[GO MUSCU] BORDEL l‘ENFER de RÉSISTER à la TANTATION

Le 04 juillet 2024 à 12:15:05 :
Y'a aucun soucis à manger ce que tu veux si tu doses selon le produit le golem riz dinde vie fade.

Non car tous les types de sucres, gras et protéines n'ont pas le même impact métabolique et sur la santé à long terme.

Tous les aliments n'ont pas non plus la même teneur en vitamines et minéraux, il y a de la bouffe carencée.

Tu un gros physique au moins l'OP ?

Le 04 juillet 2024 à 12:19:44 :
les accros aux sucres = sous homme il faut le savoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

et bouffer un kinder bueno dans ta journée ne va pas niquer ta diète tant que c'est pas en plus de ton apport caloriquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

impossible de se rationner avec les Kinder bueno, quand t‘en commence un t‘es obligé de finir le paquethttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

evite les pics d'insuline essaye de baisser le sucre ou prends le que apres l'entrainementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

Le 04 juillet 2024 à 12:23:48 :

Le 04 juillet 2024 à 12:19:44 :
les accros aux sucres = sous homme il faut le savoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

et bouffer un kinder bueno dans ta journée ne va pas niquer ta diète tant que c'est pas en plus de ton apport caloriquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

impossible de se rationner avec les Kinder bueno, quand t‘en commence un t‘es obligé de finir le paquethttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Non, t'as juste une flore intestinale malsaine, un problème de glycémie et de dopamine.

Le 04 juillet 2024 à 12:24:41 :

Le 04 juillet 2024 à 12:23:48 :

Le 04 juillet 2024 à 12:19:44 :
les accros aux sucres = sous homme il faut le savoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

et bouffer un kinder bueno dans ta journée ne va pas niquer ta diète tant que c'est pas en plus de ton apport caloriquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

impossible de se rationner avec les Kinder bueno, quand t‘en commence un t‘es obligé de finir le paquethttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Non, t'as juste une flore intestinale malsaine, un problème de glycémie et de dopamine.

Go muscu cancer qui te fait culpabilisé et qui se prend pour le robot qu'il n'est pas

Le 04 juillet 2024 à 12:22:18 :
Tu un gros physique au moins l'OP ?

Abdos visibles + 39 cm de tour de brashttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Mélange du chocolat blanc et des noisettes et tu auras le meme goût que la crème

Je vit la même chose c'est un enfer
Je dois perdre 8kg, je fait 3 séances + 2 de crossfit par semaine, je me donne comme un putain d'enfoiré j'en chie ma race et je me restreint comme un creve la dalle
Tout ça pcke j'ai fait 2 semaines de vacances et j'ai pris 3kg juste pcke je mangeais normalement sans sport, ca me rend taré

Putain les autistes go muscu
C'est pas 1 bueno qui va changer quelque chose

Le 04 juillet 2024 à 12:21:38 :

Le 04 juillet 2024 à 12:15:05 :
Y'a aucun soucis à manger ce que tu veux si tu doses selon le produit le golem riz dinde vie fade.

Non car tous les types de sucres, gras et protéines n'ont pas le même impact métabolique et sur la santé à long terme.

Tous les aliments n'ont pas non plus la même teneur en vitamines et minéraux, il y a de la bouffe carencée.

Tu es matrixé.

Le 04 juillet 2024 à 12:15:05 :
Y'a aucun soucis à manger ce que tu veux si tu doses selon le produit le golem riz dinde vie fade.

Not ready pour le principe de réaction en chainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/7/1627821257-kolossal.png

tu as deja un 6pack l'op

Le 04 juillet 2024 à 12:26:59 :
Mélange du chocolat blanc et des noisettes et tu auras le meme goût que la crème

Et la gaufrette nappée de chocolat?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Traque tes macro au moins. Tu pourras être plus flexible dans ce que tu manges

J'ai jamais compris ce délire de diet
Perso j'ai toujours mangé ce que je voulais et j'ai un corps largement musclé, peser ses aliments arrivent à un point d'optimisation qui ne te concernent que si tu fais de la compet

Le 04 juillet 2024 à 12:30:13 :
tu as deja un 6pack l'op

Oui c‘est un peu visible mais y a un peu de gras dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Le 04 juillet 2024 à 12:31:52 :
J'ai jamais compris ce délire de diet
Perso j'ai toujours mangé ce que je voulais et j'ai un corps largement musclé, peser ses aliments arrivent à un point d'optimisation qui ne te concernent que si tu fais de la compet

C'est du trouble obsessionnel, la moitié de ces mecs-là ont un soucis mental mais faut pas leur dire.

Le 04 juillet 2024 à 12:31:52 :
J'ai jamais compris ce délire de diet
Perso j'ai toujours mangé ce que je voulais et j'ai un corps largement musclé, peser ses aliments arrivent à un point d'optimisation qui ne te concernent que si tu fais de la compet

Perso je pèse mes aliments surtout pour éviter le gaspillagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Le 04 juillet 2024 à 12:18:12 :
Moi j’ai le problème inverse, j’arrive pas à manger assez pour ma prise de masse surtout niveau glucide
C’est pas faute de me faire des gainer pourtant

Pareil
Je prends quand-même mais difficilement et pourtant je mange deux fois plus que d'habitude

Des trucs pour augmenter la testo en plus : zinc etc. Ça me fait une libido de fou furieux et mes 19cm sont toujours durs prêts à se montrer au premier khey qui me demande