Le cheatcode pour éradiquer l'anxiété sociale à tout jamais

L’alcool

Micro-dosing

Le 16 janvier 2024 à 22:38:18 :
S'en battre les couilles

Ça en vrai. Quant tu t'en fous de tout, plus rien ne t'angoisse

Le 16 janvier 2024 à 22:40:42 :
sortir de l'orgueil narcissique et du complexe de la représentation

Je souffre de cet orgueil et j'ai trop de fierté mais impossible de s'en débarrasser c'est ce qui fait ma personnalité

Le 16 janvier 2024 à 22:40:58 :

Le 16 janvier 2024 à 22:38:18 :
S'en battre les couilles

Blocage mental

Le 16 janvier 2024 à 22:40:01 :
Changer sa façon de mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je peux faire mais c'est prouvé ?

Le 16 janvier 2024 à 22:39:28 :
Se comporter en homme.

S'injecter de la testo ?

Oui changer sa façon de manger changehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/7/1517143088-ahivieux.png

Mange plus de viande rouge et abats cruhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/7/1517143088-ahivieux.png

Bah l'alcoolhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/5/1567118242-marloubob86.jpg

Le 16 janvier 2024 à 22:41:34 :
L’alcool

J'ai peur de devenir alcoolique

Le 16 janvier 2024 à 22:41:34 :
Micro-dosing

De quoi khey ?

EDIT: je ne peux plus poster j'ai consommé tous mes message merci jvc

S'éradiquer soi?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je mets la cloche car ça m'intéresse aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664204165-fuiill.png

je me force à appliquer le "bah sors" mais à partir d'un moment ça bloque ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664204165-fuiill.png

Renseigne toi sur ce qui fait rétrécir l'activité de l'amygdale (partie du cerveau responsable du stress)

S'accepter nofake, c'est tout aussi stupide.
Ton anxiété vient de quoi ? Tu as peur de ne pas correspondre aux autres j'imagine, d'avoir une sorte de décalage. Qu'est-ce qu'il y a de mal à être soi ?

Micro dosing de de psylocibine

QUOICOUBEH 😂

Le 16 janvier 2024 à 22:42:27 :

Le 16 janvier 2024 à 22:41:34 :
L’alcool

J'ai peur de devenir alcoolique

Le 16 janvier 2024 à 22:41:34 :
Micro-dosing

De quoi khey ?

EDIT: je ne peux plus poster j'ai consommé tous mes message merci jvc

Go google sujet interdit sur le forum, tape micro-dosing psylocibin, ca va reduire l'activité de ton amygdale et reboot ton cerveau dépressif

Ça fait des années je suis bloqué à cette case prison

Faut jeter deux dès et atteindre 12 ptet

Le 16 janvier 2024 à 22:36:11 :
C'est quoi ?

Les anciens te diront "avoir des petits-enfants"

Le 16 janvier 2024 à 22:43:35 :
S'accepter nofake, c'est tout aussi stupide.
Ton anxiété vient de quoi ? Tu as peur de ne pas correspondre aux autres j'imagine, d'avoir une sorte de décalage. Qu'est-ce qu'il y a de mal à être soi ?

persoent => peur de passer pour un ahurax, ennuyer l'autre, renvoyer une image que je ne pense pas avoir de base...https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664204165-fuiill.png

J'étais hyper timide avant car je me demandais toujours ce que les autres pensaient de moi.

La solution ça a été d'un part de m'investir dans tout ce que je fais pour être un minimum compétent et pas être mal à l'aise.
D'autre part changer de mentalité, à savoir que plutôt que de chercher l'accord et la reconnaissance des autres, leur accorder beaucoup moins d'importance et beaucoup plus à toi-même.
En gros te dire que ce qui compte le plus c'est ton bonheur, chercher ce qui peut te le procurer et ne pas hésiter à t'opposer aux autres (en réfléchissant à de bons arguments) quand ils t'en empêchent.

Le 16 janvier 2024 à 22:41:46 :

Le 16 janvier 2024 à 22:38:18 :
S'en battre les couilles

Ça en vrai. Quant tu t'en fous de tout, plus rien ne t'angoisse

Certes, mais ne pas avoir d'angoisse c'est quand même mieux quand tu es heureux
Je sais pas si s'en ballec le fait devenir

Le 16 janvier 2024 à 22:46:28 :
J'étais hyper timide avant car je me demandais toujours ce que les autres pensaient de moi.

La solution ça a été d'un part de m'investir dans tout ce que je fais pour être un minimum compétent et pas être mal à l'aise.
D'autre part changer de mentalité, à savoir que plutôt que de chercher l'accord et la reconnaissance des autres, leur accorder beaucoup moins d'importance et beaucoup plus à toi-même.
En gros te dire que ce qui compte le plus c'est ton bonheur, chercher ce qui peut te le procurer et ne pas hésiter à t'opposer aux autres (en réfléchissant à de bons arguments) quand ils t'en empêchent.

en gros une soluce est d'accorder + d'importance à soi-même (sans se renfermer pour autant)

j'ai bien résumé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664204165-fuiill.png