MUSCU : Ton excuse pour ne pas avoir un HOME GYM ?

Le 21 juillet 2024 à 12:18:22 :

Le 21 juillet 2024 à 12:17:32 :

Le 21 juillet 2024 à 12:09:25 :
J'ai un banc, des haltères et de la fonte
Ça me suffit largement pour faire la majorité des exos sans devoir payer 360 euros par ans

THIS + un appareil pour le cardio si besoin

Un vélo d'appartement est définitivement mon prochain achat

quel modèle ?

Le 21 juillet 2024 à 12:19:16 :
Ben l’argent

Ca coûte super cher pour une salle maison digne de ce nom

Sincèrement pour le prix d'un abonnement annuel en salle (300-400 €) tu peux déjà avoir tout ce qu'il te faut pour le restant de tes jours, principalement chez Decathlon et si tu as un peu de chance tu peux trouver des pépites sur Leboncoin

Un banc, 100 kg de fonte, une ou deux paires d'haltères et tu as déjà tout ce qu'il te faut

Ah et une barre de traction voir dips si tu le souhaites réellement

Bah j'aime bien les machines pour mes articulations de fragile
Poulies tirage etc

Le 21 juillet 2024 à 12:20:38 :
Le matériel est très cher
La fonte c'est hors de prix je sais pas pourquoi alors que ça coûte rien à produire

ça coutait 2x moins cher avant le COVID. Fallait acheter avant

Le 21 juillet 2024 à 12:21:07 :

Le 21 juillet 2024 à 12:18:22 :

Le 21 juillet 2024 à 12:17:32 :

Le 21 juillet 2024 à 12:09:25 :
J'ai un banc, des haltères et de la fonte
Ça me suffit largement pour faire la majorité des exos sans devoir payer 360 euros par ans

THIS + un appareil pour le cardio si besoin

Un vélo d'appartement est définitivement mon prochain achat

quel modèle ?

Sincèrement je ne sais pas, il faut que je regarde un peu sur reddit et autre un qui soit sympa et pas trop cher

Le 21 juillet 2024 à 12:20:38 :
Le matériel est très cher
La fonte c'est hors de prix je sais pas pourquoi alors que ça coûte rien à produire

La fonte c'est honteux oui, j'ai fait mon home gym juste au début du covid et j'avais acheté mes disques (c'était de la fonte de chez domyos) pour 1.20 € le kilo, maintenant c'est quasiment à 2.5

Leboncoin est une mine d'or pour ça néanmoins

Le 21 juillet 2024 à 12:21:27 :

Le 21 juillet 2024 à 12:19:16 :
Ben l’argent

Ca coûte super cher pour une salle maison digne de ce nom

Sincèrement pour le prix d'un abonnement annuel en salle (300-400 €) tu peux déjà avoir tout ce qu'il te faut pour le restant de tes jours, principalement chez Decathlon et si tu as un peu de chance tu peux trouver des pépites sur Leboncoin

Un banc, 100 kg de fonte, une ou deux paires d'haltères et tu as déjà tout ce qu'il te faut

Ah et une barre de traction voir dips si tu le souhaites réellement

Je ne voudrais pas acheter ca d’occasion

Quand on fait le compte, un rack à squat, un banc, les barres, la fonte, ca commence à chiffrer

Pour rappel 20kg de fonte c’est 50€

De toute manière j’ai la chance d’avoir des barres de tractions et de dips en extérieur, avec un gilet lesté pas besoin d’un home gym

un disque de 20kg ça coute 100 balles, quand tu fait du sdt a plus de 200 ça pique, une barre olympique ça coute 100 balles aussi

Le 21 juillet 2024 à 12:24:59 :
un disque de 20kg ça coute 100 balles, quand tu fait du sdt a plus de 200 ça pique, une barre olympique ça coute 100 balles aussi

Ahi, j'admets ne pas être aussi fort et ne pas faire de squat ou SDT donc je n'ai pas ce souci, c'es vrai que si t'es vraiment fort la fonte ça peut piquer au niveau du prix

Y'a pas mal de trucs à la salle que j'utilise et qui sont impossibles à avoir chez soi, par exemple machine escalier à 8k€

Exa exa
Perso
Chaise romaine+ haltère, tu peux, faire tout le corps correctement.

Le 21 juillet 2024 à 12:24:59 :
un disque de 20kg ça coute 100 balles, quand tu fait du sdt a plus de 200 ça pique, une barre olympique ça coute 100 balles aussi

Mais pour le coup tu abuses sur le prix, un disque de 20 kg chez decathlon c'est je crois 40-45 €, ça fait mal j'en suis sûr si il t'en faut pas mal mais ce n'est pas 100 € non plus

Le 21 juillet 2024 à 13:19:49 :
Exa exa
Perso
Chaise romaine+ haltère, tu peux, faire tout le corps correctement.

J'ajouterai juste un banc, mais oui, on ne se rend pas compte du peu de matériel qu'il faut pour avoir un entraînement optimal et tout à fait correct

Je dispose d'un homegym avec le matériel suivant :
Un half-rack
Une barre olympique
Une barre hexagonale
Un banc plat
Un banc à lombaires
Une station dips/tractions/chaise romaine
Une paire d'haltère et des poids en 28mm
Presque 200kg de poids olympique
Un sac de frappe lourd
Une kettlebell réglable
Ceinture de lest + ceinture de force

J'avais le choix entre home gym ou home cinema...
J'ai choisis home cinema

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488825960-kermitpopcorn.png

Le 21 juillet 2024 à 13:23:13 :
J'avais le choix entre home gym ou home cinema...
J'ai choisis home cinema

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488825960-kermitpopcorn.png

Bon investissement il ne reste plus qu'à acheter les popcorns

Le 21 juillet 2024 à 13:23:13 :
J'avais le choix entre home gym ou home cinema...
J'ai choisis home cinema

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488825960-kermitpopcorn.png

Les deux sont cool, sincèrement clé tu peux avoir un home gym pour probablement moins cher

Et le mettre devant le home cinema

Car je suis assez musclé pour aller dans les salles sans avoir hontehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 21 juillet 2024 à 13:23:06 :
Je dispose d'un homegym avec le matériel suivant :
Un half-rack
Une barre olympique
Une barre hexagonale
Un banc plat
Un banc à lombaires
Une station dips/tractions/chaise romaine
Une paire d'haltère et des poids en 28mm
Presque 200kg de poids olympique
Un sac de frappe lourd
Une kettlebell réglable
Ceinture de lest + ceinture de force

Bordel j'ai failli m'évanouir en lisant le "200 de fonte olympique"

Tes poids qui sont plus cher que mon home gym, si j'en avais 10

Le 21 juillet 2024 à 12:12:47 :

Le 21 juillet 2024 à 12:10:56 :
Suffit d'utiliser le materiel urbain.
Ca coute 0.

Oui enfin le matériel que tu as dans les parcs et autres est composé de barres de traction et de dips, tu peux acheter le tout pour ton propre logement pour quelques dizaines d'euros

Premier mec qu'a jamais acheté de matos de muscu mais qui se permet d'ouvrir sa bouche