[REDPILL] La meilleure NOURRITURE pour l'HOMME

Le 11 mai 2024 à 11:21:20 :
Le repas parfait

Riz - épinard - poisson - fruit

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/6/1638586711-vous-n-etes-pas-prets-les-golem.png

Ah... Bof franchement

On dirait un repas des îles mais version popeye

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Le soja, tu fais tout avec

J'ai toujours pensé que le système digestif du corps humain est comme une cheminée, le bois brûle et produit de l'énergie, plus le bois est de bonne qualité plus il produit un feu de bonne qualité en réduisant l'encrasssage du tuyau d'évacuation

Quels aliments produisent le plus de feu avec le moins d'encrassage ?

La viande rouge ?

Viande crue, lait cru, oeuf cru, fruits crus dans l'idéal sinon cuire mais très peu histoire de pas dénaturer les nutriments.

Un peu de riz ou de pain ne fait pas de mal, le problème c'est qu'on en mange trop par rapport aux prots, l'idéal serait un ratio 80% de prots/graisses et 20% de glucides rapides ou lents.

En plus de ça des fibres pour aider à la digestion mais quand tu bouffes majoritairment de la prot y a peu de problèmes au niveau de la digestion.

Le 11 mai 2024 à 11:28:27 :
Viande crue, lait cru, oeuf cru, fruits crus dans l'idéal sinon cuire mais très peu histoire de pas dénaturer les nutriments.

Un peu de riz ou de pain ne fait pas de mal, le problème c'est qu'on en mange trop par rapport aux prots, l'idéal serait un ratio 80% de prots/graisses et 20% de glucides rapides ou lents.

En plus de ça des fibres pour aider à la digestion mais quand tu bouffes majoritairment de la prot y a peu de problèmes au niveau de la digestion.

Le lait cru c'est impossible à digérer

Œuf cru c'est pas bon au goût tandis qu'un œuf au plat est délicieux

Viande, fruits, pain

l'oeuf

Le 11 mai 2024 à 11:32:18 :
l'oeuf

D'où vient cette fascination pour l'œuf

C'est un aliment absolument grossier, d'où proviennent ces vertus miraculeuses qui lui sont associées ?

Oeuf, foie, produit laitier si t'es pas intolérant.
C'est moins digeste les oeufs crû mieux vaut les cuire.

Le 11 mai 2024 à 11:34:18 :
Oeuf, foie, produit laitier si t'es pas intolérant.
C'est moins digeste les oeufs crû mieux vaut les cuire.

Le foie c'est inmanageable, totalement répugnant

Le 11 mai 2024 à 11:33:30 :

Le 11 mai 2024 à 11:32:18 :
l'oeuf

D'où vient cette fascination pour l'œuf

C'est un aliment absolument grossier, d'où proviennent ces vertus miraculeuses qui lui sont associées ?

Bonne source de cholestérol, meilleure source de protéine (tout les acides aminés essentiels), source de vitamine B et minéraux.

Keto

Le 11 mai 2024 à 11:35:26 :

Le 11 mai 2024 à 11:34:18 :
Oeuf, foie, produit laitier si t'es pas intolérant.
C'est moins digeste les oeufs crû mieux vaut les cuire.

Le foie c'est inmanageable, totalement répugnant

Tu t'y fais à force le foie de veau un peu meilleur que le foie de bœuf.
Met pleins d'assaisonnement ou de sauce pour masquer le goût si tu veux.

le magdounalt top produit

Le 11 mai 2024 à 11:33:30 :

Le 11 mai 2024 à 11:32:18 :
l'oeuf

D'où vient cette fascination pour l'œuf

C'est un aliment absolument grossier, d'où proviennent ces vertus miraculeuses qui lui sont associées ?

L'oeuf est digéré à 100% aussi
D'où la satiété plus rapide

merci pour cette redpill l'auteurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png
je me sens transformé suite à la lecture de ce topic incroyablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

Le 11 mai 2024 à 11:37:13 :
le magdounalt top produit

Le Rouap c'est pas si mauvais au mcdo non ?

Le 11 mai 2024 à 11:37:49 :
merci pour cette redpill l'auteurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png
je me sens transformé suite à la lecture de ce topic incroyablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

Sans stress,

Le 11 mai 2024 à 11:33:30 abcdefGAY a écrit :

Le 11 mai 2024 à 11:32:18 :
l'oeuf

D'où vient cette fascination pour l'œuf

C'est un aliment absolument grossier, d'où proviennent ces vertus miraculeuses qui lui sont associées ?

Des études scientifiques qui montrent que le cholestérol contenu dans l'oeuf ne contribue pas négativement au cholestérol sanguin

Les œufs contiennent les neuf acides aminés essentiels

Un oeuf c'est tout ce qu'il faut pour fabriquer un animal (oisillon), donc y a plein de bonnes choses dedans pour des animaux comme nous.