Le 09 mars 2024 à 20:47:06 :
Le 09 mars 2024 à 20:42:20 :
Le 09 mars 2024 à 20:33:55 :
C'est pas le pire, ça passe encore.
Mais si c'est tout le temps ça va finir en carence
C'est pas dit Il a un peu de prote si c'est de la bolognaise, de la vitamine C par la tomate, il a un peu de calcium, en vrai il lui manque des oméga 3 (amende ou poisson type sardine/maquereau, et il lui faut du magnésium qu'il peu avoir dans le café, il prend un peu de chocolat en plus et je pense qu'il fini sans trop de carence.
La vitamine C est détruite dès qu'elle est soumise à un peu de chaleur
Le rapport oméga 6/omega 3 des amandes c'est 1987:1 ça doit être l'aliment le plus pauvre en oméga 3 du monde tu le fais exprès
Le café fait perdre du magnésium au contraire