Solitude & idées noires

Le 01 avril 2024 à 03:15:35 :

Le 01 avril 2024 à 03:14:52 DeRetour17 a écrit :
Va voir une psychologue khey

J'ai l'impression que tu ne lis pas bien ce que j'écris, je n’emploie pas des mots au hasard tel que le mot solitude.
Je vais me répéter : Je l'ai fait sans succès

Associations
Humanitaire
Club de sport

La solitude ajoute un nouveau poids à une dépression déjà bien trop lourde, c'est à l'image de ce que je vis depuis son début : Des évènements lourds qui s'ajoutent l'un après l'autre avec lesquels il m'a fallu composé, celui-ci est de trop je ne tiendrai jamais une année supplémentaire dans ce contexte et cet état

Khey c'est être seul chez-moi, la nuit, la journée aussi. Enfin il me faudrait parler plus, aujourd'hui je n'ai plus l'énergie de grand-chose mais voilà je ne vais pas raconter ma vie

Voilà le problème maintenant pour tout comprendre il me faudrait écrire des pages pour résumer où j'en suis aujourd'hui et d'où je pars

C'est juste pas possible de ressasser, je ne veux pas non plus le faire dans le cadre d'une consultation psychologique mince quoi, je veux justement sortir de cette passe qu'elle soit derrière moi

Le 01 avril 2024 à 03:19:34 :
La solitude ajoute un nouveau poids à une dépression déjà bien trop lourde, c'est à l'image de ce que je vis depuis son début : Des évènements lourds qui s'ajoutent l'un après l'autre avec lesquels il m'a fallu composé, celui-ci est de trop je ne tiendrai jamais une année supplémentaire dans ce contexte et cet état

Khey c'est être seul chez-moi, la nuit, la journée aussi. Enfin il me faudrait parler plus, aujourd'hui je n'ai plus l'énergie de grand-chose mais voilà je ne vais pas raconter ma vie

C'est peut être ce dont tu as besoin, raconter ta vie.

Le 01 avril 2024 à 03:21:13 :
Voilà le problème maintenant pour tout comprendre il me faudrait écrire des pages pour résumer où j'en suis aujourd'hui et d'où je pars

C'est juste pas possible de ressasser, je ne veux pas non plus le faire dans le cadre d'une consultation psychologique mince quoi, je veux justement sortir de cette passe qu'elle soit derrière moi

Tu ne peux mettre sous le tapis et t'étonner que c'est encore là. Faut faire le ménage, vider le sac.

C'est fait VDD, sur ce forum et directement auprès de la personne concernée il y'a bientôt une année.

J'ai tout essayé, tout tout tout. C'est simplement de trop à vivre et c'est logique

Puis c'est tellement dense et vaste, impossible de le résumer à l'écrit etc ...

Je sais pas vous le vivrez bien vous être seul du matin jusqu'au soir depuis le décès de votre dernier parent ? De ce soir précis jusqu'à aujourd'hui avec tout ce que ça implique ?

Ce n'est qu'une minuscule facette de ce qui me peine, pourtant, c'est devenu très difficile une année plus tard

L'op sans chercher à te vexer j'ai vécu dans des pays de merde où il ny a pas d'activités etc. Mais en france tu as quand même beaucoup d'endroits comme les salles de sports, arts martiaux tu pourrais peut être y rencontrer des gens ? Aussi regarde du coté religion même si tu n'y crois pas tu peux rencontrer dans les lieux de cultes des fidèles peu importe la religion tu peux essayer les églises, mosquées et te faire un avis il y a beaucoup de gens bien qui fréquentent les lieux de culte. Tu peux aussi faire du bénévolat aux restos du coeur je vois souvent qu'ils ont besoin de mains pour aider

Le 01 avril 2024 à 03:25:21 :
Puis c'est tellement dense et vaste, impossible de le résumer à l'écrit etc ...

A l'écrit tu peux prendre le temps. Ne résumes pas, écris tout. ne le fais pas forcément ici, fais le pour toi.

Ma dépression ne concerne en rien un décès et débuta six mois avant la survenue de celui-ci, les épreuves qui ont suivies et leurs conséquences tel que ce décès, par exemple, ont été sur mes épaules mais pour quel résultat si ce n'est d'en être-là aujourd'hui ? Alors difficile avec le recul désormais de tirer quelconque positif de toute cette histoire, ni de retrouver l'espoir

Le 01 avril 2024 à 03:28:08 :
L'op sans chercher à te vexer j'ai vécu dans des pays de merde où il ny a pas d'activités etc. Mais en france tu as quand même beaucoup d'endroits comme les salles de sports, arts martiaux tu pourrais peut être y rencontrer des gens ? Aussi regarde du coté religion même si tu n'y crois pas tu peux rencontrer dans les lieux de cultes des fidèles peu importe la religion tu peux essayer les églises, mosquées et te faire un avis il y a beaucoup de gens bien qui fréquentent les lieux de culte. Tu peux aussi faire du bénévolat aux restos du coeur je vois souvent qu'ils ont besoin de mains pour aider

Je ne me fais pas comprendre

Essaye une association de bénévole ils ont besoin d'aide + ca te permettra de sociabiliser et de voir des gens dans des situations parfois dramatique garder le sourire. Honnetement tu dois juste faire le premier pas, fais une formation peu importe meme un truc facile pour te remettre dans le bain

Le 01 avril 2024 à 03:30:23 :
Essaye une association de bénévole ils ont besoin d'aide + ca te permettra de sociabiliser et de voir des gens dans des situations parfois dramatique garder le sourire

J'ai pourtant moi-même garder le sourire comme j'ai pu de longs mois.
C'est pas ça le problème khey, je ne me fais pas comprendre. Ce n'est pas une association, un travail, des études, qui changeront mon ressenti ni ces nuits.

Puis je pense l'avoir dit mais je suis arrivé à un point aujourd'hui où j'ai plus du tout la force de faire grand-chose

Ce qui est compréhensible lorsqu'on ne passe plus une seule nuit sereine et profonde depuis 18 mois et qu'il a fallu faire énormément pour s'en sortir, c'est ma volonté qui m'a poussé et aujourd'hui c'est terminé
Je n'arrive même pas à écrire correctement je m'excuse je vous fait perdre votre temps là

J'en ai marre quoi

Mais arrête de te plaindre, et bouge. Va marcher dehors, ça ira mieux.

(j'ai déjà été dans ta situation, seul le soir. Ca va mieux après un tour) .

Le 01 avril 2024 à 03:33:26 :

Le 01 avril 2024 à 03:30:23 :
Essaye une association de bénévole ils ont besoin d'aide + ca te permettra de sociabiliser et de voir des gens dans des situations parfois dramatique garder le sourire

J'ai pourtant moi-même garder le sourire comme j'ai pu de longs mois.
C'est pas ça le problème khey, je ne me fais pas comprendre. Ce n'est pas une association, un travail, des études, qui changeront mon ressenti ni ces nuits.

Puis je pense l'avoir dit mais je suis arrivé à un point aujourd'hui où j'ai plus du tout la force de faire grand-chose

Ton ressentis viens d'un problème et dans ton cas ce ton problème est la solitude c'est dans le titre de ton topic je n'invente rien. Maintenant il faut que tu te fasses violence en faisant un pas enfin tu peux juste partir voir, ca te couterait quoi de jeter un oeil au restau du coeur, spa, église, mosquée, club de karaté, kung fu, judo peu importe essaye tout et regarde là ou tu trouves des gens sympathique pour commencer ? Puis demande si tu peux aider ou participer a un truc avec eux

t'es libre, khey. T'as le droit de sortir, et le jour, t'as le droit d'aller voir des gens ou de te lancer dans des asso/ projets. Ne laisse pas la peur de l'inconnu te paralyser.

Khey, on est beaucoup à être dans la solitude, on est beaucoup à avoir eu des trucs moches mais il ne faut pas perdre espoir. Je sais ça semble bateau dit comme ça, mais chacun à le droit de s'en sortir et tu ne fais pas exception.
Fait pas de bêtise, on pourras en reparler.