Le 07 juin 2024 à 03:20:26 :
Le 07 juin 2024 à 03:16:01 :
C'est un troll le bonemashing ?
Perso je suis puceau depuis 2 ans j'étais a 89 kg pour 1m80 j'ai commencé a reprendre soin de moi depuis 4 mois en faisant du sport tous les jours (judo/jjb) je suis passé a 82kg. Et en parralléle je fais un traitement invisalign.
Mais j'arrive toujours pas a pécho je sais pas quoi améliorer sur mon visage par contre je ferais jamais du bonesmashing
T’es grand deja t’as un avantage perso je suis nain d’1m70
Invisalign j’ai fait aussi ( 5000€ plein pot aya )
Le bonesmashing j’utilise seulement sur les arcades sourcilières car ya les sourcils et c’est plutôt simple de rester symétrique, sur la mâchoire et pomettes je préfère pas tenter
le plus important façon pour glow up c’est la mâchoire, la eyes area et le facehair ( pilosité faciale)
Donc hardmewing + muscler les masseters ( sur temu ou ali tu achète les gommes ) + sécher du visage ( perte de poids et massage faciaux ) et améliorer le regard et pilosité avec huile de romarin par exemple