper dur a cause de mon poids

>

> j'aurais jamais eu tout ça sans la muscu, même en faisant de l'escalade (j'ai pris 40kg 64->104)

Tu peux faire des pompes sans les jambes ? GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

euh, en poirier oui, sur les épaules,
mais pas en planche, mes jambes sont trop lourdes

C'est déjà bien car enormément de go muscu ne peuvent pas le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

le gainage demandé pour ces exos est insane en planche, et je suis plus spécialisé force en réalité
tu fais quelles figures toi ?

je fais des petits exo de gainage. par exemple quand je suis sur pc je me soulève avec les bras grace aux accoudoirs de mon fauteuil et je reste très longtemps comme ça avec les fesses dans le vide etc...
ca me permet d'avoir un ventre tonique et plat malgré mon âgehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

tu t'es déja chronométré ?
j'espère que tu t'échauffes bien les épaules mon crayon
ton poids de corps ?

Le 14 octobre 2024 à 15:06:08 :

Le 14 octobre 2024 à 15:04:02 RoseFeet a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 15:02:16 :
Je fais tout au poids de corps. Et non les pompes planches ça veut pas dire que tu as des muscles fonctionnels ça veut dire que tu as des petites jambes et un torse disproportionné

Non ca veut dire que tu as des épaules et un dos puissant
N'essaye pas de te rassurer kheyou ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png
mais c'est bien de go muscu au poids du corps

Bah non tous les gens qui font des calisthenics ont un sale corps. Sans parler que ça BAISE les articulations c'est vraiment débile jusqu'au bout + J'ai des épaules et un dos puissant j'ai 130cm de tour de torse 40cm de tour de bras

La taille des muscles ne veut rien dire kheyou.
Les singes ont pas trop de muscles apparent mais ce sont des monstres.
il y a des milliers de documentaires scientifiques sur ce sujet.
Tu peux être mince et bcp plus fort qu'un mec full muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Le 14 octobre 2024 à 15:08:41 :

Le 14 octobre 2024 à 15:05:30 :
Vivement que cette mode de merde prenne fin putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

C'est pas une mode, c'est clairement une évolution des mœurs qui est fait pour durer.

Avant on en faisait pas par ce que on était pas aussi tertiarisé et que les hommes faisaient des travaux physique, faisant du sport une activité plus dispensable.

Le problème c'est la mentalité que ça génèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

Les pratiquants voit ça comme le Graal ultime de l'existencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

Bouclé à fondhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

Le 14 octobre 2024 à 15:09:34 :

Le 14 octobre 2024 à 15:06:08 :

Le 14 octobre 2024 à 15:04:02 RoseFeet a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 15:02:16 :
Je fais tout au poids de corps. Et non les pompes planches ça veut pas dire que tu as des muscles fonctionnels ça veut dire que tu as des petites jambes et un torse disproportionné

Non ca veut dire que tu as des épaules et un dos puissant
N'essaye pas de te rassurer kheyou ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png
mais c'est bien de go muscu au poids du corps

Bah non tous les gens qui font des calisthenics ont un sale corps. Sans parler que ça BAISE les articulations c'est vraiment débile jusqu'au bout + J'ai des épaules et un dos puissant j'ai 130cm de tour de torse 40cm de tour de bras

La taille des muscles ne veut rien dire kheyou.
Les singes ont pas trop de muscles apparent mais ce sont des monstres.
il y a des milliers de documentaires scientifiques sur ce sujet.
Tu peux être mince et bcp plus fort qu'un mec full muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

on a jamais vu un gringalet gagner aux World Strongest Men par contre

Le 14 octobre 2024 à 15:09:24 :

Le 14 octobre 2024 à 15:07:44 :

Le 14 octobre 2024 à 15:02:33 :

Le 14 octobre 2024 à 15:01:21 :

Le 14 octobre 2024 à 15:00:42 :

> Le 14 octobre 2024 à 14:59:53 :

>> Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :

> >la muscu m'a rendu terriblement puissant

> > je peux déplacer mes amis a un bras sans problème, mes patates sont dévastattrices me faire tomber en judo est hyper dur a cause de mon poids

> >

> > j'aurais jamais eu tout ça sans la muscu, même en faisant de l'escalade (j'ai pris 40kg 64->104)

>

> Tu peux faire des pompes sans les jambes ? GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

euh, en poirier oui, sur les épaules,
mais pas en planche, mes jambes sont trop lourdes

C'est déjà bien car enormément de go muscu ne peuvent pas le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

le gainage demandé pour ces exos est insane en planche, et je suis plus spécialisé force en réalité
tu fais quelles figures toi ?

je fais des petits exo de gainage. par exemple quand je suis sur pc je me soulève avec les bras grace aux accoudoirs de mon fauteuil et je reste très longtemps comme ça avec les fesses dans le vide etc...
ca me permet d'avoir un ventre tonique et plat malgré mon âgehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

tu t'es déja chronométré ?
j'espère que tu t'échauffes bien les épaules mon crayon
ton poids de corps ?

je peux rester super longtemps ahi
je sais pas mon poids je suis pas lourd je dois faire 65kg mais j'ai toujours eu quand même assez de force car je soulevais 100kg au DC et je pesais 60kg à l'époque ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Le 14 octobre 2024 à 15:10:10 :

Le 14 octobre 2024 à 15:08:41 :

Le 14 octobre 2024 à 15:05:30 :
Vivement que cette mode de merde prenne fin putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

C'est pas une mode, c'est clairement une évolution des mœurs qui est fait pour durer.

Avant on en faisait pas par ce que on était pas aussi tertiarisé et que les hommes faisaient des travaux physique, faisant du sport une activité plus dispensable.

Le problème c'est la mentalité que ça génèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

Les pratiquants voit ça comme le Graal ultime de l'existencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

Bouclé à fondhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

réel par contre
mais c'est au début, après tu te construit un physique et tu vis normalement

Le 14 octobre 2024 à 15:06:04 :
Plutôt d'accord avec toi. Par contre ne dénigre pas les gomuscu sachant que EUX font une activité physique. contrairement à la majorité des Français qui n'en font pas.
C'est comme le debat muscu vs sport de combat disant que les go muscu sont plus fort car + de muscle q'un pratiquant de sport de combat (ce qui est faux).

Mais dans cas, pourquoi ne pas comparer un Street workout avec un pratiquant de sport de combat ?

Pourquoi chercher à opposer les un aux autres ?

C'est deja bien qu'une personne pousse la porte d'une salle de sport pour s'y inscrire.

je ne dénigre pas les go muscu j'en ai fait pendant des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Le 14 octobre 2024 à 15:09:34 RoseFeet a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 15:06:08 :

Le 14 octobre 2024 à 15:04:02 RoseFeet a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 15:02:16 :
Je fais tout au poids de corps. Et non les pompes planches ça veut pas dire que tu as des muscles fonctionnels ça veut dire que tu as des petites jambes et un torse disproportionné

Non ca veut dire que tu as des épaules et un dos puissant
N'essaye pas de te rassurer kheyou ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png
mais c'est bien de go muscu au poids du corps

Bah non tous les gens qui font des calisthenics ont un sale corps. Sans parler que ça BAISE les articulations c'est vraiment débile jusqu'au bout + J'ai des épaules et un dos puissant j'ai 130cm de tour de torse 40cm de tour de bras

La taille des muscles ne veut rien dire kheyou.
Les singes ont pas trop de muscles apparent mais ce sont des monstres.
il y a des milliers de documentaires scientifiques sur ce sujet.
Tu peux être mince et bcp plus fort qu'un mec full muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Et c'est moi qui essaie de me rassurer après t'es complètement à côté de la plaque. Je fais 93kg pour 1m73 en travaillant que la force, évidemment je suis bien plus fort que toi. Si tu savais ce qui fait la valeur d'une étude scientifique, tu n'en vanterais pas la quantité mais la pertinence

Le 14 octobre 2024 à 15:10:54 :

Le 14 octobre 2024 à 15:09:34 :

Le 14 octobre 2024 à 15:06:08 :

Le 14 octobre 2024 à 15:04:02 RoseFeet a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 15:02:16 :
Je fais tout au poids de corps. Et non les pompes planches ça veut pas dire que tu as des muscles fonctionnels ça veut dire que tu as des petites jambes et un torse disproportionné

Non ca veut dire que tu as des épaules et un dos puissant
N'essaye pas de te rassurer kheyou ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png
mais c'est bien de go muscu au poids du corps

Bah non tous les gens qui font des calisthenics ont un sale corps. Sans parler que ça BAISE les articulations c'est vraiment débile jusqu'au bout + J'ai des épaules et un dos puissant j'ai 130cm de tour de torse 40cm de tour de bras

La taille des muscles ne veut rien dire kheyou.
Les singes ont pas trop de muscles apparent mais ce sont des monstres.
il y a des milliers de documentaires scientifiques sur ce sujet.
Tu peux être mince et bcp plus fort qu'un mec full muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

on a jamais vu un gringalet gagner aux World Strongest Men par contre

car la différence de poids est trop grande.
un moment donné le poids joue énormement quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

tu t'es déja chronométré ?
j'espère que tu t'échauffes bien les épaules mon crayon
ton poids de corps ?

je peux rester super longtemps ahi
je sais pas mon poids je suis pas lourd je dois faire 65kg mais j'ai toujours eu quand même assez de force car je soulevais 100kg au DC et je pesais 60kg à l'époque ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

très propre les 100kg a 60kg mon crayon, tu mesures combien ? (c'est différent 60kg pour 1m65 et 1m90 c'est pour ça que je demande)

Le 14 octobre 2024 à 15:12:03 :

Le 14 octobre 2024 à 15:09:34 RoseFeet a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 15:06:08 :

Le 14 octobre 2024 à 15:04:02 RoseFeet a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 15:02:16 :
Je fais tout au poids de corps. Et non les pompes planches ça veut pas dire que tu as des muscles fonctionnels ça veut dire que tu as des petites jambes et un torse disproportionné

Non ca veut dire que tu as des épaules et un dos puissant
N'essaye pas de te rassurer kheyou ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png
mais c'est bien de go muscu au poids du corps

Bah non tous les gens qui font des calisthenics ont un sale corps. Sans parler que ça BAISE les articulations c'est vraiment débile jusqu'au bout + J'ai des épaules et un dos puissant j'ai 130cm de tour de torse 40cm de tour de bras

La taille des muscles ne veut rien dire kheyou.
Les singes ont pas trop de muscles apparent mais ce sont des monstres.
il y a des milliers de documentaires scientifiques sur ce sujet.
Tu peux être mince et bcp plus fort qu'un mec full muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Et c'est moi qui essaie de me rassurer après t'es complètement à côté de la plaque. Je fais 93kg pour 1m73 en travaillant que la force, évidemment je suis bien plus fort que toi. Si tu savais ce qui fait la valeur d'une étude scientifique, tu n'en vanterais pas la quantité mais la pertinence

T'es obèse arrête de bouffer au mcdohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Je suis pas 100% d'accord avec l'op, cependant c'est vrai qu'il y a des mouvements qu'on ne fait pas en poids du corps mais en street workout et qui sont super utiles.

Genre savoir faire des tractions ça peut te sauver la vie.