Quelqu'un a déjà test le griffonia? et le 5-HTP?

Le 11 septembre 2024 à 13:30:34 :

Le 11 septembre 2024 à 13:28:51 :

Le 11 septembre 2024 à 13:26:35 :
+ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6769464/

Je note aussi une nette amélioration aux échecs quand je suis sous créatine, je réfléchis plus vite et mieux.

Y'a un vrai truc à creuser de ce côté là et la science commence à peine à s'y intéresser.

c'est bizarre, franchement je savais pas du tout merci khey, je fav du coup

Pas de soucis, c'est sûr et pas cher donc si ça peut t'aider au bout de deux semaines je pense que ça vaut le coup d'essayer. Je sais ce que c'est d'être tout au fond du trou et je souhaite ça à personne.

je vais test ta créat et 5-HTP pour voir

Le 11 septembre 2024 à 13:34:19 :

Le 11 septembre 2024 à 13:31:06 :
Creatine mdr ecoute pas vdd

Ce sont pas des antidepresseurs, mais des trucs pour dormir.
Lemon balm = Millpertius = le meilleur remede naturel pour l'insomnie, et j'en ai teste plein (ashwaghanda, valerian, tous les adaptogens)... le truc c'est qu'il faut blinde. Prend un extrait 10:1 (j'abuse, mais t'as l'idee), je connais uniquement sportpoeders.nl et hsn.fr en vendeur. Jamais test ceux sur amazon

oui pour le sommeil ça marche de fou par contre, mais moi je cherchais plus un effet antidépresseur un peu boostant justement. Pour pas être léthargique. millepertuis j'ai l'impression que ça endort un peu, alors certes c'est bien car t'es plus calme, mais je cherche surtout un effet boosteur plutôt que comateux

Après une semaine de "charge" (20g par jour en quatre prise de 5g) ça va t'aider pour les effets liés à la dépression, surtout si elle est légère je pense, mais t'attend pas à des effets "boostant" par contre.

Je m'arrache tchuss !

Le plus efficace, ca serait un truc avec de la caffeine (accesible partout, pas cher, effet connu et etudie) avec un petit truc qui combat l'anxiete.
Il a le combo theanine+caffeine qui marche apparemment... bof jamais senti

Le 11 septembre 2024 à 13:35:46 :

La caffeine ca aide, mais ca me boost l'anxiete (j'articule + mal sous caffeine par exemple)

ça me fait la même

Ashwaghanda et bacopen (un pote à lui) me rendent feneant perso

ouais c'est ça le prob j'ai pas envie d'être fainéant justement

Un truc que je kiffe c'est le phenylpiracetam
Incroyable, tous mes problemes d'articulstions et d'elocutions disparaissent sous ca. Je l'ai prit sur le site sportpoeder.nl
En vrai, suppr le topic quand il coule, on peut se faire ban

Le 11 septembre 2024 à 13:37:24 :

Le 11 septembre 2024 à 13:34:19 :

Le 11 septembre 2024 à 13:31:06 :
Creatine mdr ecoute pas vdd

Ce sont pas des antidepresseurs, mais des trucs pour dormir.
Lemon balm = Millpertius = le meilleur remede naturel pour l'insomnie, et j'en ai teste plein (ashwaghanda, valerian, tous les adaptogens)... le truc c'est qu'il faut blinde. Prend un extrait 10:1 (j'abuse, mais t'as l'idee), je connais uniquement sportpoeders.nl et hsn.fr en vendeur. Jamais test ceux sur amazon

oui pour le sommeil ça marche de fou par contre, mais moi je cherchais plus un effet antidépresseur un peu boostant justement. Pour pas être léthargique. millepertuis j'ai l'impression que ça endort un peu, alors certes c'est bien car t'es plus calme, mais je cherche surtout un effet boosteur plutôt que comateux

Après une semaine de "charge" (20g par jour en quatre prise de 5g) ça va t'aider pour les effets liés à la dépression, surtout si elle est légère je pense, mais t'attend pas à des effets "boostant" par contre.

Je m'arrache tchuss !

ah ouais 20g par jour c'est énorme par contre

Le 11 septembre 2024 à 13:43:07 :

Le 11 septembre 2024 à 13:37:24 :

Le 11 septembre 2024 à 13:34:19 :

Le 11 septembre 2024 à 13:31:06 :
Creatine mdr ecoute pas vdd

Ce sont pas des antidepresseurs, mais des trucs pour dormir.
Lemon balm = Millpertius = le meilleur remede naturel pour l'insomnie, et j'en ai teste plein (ashwaghanda, valerian, tous les adaptogens)... le truc c'est qu'il faut blinde. Prend un extrait 10:1 (j'abuse, mais t'as l'idee), je connais uniquement sportpoeders.nl et hsn.fr en vendeur. Jamais test ceux sur amazon

oui pour le sommeil ça marche de fou par contre, mais moi je cherchais plus un effet antidépresseur un peu boostant justement. Pour pas être léthargique. millepertuis j'ai l'impression que ça endort un peu, alors certes c'est bien car t'es plus calme, mais je cherche surtout un effet boosteur plutôt que comateux

Après une semaine de "charge" (20g par jour en quatre prise de 5g) ça va t'aider pour les effets liés à la dépression, surtout si elle est légère je pense, mais t'attend pas à des effets "boostant" par contre.

Je m'arrache tchuss !

ah ouais 20g par jour c'est énorme par contre

Pendant une semaine seulement, après tu passes en maintenance à 3/5gr par jour.

Le 11 septembre 2024 à 13:43:04 :
Un truc que je kiffe c'est le phenylpiracetam
Incroyable, tous mes problemes d'articulstions et d'elocutions disparaissent sous ca. Je l'ai prit sur le site sportpoeder.nl
En vrai, suppr le topic quand il coule, on peut se faire ban

merci khey, je connaissais pas

1h de sport intense au moins 3 fois par semaine c'est mieux que n'importe quelle pillule, c'est difficile de s'y mettre quand on est déprimé mais si tu arrive à tenir 2/3 mois tu ne t'arretera plus et tu ira beaucoup mieux.

Le 11 septembre 2024 à 13:45:52 :
1h de sport intense au moins 3 fois par semaine c'est mieux que n'importe quelle pillule, c'est difficile de s'y mettre quand on est déprimé mais si tu arrive à tenir 2/3 mois tu ne t'arretera plus et tu ira beaucoup mieux.

c'est vrai je ne peux nier

Le 11 septembre 2024 à 13:34:19 CodexDaemonium a écrit :

Le 11 septembre 2024 à 13:31:06 :
Creatine mdr ecoute pas vdd

Ce sont pas des antidepresseurs, mais des trucs pour dormir.
Lemon balm = Millpertius = le meilleur remede naturel pour l'insomnie, et j'en ai teste plein (ashwaghanda, valerian, tous les adaptogens)... le truc c'est qu'il faut blinde. Prend un extrait 10:1 (j'abuse, mais t'as l'idee), je connais uniquement sportpoeders.nl et hsn.fr en vendeur. Jamais test ceux sur amazon

oui pour le sommeil ça marche de fou par contre, mais moi je cherchais plus un effet antidépresseur un peu boostant justement. Pour pas être léthargique. millepertuis j'ai l'impression que ça endort un peu, alors certes c'est bien car t'es plus calme, mais je cherche surtout un effet boosteur plutôt que comateux

donc sceletium tortuosum en extrait MT55

mais c'est cher hehe

Le 11 septembre 2024 à 13:52:56 Mangeur3H a écrit :
sceletium tortuosum

c'est psychotropehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png