J'ai bu toute la journée

Il s'avère que c'était le dernier diantre ma vue me jour des tours

Le 29 février 2024 à 00:56:51 :
Boire ça aide pas à aller mieux

Rien n'a aider

Enfin si il y a eu des choses sur le moment

pouirquoi tu ne te défonces pas au sport ? l'endorphine , c'est proche de l'ivresse

Le 29 février 2024 à 01:05:46 :
pouirquoi tu ne te défonces pas au sport ? l'endorphine , c'est proche de l'ivresse

j'ai essayé cet été et j'ai tenté de reprendre en ce début de mois !
c'est difficile ces dernières semaines. mon appartement est en train de couler alors faire du sport ça me parait si loin maintenant, ça serait deja bien que je fasse mon ménage

Le 29 février 2024 à 01:08:01 :

Le 29 février 2024 à 01:05:46 :
pouirquoi tu ne te défonces pas au sport ? l'endorphine , c'est proche de l'ivresse

j'ai essayé cet été et j'ai tenté de reprendre en ce début de mois !
c'est difficile ces dernières semaines. mon appartement est en train de couler alors faire du sport ça me parait si loin maintenant, ça serait deja bien que je fasse mon ménage

Essaie de profiter le matin de la décuite pour te réveiller, faire des squats pompes abdos (trucs qui nécessitent rien d'autre que ton corps).
J'comprends l'alcool, je me fais chier dans mon patelin, je m'enfile pas mal de vin pour compenser
Faut pas se laisser abattre, la vie est moche mais y'a des trucs cools quand même

Tu veux qu'on joue à qqch ?

Le 29 février 2024 à 01:14:12 :

Le 29 février 2024 à 01:08:01 :

Le 29 février 2024 à 01:05:46 :
pouirquoi tu ne te défonces pas au sport ? l'endorphine , c'est proche de l'ivresse

j'ai essayé cet été et j'ai tenté de reprendre en ce début de mois !
c'est difficile ces dernières semaines. mon appartement est en train de couler alors faire du sport ça me parait si loin maintenant, ça serait deja bien que je fasse mon ménage

Essaie de profiter le matin de la décuite pour te réveiller, faire des squats pompes abdos (trucs qui nécessitent rien d'autre que ton corps).
J'comprends l'alcool, je me fais chier dans mon patelin, je m'enfile pas mal de vin pour compenser
Faut pas se laisser abattre, la vie est moche mais y'a des trucs cools quand même

Je me ferai une séance demain, c'est promis.
Ah oui quoi ?

Le 29 février 2024 à 01:15:14 :
Tu veux qu'on joue à qqch ?

Je me sens honteux de n'avoir répondu à tes MP

Le 29 février 2024 à 01:16:13 :

Le 29 février 2024 à 01:14:12 :

Le 29 février 2024 à 01:08:01 :

Le 29 février 2024 à 01:05:46 :
pouirquoi tu ne te défonces pas au sport ? l'endorphine , c'est proche de l'ivresse

j'ai essayé cet été et j'ai tenté de reprendre en ce début de mois !
c'est difficile ces dernières semaines. mon appartement est en train de couler alors faire du sport ça me parait si loin maintenant, ça serait deja bien que je fasse mon ménage

Essaie de profiter le matin de la décuite pour te réveiller, faire des squats pompes abdos (trucs qui nécessitent rien d'autre que ton corps).
J'comprends l'alcool, je me fais chier dans mon patelin, je m'enfile pas mal de vin pour compenser
Faut pas se laisser abattre, la vie est moche mais y'a des trucs cools quand même

Je me ferai une séance demain, c'est promis.
Ah oui quoi ?

ça dépend des gens. moi je sais pas, j'aime bien les bagnoles, le vin, le soleil qui se lève sur les champs qui puent le purin avec les oiseaux qui chantent, des trucs cons quoi.
Je sais ça paraît débile, mais souvent c'est les petits trucs qui font qu'on s'accroche, si je pense à la somme de ma vie bah là ouais je déprime, mais bon quand t'as pas envie de crever tu te dis que voilà faut se dire que tu fais tout pour faire mieux et profiter comme tu peux.
Après je conçois, y'a des trucs qui blessent à vie, j'ai la chance d'oublier avec la vinasse

"Se cacher derrière un spliff et une 16 on l'a tous fait"https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/3/1616619690-ezgif-3-999ea4e41c48.gif
ça sert à rien le kho, arrête tant que tu peux, ça ira qu'en empirant
une fois que tié dedans c'est "trop" tard
ça semble un peu bateau, mais j'en suis à mes 4 9° et ma teille de sky
si c'est sérieux et que t'as envie de parler ou avoir un peu d'infos sur tout ça, mes mp sont open le sang

Le 29 février 2024 à 01:16:53 :

Le 29 février 2024 à 01:15:14 :
Tu veux qu'on joue à qqch ?

Je me sens honteux de n'avoir répondu à tes MP

Y a pas de quoi, si t'en avais pas envie c'est à ton aise, fais ce qui te fait te sentir bien
Y a des fois où on a juste pas envie de parler ou de répondre, c'est comme ça, je le prends pas personnellement surtout compte tenu de ta situation, si tu voudras parler je serai là en tout cas, courage, t'es un mec rempli de courage

courage khey je sors de 3 années dans cet état, je te confirme que ça ne résout RIEN

Après je conçois, y'a des trucs qui blessent à vie, j'ai la chance d'oublier avec la vinasse

Là est tout le problème

Le 29 février 2024 à 01:21:03 :

Le 29 février 2024 à 01:16:53 :

Le 29 février 2024 à 01:15:14 :
Tu veux qu'on joue à qqch ?

Je me sens honteux de n'avoir répondu à tes MP

Y a pas de quoi, si t'en avais pas envie c'est à ton aise, fais ce qui te fait te sentir bien
Y a des fois où on a juste pas envie de parler ou de répondre, c'est comme ça, je le prends pas personnellement surtout compte tenu de ta situation, si tu voudras parler je serai là en tout cas, courage, t'es un mec rempli de courage

Justement non c'est simplement que je ne cesse de changer de pseudos sans ne revenir sur les anciens : ce n'est pas du tout à cause de toi, bien à l'inverse, tu es un kheyou en or

Ton compliment me fait monter les larmes aux yeux et me fait du bien merci

Le 29 février 2024 à 01:25:22 :
courage khey je sors de 3 années dans cet état, je te confirme que ça ne résout RIEN

Résoudre : Ce n'est pas la finalité
Je le sais déjà j'ai vu mon père sombrer dedans fût un temps, ça aide un petit peu tout de même

Voilà c'est terminé

Je vais maintenant terminer mon tabac, une grande saloperie ça.

pour le sport tu peux regarder sur Lesmills+ y a plein d'exercice pour reprendre progressivement .
Pour le tabac le mieux c'est les pouches ou sachet de nicotine ( Velo , Dlice , Fuu ) en attendant le sevrage . Essaye de lire des livres , impossible quand on est saoul

Le 29 février 2024 à 01:51:50 :
pour le sport tu peux regarder sur Lesmills+ y a plein d'exercice pour reprendre progressivement .
Pour le tabac le mieux c'est les pouches ou sachet de nicotine ( Velo , Dlice , Fuu ) en attendant le sevrage . Essaye de lire des livres , impossible quand on est saoul

J'ai déjà mon programme depuis cet été kheyou. Puis j'ai mes haltères achetés en 2019 qui me permettent de faire plus que du poids de corps, l'essentiel n'est pas dans les moyens mais dans le sens ... je ne vois pas l'intérêt de faire du sport, au-delà de la santé physique & mentale j'aime mon corps

Pour ce qui est du tabac c'est toute une histoire. Je souhaitais arrêter en 2021 j'ai reçu une clope électronique à Noël à cet effet, elle est tombée en panne ... puis quand mon père est tombé malade en Février 2022, j'ai dis alors que c'était cuit et que cela ne serait pas le bon moment, forcément
Mon père m'a avoué sur son lit de mort qu'il aurait aimer que l'on arrête ensemble.

Où j'en suis aujourd'hui, bon, deux paquets par jour j'ai jamais autant fumé de ma vie depuis une année

C'est la solution que je privilégie !
Je ne lis jamais khoya. Que ce soit une activité, un jeu, un livre, le problème demeure le même : Cette réalité est insupportable et ne me quitte jamais, m'empêchant de déconnecter et de m'immerger dans quoi que ce soir

On touche là au cœur du problème de toute façon