Vous allez vous coucher à quelle heure ? + Vous vous levez à quelle heure ?

Ça fait environ une semaine que je dors 4h par nuit maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Impossible de trouver le sommeilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Couché vers 1h et lever vers 8h

1h - 6h Quand je commence en première heure

Le 02 septembre 2024 à 22:53:11 :

Le 02 septembre 2024 à 22:52:50 firstban_issou a écrit :

Le 02 septembre 2024 à 22:50:08 :

Le 02 septembre 2024 à 22:48:56 firstban_issou a écrit :
Je vais au lit entre 23h et 23h30 pour me lever à 6h30

Tic tac, tic tachttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Études ou taf ?

Travail

Quelle putain de boucle

La vie c'est vraiment de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/7/1725194321-risitas-aubry.jpg

Exactement

De 23h-23h30 à 6h40

À mon avis je vais essayer de go sleep assez tôt vers 3 ou 4h du matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le problème c'est que j'arrive jamais à sleep malheureusementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 02 septembre 2024 à 23:14:52 :
À mon avis je vais essayer de go sleep assez tôt vers 3 ou 4h du matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le problème c'est que j'arrive jamais à sleep malheureusementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Là faut consulter, moi ça m'a aidé (les médocs).

Si je joue a diablo4 a 6h , sinon vers 1 ou 2 heure

Le 02 septembre 2024 à 23:17:27 :
Si je joue a diablo4 a 6h , sinon vers 1 ou 2 heure

Bientôt finie la saison ? Je me tâte à recommencer à jouer.

Le 02 septembre 2024 à 23:17:27 :
Si je joue a diablo4 a 6h , sinon vers 1 ou 2 heure

Je réfléchis à une spé changement d'arme , la spé soulèvement avec que des unique et mythique ça n'a pas l'air très convaincant niveau gestion cd et ressourcehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Je ne sais pas... on va dire avant 2h et avant 10h

Le 02 septembre 2024 à 23:17:15 :

Le 02 septembre 2024 à 23:14:52 :
À mon avis je vais essayer de go sleep assez tôt vers 3 ou 4h du matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le problème c'est que j'arrive jamais à sleep malheureusementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Là faut consulter, moi ça m'a aidé (les médocs).

J'ai eu une période zopiclone mais ça me réussissait pas du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'ai stop les médocshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je dois me lever avant 12h pour faire les magasins demain , je vais me coucher vers 2h je pense

Vers 23h30 (il est 22h19 la ou je suis ) le temps que le bruit se calme je peut pas dormir avant

Réveil à 5h00 pour faire mon footing matinal avant le travail

En quoi ça te regarde ?

Je vais me coucher vers 01h et je vais me lever vers 11h

Le 02 septembre 2024 à 23:19:42 :

Le 02 septembre 2024 à 23:17:15 :

Le 02 septembre 2024 à 23:14:52 :
À mon avis je vais essayer de go sleep assez tôt vers 3 ou 4h du matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le problème c'est que j'arrive jamais à sleep malheureusementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Là faut consulter, moi ça m'a aidé (les médocs).

J'ai eu une période zopiclone mais ça me réussissait pas du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'ai stop les médocshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le Tercian m'a sauvé la vie.

00h30-1h pour un réveil à 7h10.

Je vais sieste de 21h00 à 22h30, je vais dormir à 2h puis me lève à 7h30

Si je bosse le matin 1h30 - 09h40, si c’est le soir 2h / midi