Je bois beaucoup d'eau ?

Le 10 octobre 2024 à 11:33:19 :
Mieux vaut boire trop d’eau que pas assez, surtout une marque comme Cristaline qui ne contient presque aucun minéraux.

C'est dangereux les mineraux ?

Le 10 octobre 2024 à 11:34:03 MamelleBent43 a écrit :

Le 10 octobre 2024 à 11:33:19 :
Mieux vaut boire trop d’eau que pas assez, surtout une marque comme Cristaline qui ne contient presque aucun minéraux.

C'est dangereux les mineraux ?

Non mais si t’en prends trop c’est inutilement éprouvant pour les reins.

Le 10 octobre 2024 à 11:34:45 :

Le 10 octobre 2024 à 11:34:03 MamelleBent43 a écrit :

Le 10 octobre 2024 à 11:33:19 :
Mieux vaut boire trop d’eau que pas assez, surtout une marque comme Cristaline qui ne contient presque aucun minéraux.

C'est dangereux les mineraux ?

Non mais si t’en prends trop c’est inutilement éprouvant pour les reins.

Ok c'est bon à savoir merci

Le 10 octobre 2024 à 11:33:10 :

Le 10 octobre 2024 à 11:25:59 :

Le 10 octobre 2024 à 11:19:07 :

Le 10 octobre 2024 à 11:16:18 :
N'importe quoi à forte dose, même de l'eau, peut être toxique et tuer
Je sais pas combien tu pèses mais à mon humble avis 3 L d'eau c'est légèrement excessif, surtout si tu t'hydrates aussi via la nourriture

Je peux pas m'en empecher j'adore boire

T'avales déjà 0,5 à 1 L d'eau (fourchette large extrapolée de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084017 Table 3) avec la nourriture, qui est naturellement hydratée
Deux bouteilles d'eau + l'eau de la nourriture ça peut te faire jusqu'à 4 L d'eau par jour, ce qui est un peu excessif, à part si t'es obèse morbide je vois pas pourquoi tu devrais ingurgiter une telle quantité

Je suis en surpoids, je pese 94kg pour 1m78, mais en fait c'est comme une drogue je ne peux pas m'empecher de boire

94 kg ça veut dire que tu devrais être autour des 2,7 L

Le 10 octobre 2024 à 11:33:42 :

Le 10 octobre 2024 à 11:32:02 :
+ https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/forme-detente/boire-4-litres-d-eau-par-jour-pour-retrouver-de-l-energie-la-dangereuse-tendance-tiktok-20221003

Les symptômes sont sérieux. S'hydrater en excès «diminue la concentration de sel et de sodium dans le sang et provoque des nausées, des vomissements ou encore des maux de tête, précise Vincent Valinducq. Dans certains cas extrêmes, on peut développer des troubles neurologiques, voire un œdème cérébral qui engagent le pronostic vital.

Je n'ai aucun de ces symptomes ouf

Ouais après t'es plus à même de les avoir qu'une personne buvant une quantité lambda, t'as sans doute déjà une légère diminution de la concentration en sels que tu perçois pas

Le 10 octobre 2024 à 11:35:28 :

Le 10 octobre 2024 à 11:34:45 :

Le 10 octobre 2024 à 11:34:03 MamelleBent43 a écrit :

Le 10 octobre 2024 à 11:33:19 :
Mieux vaut boire trop d’eau que pas assez, surtout une marque comme Cristaline qui ne contient presque aucun minéraux.

C'est dangereux les mineraux ?

Non mais si t’en prends trop c’est inutilement éprouvant pour les reins.

Ok c'est bon à savoir merci

Les minéraux sont essentiels pour le fonctionnement du corps, entre autres pour le fonctionnement des muscles et du système nerveux (cerveau etc)

Le 10 octobre 2024 à 11:43:43 LaPazQuiRit18 a écrit :

Le 10 octobre 2024 à 11:35:28 :

Le 10 octobre 2024 à 11:34:45 :

Le 10 octobre 2024 à 11:34:03 MamelleBent43 a écrit :

Le 10 octobre 2024 à 11:33:19 :Mieux vaut boire trop d’eau que pas assez, surtout une marque comme Cristaline qui ne contient presque aucun minéraux.

C'est dangereux les mineraux ?

Non mais si t’en prends trop c’est inutilement éprouvant pour les reins.

Ok c'est bon à savoir merci

Les minéraux sont essentiels pour le fonctionnement du corps, entre autres pour le fonctionnement des muscles et du système nerveux (cerveau etc)

Oui, mais jusqu’à un certain niveau, il ne faut pas en abuser. Et si tu manges bien, normalement tu ne manques pas de la plupart des minéraux.

C’est comme les gens qui prennent trop de vitamines avec des compléments alimentaires, ce n’est pas bon non plus.

J'aimerais arriver à boire autant d'eau que toi khey

Je mange ultra salé et je suis un vrai chameau, j'ai bien peur pour mes reins dans les années qui arrivent.

Ma mère m'a toujours dit qu'il fallait boire entre 2 et 3L par jour, c'est son médecin qui lui avait dit ça après qu'elle ai fait des coliques néphrétique