fiondegerminal
2024-07-05 18:16:42
Le 05 juillet 2024 à 18:11:47 :
carences
manque de sommeil / sommeil décalé
sous alimentation
circuit de la récompense niqué
manque de testo car manque d'activité physique
branlette
thyroide (ça c'est selection naturelle par contre pas)
rien a part la thyroide ici n'est définitif si tu met le travail
je peux te conseiller de commencer par manger des fruits genre les peches et les tomates a 1€ et a te coucher a des heures fixes
c'est chaud de dormir à heure fixe, je reste des heures sans dormir, ça me fait des journées de 16h après