Le 31 janvier 2024 à 14:30:35 :
Le 31 janvier 2024 à 14:27:26 :
Le 31 janvier 2024 à 14:25:43 :
Pour répondre au topic moi aussi j'en fais mais sûr une jambehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/1/1522022351-illya-200.png
impressionnant, tu dois être très musclé
Merci, je suis un alphahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/1/1522022351-illya-200.png
Le 31 janvier 2024 à 14:27:26 :
Le 31 janvier 2024 à 14:25:43 :
Pour répondre au topic moi aussi j'en fais mais sûr une jambehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/1/1522022351-illya-200.png
Alors la, faut que tu expliques!
Pour débuter tu peux commencer en collant ton talon aux fesses à la maison, il faut que la jambe avec laquelle tu travaille se lève et se baisse en restant droithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/1/1522022351-illya-200.png
Après c'est une question de forcehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/1/1522022351-illya-200.png