Des KHEYS qui ont DEJA fait une crise d'angoisse ?

Bordel ça doit être l’enfer, tu fais comment pour tolérer ça dans ta vie ?

Le 06 mai 2024 à 14:55:22 :
150 bpm perso, ils se sont demandés si la machine était pas détraquée à l'hôpital ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Les médocs aident à ce que ça ne s'aggrave pas, mais faut faire un gros travail d'introspection. Et ça n'empêche pas les crises sur les choses que tu redoutes le plus

Le 06 mai 2024 à 14:56:26 :
Ça y ressemble oui. Pour aider : j’essaye de faire des exercices de respiration + méditatio+ plantes (mais honnêtement ce n’est pas suffisant j’en fais même quand je dors )

Je suis foutu les kheys je vais devoir démissionner je crois alors

Le 06 mai 2024 à 14:57:33 :
Bordel ça doit être l’enfer, tu fais comment pour tolérer ça dans ta vie ?

J’essayes de faire avec mais je t’avoue que la ça devient compliqué