Spam la course à pied = perte de gras à coup sur ?

Le 08 février 2024 à 21:28:58 :
J'ai lu un article comme quoi jouir de la prostate te déclenchait des acides aminés je sais pas quoi et que ça te faisait perdre du gras.
Jamais testé mais ça semblait sérieux, en gros ça fait travailler ton corps.

C'est vrai, d'ailleurs c'est une des théories qui fait le consensus scientifique pour expliquer l'épidémie d'obésité dont l'op est une malheureuse victime de plus.

Jadis les hommes se massaient beaucoup plus la prostate, puis c'est devenu tabou vers le milieu du 19e siècle avec la période romantique.

Total calorique l'ahuri, go pavé débutant

Le 08 février 2024 à 21:33:36 Sacripanteur a écrit :

Le 08 février 2024 à 21:30:21 Wonkcinelle a écrit :

Le 08 février 2024 à 21:29:24 DamianKant a écrit :
Perte de gras = déficit calorique. Si tu bouffes trop à coté, la course à pieds ne servira à rien.

10 km = 800 kcal de bruléent
Avec ca impossible d'être en excédent calorique à moins de spam alcool + fast food
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541955-risitas195.png

Courir 10km ça brulera pas autant de calorie si tu le fait en 30 minutes qu'en 1h. Donc c'est BS. + je sais pas d'où tu sors cette info mais les calories brûlées calculées par les appareils = BS

C'est ma montre qui me donne ca en généralhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541955-risitas195.png

Le 08 février 2024 à 21:37:53 :

Le 08 février 2024 à 21:33:36 Sacripanteur a écrit :

Le 08 février 2024 à 21:30:21 Wonkcinelle a écrit :

Le 08 février 2024 à 21:29:24 DamianKant a écrit :
Perte de gras = déficit calorique. Si tu bouffes trop à coté, la course à pieds ne servira à rien.

10 km = 800 kcal de bruléent
Avec ca impossible d'être en excédent calorique à moins de spam alcool + fast food
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541955-risitas195.png

Courir 10km ça brulera pas autant de calorie si tu le fait en 30 minutes qu'en 1h. Donc c'est BS. + je sais pas d'où tu sors cette info mais les calories brûlées calculées par les appareils = BS

C'est ma montre qui me donne ca en généralhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541955-risitas195.png

Ahi

Go Coca Zero

Corde à sauter

Plus.efficace et mieux pour les articulations

Sauf si vraiment bouboule

Le 08 février 2024 à 21:40:56 francetvsuck a écrit :
Corde à sauter

Plus.efficace et mieux pour les articulations

Sauf si vraiment bouboule

Je boxehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

J'ai tendance à grossir en mangeant normalement, ça fait des années que je cours 3x par semaine 1h, et je te garantis que ça a changé ma vie, c'est magique je trouve, si j'arrête pendant 1 mois à cause d'une blessure ou quoi je le sent tout de suite

Le 08 février 2024 à 21:43:49 larbremoche a écrit :
J'ai tendance à grossir en mangeant normalement, ça fait des années que je cours 3x par semaine 1h, et je te garantis que ça a changé ma vie, c'est magique je trouve, si j'arrête pendant 1 mois à cause d'une blessure ou quoi je le sent tout de suite

Je notehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

Tu fais l'erreur classique de te mettre a fond dans le sport alors que pour la perte de poids c'est 80% dans l'assiette

Genoux niqués à coup sûr

Envoyez le pavé débutant bordel qu'on rigole un peu

Le 08 février 2024 à 21:50:45 IndigoChildRick a écrit :
Envoyez le pavé débutant bordel qu'on rigole un peu

En fait j'ai juste envie de rager je croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478115006-1474490316-risitas567.png
Mon pote qui enchaine les cheatmeal avec moi et a un physique de l'espace ptnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478115006-1474490316-risitas567.png

Le 08 février 2024 à 21:53:34 :

Le 08 février 2024 à 21:50:45 IndigoChildRick a écrit :
Envoyez le pavé débutant bordel qu'on rigole un peu

En fait j'ai juste envie de rager je croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478115006-1474490316-risitas567.png
Mon pote qui enchaine les cheatmeal avec moi et a un physique de l'espace ptnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478115006-1474490316-risitas567.png

Ben il mange des glaçons et de l'air entre les cheatmeals. Ça n'existe pas les gens qui mangent plus que ce qu'ils dépensent et qui ne grossissent pas.