pourquoi je suis toujours CREVER ?
Vomarif591
2024-07-31 15:34:44
Le 31 juillet 2024 à 15:34:05 :
Le 31 juillet 2024 à 15:32:40 :
t'es con ou quoi là réponse est dans ton premier message réflechit
Je fais trop de sport ?
Non dépression
unsingesurterre
2024-07-31 15:34:50
Le 31 juillet 2024 à 15:32:14 :
Alimentation
Sport
Boisson eau
Stress travail gestion
Position dormir, dans le noir et sans lumière, sans moustique
Propreté
Plus d'écrans
Je fais déjà +/- tout ça
SunshineLava
2024-07-31 15:35:12
Organisme en acidose (sur-acidité)
Problème respiratoire
Epuisement nerveux
Dépression
Autant de causes possibles
PainDepice2
2024-07-31 15:35:14
Le 31 juillet 2024 à 15:34:05 :
Le 31 juillet 2024 à 15:32:40 :
t'es con ou quoi là réponse est dans ton premier message réflechit
Je fais trop de sport ?
j'espère que t'en fait exprés : "je dors pas très bien (insomnies à cause de la dépression)" le sommeil c'est la base si tu veux pas être fatigué. Si tu dors mal, c'est normal que tu le sois
unsingesurterre
2024-07-31 15:35:22
Le 31 juillet 2024 à 15:34:44 :
Le 31 juillet 2024 à 15:34:05 :
Le 31 juillet 2024 à 15:32:40 :
t'es con ou quoi là réponse est dans ton premier message réflechit
Je fais trop de sport ?
Non dépression
C'est la dépression qui fait que je suis fatigué h24 et sans la moindre énergie ?
BelgeRiche
2024-07-31 15:35:53
Le 31 juillet 2024 à 15:35:22 :
Le 31 juillet 2024 à 15:34:44 :
Le 31 juillet 2024 à 15:34:05 :
Le 31 juillet 2024 à 15:32:40 :
t'es con ou quoi là réponse est dans ton premier message réflechit
Je fais trop de sport ?
Non dépression
C'est la dépression qui fait que je suis fatigué h24 et sans la moindre énergie ?
Très probablement oui
biscuitage43
2024-07-31 15:35:54
Le 31 juillet 2024 à 15:32:23 :
Le 31 juillet 2024 à 15:31:52 :
Le 31 juillet 2024 à 15:31:25 :
Le 31 juillet 2024 à 15:29:29 :
Cancer des testicules
Rapport entre les testicules et la fatigue ?
La testo
Bah cancer = plus ++ de cellules = plus ++ de testo = plus ++ d'énergie
Le cancer c'est des cellules dysfonctionnelles (donc qui ne produisent pas de testo) et qui parasitent les ressources des cellules saines, les remplaçants progressivement
unsingesurterre
2024-07-31 15:37:40
Le 31 juillet 2024 à 15:35:54 :
Le 31 juillet 2024 à 15:32:23 :
Le 31 juillet 2024 à 15:31:52 :
Le 31 juillet 2024 à 15:31:25 :
Le 31 juillet 2024 à 15:29:29 :
Cancer des testicules
Rapport entre les testicules et la fatigue ?
La testo
Bah cancer = plus ++ de cellules = plus ++ de testo = plus ++ d'énergie
Le cancer c'est des cellules dysfonctionnelles (donc qui ne produisent pas de testo) et qui parasitent les ressources des cellules saines, les remplaçants progressivement
Non, pas toujours. T'as des tumeurs sécrétantes ^^
Bon bah ce serait plutot une tumeur non sécrétante alors que j'ai ?
unsingesurterre
2024-07-31 15:38:08
Le 31 juillet 2024 à 15:35:14 :
Le 31 juillet 2024 à 15:34:05 :
Le 31 juillet 2024 à 15:32:40 :
t'es con ou quoi là réponse est dans ton premier message réflechit
Je fais trop de sport ?
j'espère que t'en fait exprés : "je dors pas très bien (insomnies à cause de la dépression)" le sommeil c'est la base si tu veux pas être fatigué. Si tu dors mal, c'est normal que tu le sois
Le sommeil ou la dépression clé ? vous vous contredisez
+ elon musk dort 4 heures par nuit
VladiRim
2024-07-31 15:39:25
Faut que tu dormes, tu fais des insomnies, bah cherche pas c'est normal que tu te sentes crevé.
Trouve un moyen de faire des nuits de 8 heures minimum, 10 heures maximum. Trop dormir renforce la fatigue également.
unsingesurterre
2024-07-31 15:40:41
Le 31 juillet 2024 à 15:39:25 :
Faut que tu dormes, tu fais des insomnies, bah cherche pas c'est normal que tu te sentes crevé.
Trouve un moyen de faire des nuits de 8 heures minimum, 10 heures maximum. Trop dormir renforce la fatigue également.
Je sais pas comment faire clé, c'est littéralement impossible pour moi de dormir avant 4 ou 5h du matin
et je suis pas sur que dormir sous xanax m'offre un sommeil réparateur
C'est la dépression qui cause mes insomnies, il faudrait que je travail là dessus peut etre ?
oursVSmma
2024-07-31 15:40:41
t'es comme moi tu t'épuises à te maintenir en bonne santé, et du coup t'es en mauvaise santé, le grand paradoxe, faut que tu ralentisse ton train de vie que t'attende que ça revienne
unsingesurterre
2024-07-31 15:41:26
Le 31 juillet 2024 à 15:40:41 :
t'es comme moi tu t'épuises à te maintenir en bonne santé, et du coup t'es en mauvaise santé, le grand paradoxe, faut que tu ralentisse ton train de vie que t'attende que ça revienne
Putain mais tellement ! j'avais jamais entendu cette remarque mais elle est tellement vrai ... quel paradoxe
PainDepice2
2024-07-31 15:41:57
Le 31 juillet 2024 à 15:38:08 :
Le 31 juillet 2024 à 15:35:14 :
Le 31 juillet 2024 à 15:34:05 :
Le 31 juillet 2024 à 15:32:40 :
t'es con ou quoi là réponse est dans ton premier message réflechit
Je fais trop de sport ?
j'espère que t'en fait exprés : "je dors pas très bien (insomnies à cause de la dépression)" le sommeil c'est la base si tu veux pas être fatigué. Si tu dors mal, c'est normal que tu le sois
Le sommeil ou la dépression clé ? vous vous contredisez
+ elon musk dort 4 heures par nuit
elon musk prends des produits, de la TRT probablement et autres. Quant à toi clé, les deux doivent jouer mais je parlais du sommeil. Si tu manques de sommeil ou que celui-ci est de mauvaise qualité, c'est tout à fait normal que tu sois fatigué. Ensuite la dépression va alimenter cette fatigue, puisqu'elle va contribuer à ton mauvais sommeil, et te fera perdre de l'énergie dans ta journée. Là ce qu'il faut que tu fasse, c'est effectivement sortir de ta dépression, faire des activités sportives ou sociales, aller dehors, etc.
unsingesurterre
2024-07-31 16:37:10
Le 31 juillet 2024 à 15:41:57 :
Le 31 juillet 2024 à 15:38:08 :
Le 31 juillet 2024 à 15:35:14 :
Le 31 juillet 2024 à 15:34:05 :
Le 31 juillet 2024 à 15:32:40 :
t'es con ou quoi là réponse est dans ton premier message réflechit
Je fais trop de sport ?
j'espère que t'en fait exprés : "je dors pas très bien (insomnies à cause de la dépression)" le sommeil c'est la base si tu veux pas être fatigué. Si tu dors mal, c'est normal que tu le sois
Le sommeil ou la dépression clé ? vous vous contredisez
+ elon musk dort 4 heures par nuit
elon musk prends des produits, de la TRT probablement et autres. Quant à toi clé, les deux doivent jouer mais je parlais du sommeil. Si tu manques de sommeil ou que celui-ci est de mauvaise qualité, c'est tout à fait normal que tu sois fatigué. Ensuite la dépression va alimenter cette fatigue, puisqu'elle va contribuer à ton mauvais sommeil, et te fera perdre de l'énergie dans ta journée. Là ce qu'il faut que tu fasse, c'est effectivement sortir de ta dépression, faire des activités sportives ou sociales, aller dehors, etc.
Pas faux ce que tu dis sur Elon ....
Comment je fais pour soigner ma dépression ? Je fais déjà du sport, je mange correctement (je me permet 1 écart de temps en temps)
J'avais été chez un psychiatre il y'a 10 ans, il m'avait mis sous antidépresseur c'est tout (que j'ai arrêté après quelques semaines car pas envie de me retrouver comme une asperge sans énergie + dépendant) ...
Je sais pas quoi faire pour sortir de cette dépression de merde