Une demi baguette par jour

Qu'est-ce que je disais ?

gluten + farine blanche = rip

1 baguette par repas perso nofake

Le 18 février 2024 à 19:36:51 :
gluten + farine blanche = rip

Le complet n'est pas forcément mieux

Le 18 février 2024 à 19:31:51 :

Le 18 février 2024 à 19:29:55 :

Le 18 février 2024 à 19:28:34 :
c'est de la merde, aucun macronutriment mais des glucides à profusion
et puis c'est inflammatoire à fond pour le système digestif

tu va te rendre malade à bouffer comme ça

j'ai fais un caca tout lisse , 1 feuille sans trace , donc je digère bien le pain

pour l'instant

mais dis toi qu'à chaque fois que tu t'enfiles une demi baguette, tu ruines un peu plus tes parois intestinales

c'est vraiment mauvais sur le long terme, go fruits et légumes

quand je mange des fruits je chie en spray

les légumes + viande je digère bien et les céréales c'est ok aussi

Le 18 février 2024 à 19:38:07 :
1 baguette par repas perso nofake

Le 18 février 2024 à 19:36:19 :

Le 18 février 2024 à 19:31:51 :

Le 18 février 2024 à 19:29:55 :

Le 18 février 2024 à 19:28:34 :
c'est de la merde, aucun macronutriment mais des glucides à profusion
et puis c'est inflammatoire à fond pour le système digestif

tu va te rendre malade à bouffer comme ça

j'ai fais un caca tout lisse , 1 feuille sans trace , donc je digère bien le pain

pour l'instant

mais dis toi qu'à chaque fois que tu t'enfiles une demi baguette, tu ruines un peu plus tes parois intestinales

c'est vraiment mauvais sur le long terme, go fruits et légumes

Ceci, go extracteur de jus si t'as les moyens

extracteur de jus ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/07/7/1708272882-nishikata.png

Le topic des anorexiques

3 à 4 tartines par jour pour ma part.Et c'est du vrai pain de 1 kilos, pas de la baguette.

je pète le feu.Donc non tu risques rien.Si tu fais pas de sport,tu va juste grossir.

Ça fait même pas 500 calories, c'est que dalle.