[GROS] -65kgs en 9 mois et je reprends TOUT :) rien n'a changé

Tu penses que ça n’a rien changé mais c’est faux, c’est ta santé qui s’est amélioré et tu as prouvé que tu savais atteindre un objectif. Ensuite ce n’est pas parce que ça n’a pas tout changé que ça n’a rien changé

Je connais des gens moches du visage et avec un corps pire que le tiens et qui vivent normalement

Faut que tu t acceptes cest plu le college, les gens s en foutent de ton physique

Le 24 juin 2024 à 00:05:12 :

Le 23 juin 2024 à 23:42:18 :

Le 23 juin 2024 à 23:18:39 :
Je te crois totalement khey, car comme toi je grossis même en mangeant 800 calories par jour et je suis obligée de jeûner régulièrement.

Les gens ne nous croient pas.

Perso le prends le fameux Ozempic. Ça ne me fait pas maigrir mais ça me permet de m’affamer sans souffrir (vu que ça supprime la sensation de faim).

Une médecin m’a dit que la seule solution est de supprimer tout féculent, toute légumineuse, et tout fruit, supprimer même l’huile de cuisson et la vinaigrette de salade.

En gros uniquement légumes à la vapeur (pas de petits pois hein) et poisson/protéines, à vie.

Vraiment les gens qui croient que les gros sont responsables de leur poids, ça me rend ouf.
Je pèse 56 kilos pour 1m72 mais je sais ce que ça me coûte, une personne qui a des obligations de travail, des enfants à s’occuper etc, ne pourrait absolument pas s’affamer comme je le fais, elle ne tiendrait pas debout.

Je ne prends pas de poids quand je tourne à 700kcal, j'en perds. C'est juste que le fait d'avoir perdu 60kgs n'a rien changé à ma vie. C'est pire qu'avant car je me rends compte que rien à changé dans ma vie. Du coup je remange pour m'anesthésier et je reprends du poids et ça me fout en l'air le moral. J'arrive plus à arrêter de bouffer, y a rien d'autre pour combler le vide.

Jai essayé de sortir mais une fois dehors je ne veux qu'une chose c'est rentrer, je sais pas où aller ni quoi faire. Je me suis mal à l'aise partout.

Demande Ozempic à ton médecin, ça va te changer la vie, ça éteint le ”food noise”, tu ne vas plus jamais penser à la nourriture et tu te nourriras uniquement pour te nourrir, y’aura plus rien d’excessif ni d’émotionnel envers la nourriture. Ça va te libérer beaucoup d’espace mental.
Ça m’a personnellement changé la vie d’un point de vue psychologique.

Mais ton truc c'est pour le diabète normalement.
Quid des effets secondaires?
Si c'était si magique ça se saurait.

Si tu ne trouves pas de raisons pour te maintenir en forme, penses à ta santé.

Sinon l'OP tu fais n'importe quoi avec tes psys.
Faut que tu travailles sur ta phobie sociale. Ensuite tu pourras t'inscrire à des activités de groupes et te former un cercle social, et éventuellement avoir une copine.

Pas a ton échelle mais déjà fait +/- le même cheminement, j'avais atteint la shape dont j'ai toujours voulu mais au final ça m'a pas fait plus sortir de ma chambre... mais au final chaque été je retourne dans la bouclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/2/1587473776-horloge.png

"Apports caloriques journaliers 400-700kcals max"

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Je rêve de retourner au bord de l'océan, de sentir l'air iodé du large, j'habite à 15mins de la gare d'où le train met 35mins pour m'amener au bord de l'Atlantique, le tout pour 2,70€...Et ça fait des ANNEES que j'ai ce projet en tête. C'est délirant de ne l'avoir pas fait. Je suis tellement mal dans ma tête et dans ma peau, je n'arrive pas à sortir, j'ai tellement honte de moi.

Ben fais ça kheyou

J'entends ton appelle à l'aide, ca me fait de la peine pour toi, force à toi

Mais d'un autre coté, on ne peut rien faire pour toi, tu connais parfaitement les problèmes qui te rangent, c'est à toi de te bouger pour les régler, arrête tout simplement de PROCRASTINER, tu veux partir à la mer, SORS, tu veux partir faire de la randonné, juste FAIT LE, tu veux soigner ton anxiété social SORS et va PARLER AUX GENS DANS LA RUE, tous le monde s'en fout que tu sois gros, moche, gênant, tous le monde t'oublieras à la seconde où t'auras quitter leurs vies

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496492245-jesusperplex4.png

Le 24 juin 2024 à 00:08:39 :
Tu penses que ça n’a rien changé mais c’est faux, c’est ta santé qui s’est amélioré et tu as prouvé que tu savais atteindre un objectif. Ensuite ce n’est pas parce que ça n’a pas tout changé que ça n’a rien changé

oui peut être que je bouge mieux mais à quoi bon si je ne peux pas sortir et que je n'ai rien à faire de mes journées

c'est pire qu'avant, là je me lève à 9h00 demain et je fais quoi ? je sors j'ai le stressomètre au max et je ne sais pas où aller alors je reste devant mon pc à péter un câble

au moins quand je mange ça me donne une raison de pas sortir

c'est en cela que la perte de poids n'a servi à rien

Le 23 juin 2024 à 23:20:45 :
Va voir ton médecin, explique lui ton parcours et demande lui OZEMPIC

MP si tu veux

Ils le prescrivent vraiment ? Faut dire quoi ? En Fronce je suis surpris ils se démerdent souvent pour rien donner.

Khey viens mp discord stp

Tu n'as pas de famille khey ?

Le 24 juin 2024 à 00:11:52 :

Le 24 juin 2024 à 00:05:12 :

Le 23 juin 2024 à 23:42:18 :

Le 23 juin 2024 à 23:18:39 :
Je te crois totalement khey, car comme toi je grossis même en mangeant 800 calories par jour et je suis obligée de jeûner régulièrement.

Les gens ne nous croient pas.

Perso le prends le fameux Ozempic. Ça ne me fait pas maigrir mais ça me permet de m’affamer sans souffrir (vu que ça supprime la sensation de faim).

Une médecin m’a dit que la seule solution est de supprimer tout féculent, toute légumineuse, et tout fruit, supprimer même l’huile de cuisson et la vinaigrette de salade.

En gros uniquement légumes à la vapeur (pas de petits pois hein) et poisson/protéines, à vie.

Vraiment les gens qui croient que les gros sont responsables de leur poids, ça me rend ouf.
Je pèse 56 kilos pour 1m72 mais je sais ce que ça me coûte, une personne qui a des obligations de travail, des enfants à s’occuper etc, ne pourrait absolument pas s’affamer comme je le fais, elle ne tiendrait pas debout.

Je ne prends pas de poids quand je tourne à 700kcal, j'en perds. C'est juste que le fait d'avoir perdu 60kgs n'a rien changé à ma vie. C'est pire qu'avant car je me rends compte que rien à changé dans ma vie. Du coup je remange pour m'anesthésier et je reprends du poids et ça me fout en l'air le moral. J'arrive plus à arrêter de bouffer, y a rien d'autre pour combler le vide.

Jai essayé de sortir mais une fois dehors je ne veux qu'une chose c'est rentrer, je sais pas où aller ni quoi faire. Je me suis mal à l'aise partout.

Demande Ozempic à ton médecin, ça va te changer la vie, ça éteint le ”food noise”, tu ne vas plus jamais penser à la nourriture et tu te nourriras uniquement pour te nourrir, y’aura plus rien d’excessif ni d’émotionnel envers la nourriture. Ça va te libérer beaucoup d’espace mental.
Ça m’a personnellement changé la vie d’un point de vue psychologique.

Mais ton truc c'est pour le diabète normalement.
Quid des effets secondaires?
Si c'était si magique ça se saurait.

C’est magique et ça se sait déjà depuis longtemps. Les labos sont incapables de suivre le besoin en production, et les supermarchés aux USA se plaignent que leurs clients tous sous Ozempic n’achètent plus autant de nourriture qu’avant.

C’est assez miraculeux et les industries et même les gens, ont un problème avec le fait que les obèses ont enfin une solution « magique » pour être en bonne santé.
Car le fait qu’ils deviennent en bonne santé ça tue le business de beaucoup d’industries.

J'ai pas de solution pour toi l'op, mais changer de pays t'y as pensé?

Ca change pas mal le mood et ça reset mental pas mal de choses.

Au point où tu en es, c'est à tester non?