Le DÉCLIC pour SORTIR de la DÉPRESSION?

Le 03 mars 2024 à 15:21:53 :
A mon avis on s'en sort pas
Il y a des gens qui ont de l'énergie vitale et d'autre non c'est comme ça c'est une des plus grosses injustices de ce monde
Il faut essayer de rester digne devant ses proches et sourire/rigoler quand on en a l'occasion

Je vois. Perso, j'avais beaucoup d'énergie vitale dans le passé

si tu es en dépression c'est que t'en as les moyens !

comme en afrique la ou le taux de suicide est le plus élevé sans doute

cause de leur suicide trop riche

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 03 mars 2024 à 15:15:51 Conbinou6 a écrit :

Le 03 mars 2024 à 15:14:35 :
tout dépend l'origine de ta dépression

La crise COVID

comment ça ?

Le 03 mars 2024 à 15:24:51 :

Le 03 mars 2024 à 15:15:51 Conbinou6 a écrit :

Le 03 mars 2024 à 15:14:35 :
tout dépend l'origine de ta dépression

La crise COVID

comment ça ?

Les confinements, tout ça, ça m'a vraiment pas fait du bien

ECT(electrochoc) dans certaine clinique + renseigne toi! (80-90% de rémission total même pour les cas les plus grave) ou encore les IMAO

Le 03 mars 2024 à 15:27:43 :
ECT(electrochoc) dans certaine clinique + renseigne toi! (80-90% de rémission total même pour les cas les plus grave) ou encore les IMAO

J'étais chaud à l'idée, vu que ma dépression est resistante

Se bouger. Go muscu, go cardio, go l’écumoire, go 8 heures de sommeil, go douche froide (pour juste renforcer le mental et te fourre une claque quotidienne), go sortir dehors, va juste prendre un verre, solo, go dans une association pour rencontrer du monde, go go go. Si tu attends = rechute. Point.

Le 03 mars 2024 à 15:29:27 :
Se bouger. Go muscu, go cardio, go l’écumoire, go 8 heures de sommeil, go douche froide (pour juste renforcer le mental et te fourre une claque quotidienne), go sortir dehors, va juste prendre un verre, solo, go dans une association pour rencontrer du monde, go go go. Si tu attends = rechute. Point.

Classique, mais un rappel ne fait pas de mal. Merci pour les infos, je prends

rencontre des gens bienveillants qui te donneront envie de les revoir, essaie de trouver des associations genre jeux de société, ou autre, y a des sites internet pour ça comme meetup, go MP si t'as besoin de conseils

Le 03 mars 2024 à 15:29:27 Austrade a écrit :
Se bouger. Go muscu, go cardio, go l’écumoire, go 8 heures de sommeil, go douche froide (pour juste renforcer le mental et te fourre une claque quotidienne), go sortir dehors, va juste prendre un verre, solo, go dans une association pour rencontrer du monde, go go go. Si tu attends = rechute. Point.

l'ecumoire ?

Le 03 mars 2024 à 15:31:51 citronzinzin a écrit :

Le 03 mars 2024 à 15:29:27 Austrade a écrit :
Se bouger. Go muscu, go cardio, go l’écumoire, go 8 heures de sommeil, go douche froide (pour juste renforcer le mental et te fourre une claque quotidienne), go sortir dehors, va juste prendre un verre, solo, go dans une association pour rencontrer du monde, go go go. Si tu attends = rechute. Point.

l'ecumoire ?

pas connaître la technique de l'écumoire en big 2K24https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Go l’écumoire ahi. T9 je ne sais plus ce que j’ai voulu dire

Accepter et vivre avec.
Y a pas ou rarement un déclic.

Il n'y a pas de déclic

Le 03 mars 2024 à 15:21:53 :
A mon avis on s'en sort pas
Il y a des gens qui ont de l'énergie vitale et d'autre non c'est comme ça c'est une des plus grosses injustices de ce monde
Il faut essayer de rester digne devant ses proches et sourire/rigoler quand on en a l'occasion

intéressant comme point de vue même si inquiétant

Le 03 mars 2024 à 15:29:27 :
Se bouger. Go muscu, go cardio, go l’écumoire, go 8 heures de sommeil, go douche froide (pour juste renforcer le mental et te fourre une claque quotidienne), go sortir dehors, va juste prendre un verre, solo, go dans une association pour rencontrer du monde, go go go. Si tu attends = rechute. Point.

réunir toutes ces conditions c'est pas évident justement quand t'es depressif

Le 03 mars 2024 à 15:24:51 :

Le 03 mars 2024 à 15:15:51 Conbinou6 a écrit :

Le 03 mars 2024 à 15:14:35 :
tout dépend l'origine de ta dépression

La crise COVID

comment ça ?

this, ça veut tout et rien dire ça

tu vas pas nous dire que tu fais un PSTD Covid

Juste te bouger le cul suffit

Le 03 mars 2024 à 15:42:42 :
Juste te bouger le cul suffit

Ok tIbo

Le 03 mars 2024 à 15:22:44 :

si tu es en dépression c'est que t'en as les moyens !

comme en afrique la ou le taux de suicide est le plus élevé sans doute

cause de leur suicide trop riche

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Encore un golem qui l'ouvre sans savoir...
https://atlasocio.com/cartes/recherche/selection/taux-suicide.php