j'ai arrêté de fumer, go sport, full légumes, go lecture

Le 07 février 2024 à 09:42:57 :
Ahiii, trop de restriction d'un coup c'est logique que tu tiendra jamais

non j'ai fait petit à petit

j'ai d'abord arrêté de fumer, ça fait 7 mois maintenant, ensuite le sport ^que j'ai repris de manière sérieuse (bon ça c'est la partie la plus facile vu que j'étais un go muscu), la bouffe ben du coup ça va de paire quand j'ai repris le sport sérieusement et j'ai arrêté lol ce jeu du démon donc la lecture a remplacé

et douche froide j'ai plus d'eau chaude dans ma douche ahi donc je me suis dit que c'était l'occasion de continuer
mais en fait si t'es pas sociable ça sert à rien lol

Le 07 février 2024 à 09:46:06 LechapeauBelge a écrit :

Le 07 février 2024 à 09:44:57 :

Le 07 février 2024 à 09:44:05 :

Le 07 février 2024 à 09:43:14 :

Le 07 février 2024 à 09:38:24 :
Copine
Projet
Travail
Sport
Potes

GNNNN SPORThttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png

TRAVAILhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png

il a pas vraiment tord, mais c'est complementaire

le plus important c'est d'avoir un projet, et des proches

Selon moi l’essentiel c’est faire quelque chose qui a du SENS

Rien n'a réellement de sens

Plutot des choses qui n'anime vers le positif , le bien être quoi mais après le sens

phrase de nihiste
on te demande pas trouver le sens de la vie, juste quelque chose qui te fait vibrer toi

nofap c'est trop dur par contre mais j'ai drastiquement diminué et je regarde pas de pron ça m'a lassé

Tous ces éléments vont te redonner un cadre, mais il faut quand même faire un travail psy, avoir des projet pour l'avenir, réfléchir sur soi même sinon ça ne sera qu'une chute en avant ou des efforts pour ignorer tes soucis.

Le 07 février 2024 à 09:40:30 :
Tu lis quoi ?

en ce moment le livre de david goggins et toi?

Comment on peut être heureux en mangeant des légumes ?

Le 07 février 2024 à 09:48:04 :

Le 07 février 2024 à 09:46:06 LechapeauBelge a écrit :

Le 07 février 2024 à 09:44:57 :

Le 07 février 2024 à 09:44:05 :

Le 07 février 2024 à 09:43:14 :

> Le 07 février 2024 à 09:38:24 :

> Copine

> Projet

> Travail

> Sport

> Potes

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TRAVAILhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png

il a pas vraiment tord, mais c'est complementaire

le plus important c'est d'avoir un projet, et des proches

Selon moi l’essentiel c’est faire quelque chose qui a du SENS

Rien n'a réellement de sens

Plutot des choses qui n'anime vers le positif , le bien être quoi mais après le sens

phrase de nihiste
on te demande pas trouver le sens de la vie, juste quelque chose qui te fait vibrer toi

Bien le problème de cette société les choses qui vont vibré ? elle dure JAMAIS .

Ce son les rapports avec les individus qui font cela mais vu notre société actuel bah je comprend qui a de plus en plus de gens comme l'op qui son malheureux car justement on trouve pas les bonnes personnes .

Le 07 février 2024 à 09:48:04 :

Le 07 février 2024 à 09:46:06 LechapeauBelge a écrit :

Le 07 février 2024 à 09:44:57 :

Le 07 février 2024 à 09:44:05 :

Le 07 février 2024 à 09:43:14 :

> Le 07 février 2024 à 09:38:24 :

> Copine

> Projet

> Travail

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TRAVAILhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png

il a pas vraiment tord, mais c'est complementaire

le plus important c'est d'avoir un projet, et des proches

Selon moi l’essentiel c’est faire quelque chose qui a du SENS

Rien n'a réellement de sens

Plutot des choses qui n'anime vers le positif , le bien être quoi mais après le sens

phrase de nihiste
on te demande pas trouver le sens de la vie, juste quelque chose qui te fait vibrer toi

Merci. J’ai jamais été plus heureux que depuis que j’ai arrêté de me poser des questions de merde aussi, pour me concentrer sur l’ESSENTIEL

Le 07 février 2024 à 09:50:53 LechapeauBelge a écrit :

Le 07 février 2024 à 09:48:04 :

Le 07 février 2024 à 09:46:06 LechapeauBelge a écrit :

Le 07 février 2024 à 09:44:57 :

Le 07 février 2024 à 09:44:05 :

> Le 07 février 2024 à 09:43:14 :

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> > Le 07 février 2024 à 09:38:24 :

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il a pas vraiment tord, mais c'est complementaire

le plus important c'est d'avoir un projet, et des proches

Selon moi l’essentiel c’est faire quelque chose qui a du SENS

Rien n'a réellement de sens

Plutot des choses qui n'anime vers le positif , le bien être quoi mais après le sens

phrase de nihiste
on te demande pas trouver le sens de la vie, juste quelque chose qui te fait vibrer toi

Bien le problème de cette société les choses qui vont vibré ? elle dure JAMAIS .

Ce son les rapports avec les individus qui font cela mais vu notre société actuel bah je comprend qui a de plus en plus de gens comme l'op .

bah non y'a pas que les rapports sociaux qui nous font vibrer, et encore heureux

Le 07 février 2024 à 09:49:18 :
Comment on peut être heureux en mangeant des légumes ?

j'avoue que c'est chaud mais en épiçant ça passe

Tout ce que tu fais, le sport, la bouffe, la lecture, arrêter de fumer etc.. c'est utile et ça te rendra heureux si tu le fais dans un but précis

Si tu le fais simplement en te disant "peut-être que ça me rendra heureux" alors non, il y a peu de chance

Je me souviens que j'avais commencé la musculation et changer d'alimentation à l'époque pour être en forme physiquement car j'avais un projet ou je devais être en forme pour le réalisé

J'ai commencé la lecture car il y avait un livre qui m'intéressait et ensuite j'avais besoin d'information pour d'autre projet, je ne me suis pas forcé à lire pour dire que je lis, mais parce que j'avais besoin de ces informations

Je me suis calmé sur les jeux vidéos, mais pour autant je n'ai pas arrêté, la bouffe c'est pareil, je mange mal de temps en temps parce que j'ai envie et que ça me fait du bien

le livre de david goggins

d'accord je vois le genre, t'es rentré dans la boucle du sur-humain de dev perso
je pense que les réponses ont été données sur ce topic, arrête de te forcer

Le 07 février 2024 à 09:53:13 :
Tout ce que tu fais, le sport, la bouffe, la lecture, arrêter de fumer etc.. c'est utile et ça te rendra heureux si tu le fais dans un but précis

Si tu le fais simplement en te disant "peut-être que ça me rendra heureux" alors non, il y a peu de chance

Je me souviens que j'avais commencé la musculation et changer d'alimentation à l'époque pour être en forme physiquement car j'avais un projet ou je devais être en forme pour le réalisé

J'ai commencé la lecture car il y avait un livre qui m'intéressait et ensuite j'avais besoin d'information pour d'autre projet, je ne me suis pas forcé à lire pour dire que je lis, mais parce que j'avais besoin de ces informations

Je me suis calmé sur les jeux vidéos, mais pour autant je n'ai pas arrêté, la bouffe c'est pareil, je mange mal de temps en temps parce que j'ai envie et que ça me fait du bien

j'ai 0 projet khey si ce n'est dans le but de m'améliorer mais si t'es seul c'est useless, c'est vrai

je continue quand même pour voir cb de temps je peux tenir ahi avant de replonger dés qu'il va m'arriver une couille

Le 07 février 2024 à 09:48:45 :

Le 07 février 2024 à 09:40:30 :
Tu lis quoi ?

en ce moment le livre de david goggins et toi?

Fini de le lire et tu verras qu'il explique qu'il faut une vision, un objectif, un projet et que sans ça tout ce que tu fais ne servira à rien

Le 07 février 2024 à 09:53:13 :
Tout ce que tu fais, le sport, la bouffe, la lecture, arrêter de fumer etc.. c'est utile et ça te rendra heureux si tu le fais dans un but précis

Si tu le fais simplement en te disant "peut-être que ça me rendra heureux" alors non, il y a peu de chance

Je me souviens que j'avais commencé la musculation et changer d'alimentation à l'époque pour être en forme physiquement car j'avais un projet ou je devais être en forme pour le réalisé

J'ai commencé la lecture car il y avait un livre qui m'intéressait et ensuite j'avais besoin d'information pour d'autre projet, je ne me suis pas forcé à lire pour dire que je lis, mais parce que j'avais besoin de ces informations

Je me suis calmé sur les jeux vidéos, mais pour autant je n'ai pas arrêté, la bouffe c'est pareil, je mange mal de temps en temps parce que j'ai envie et que ça me fait du bien

c'était quoi ton projet?