J'ai envie de fumer mais j'ai arrêté

Le 21 janvier 2024 à 10:22:41 :

Le 21 janvier 2024 à 10:21:18 :
Perso je suis en train de réduire la conso
Mais je garderai celle d'après le repas du soir

en + on pue de la gueule et des doigts après avoir fumer, je comprends pas l'addiction

Perso je fumais machinalement, sans aucun plaisir
Ca, plus le budget, ca m'a suffit comme déclic

Moi aussi, une fois que t'as fumé un moment ( 1 an ou plus )

le manque psychologique est à vie pour la plupart

et ouais ma gueule

autant l'alcool, les cuites et le passage aux chiottes ou tu sors tes tripes peut te dissuader de retoucher un verre dans ta vie

autant 1 cigarette, ça fait peur à personne

saloperieeeeee

Le 21 janvier 2024 à 10:15:24 :

Le 21 janvier 2024 à 10:14:12 :
Moi ça fait 15 jours que j'ai pas touché une clope, c'est dur par momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

le truc c'est de vivre avec cette envie, elle va jamais s'en aller y'a 3 mois j'avais pas fumé pendant 5/6 mois je crois

Ça fait presque un an que j ai arreté, j y pensais au début, mais maintenant je l en fiche, et je vois pourtant un tabac dès que je sort de chez moi.

Le 21 janvier 2024 à 10:26:01 :

Le 21 janvier 2024 à 10:15:24 :

Le 21 janvier 2024 à 10:14:12 :
Moi ça fait 15 jours que j'ai pas touché une clope, c'est dur par momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

le truc c'est de vivre avec cette envie, elle va jamais s'en aller y'a 3 mois j'avais pas fumé pendant 5/6 mois je crois

Ça fait presque un an que j ai arreté, j y pensais au début, mais maintenant je l en fiche, et je vois pourtant un tabac dès que je sort de chez moi.

quand t'es à son stade faut faire gaffe aux pièges des soirées essentiellement

une minute d'inattention et tu peux repartir cash

faut être très prudent une fois que t'es purifié de cette merde

car ton cerveau l'oubliera JAMAIS lui

Le 21 janvier 2024 à 10:25:41 :
Moi aussi, une fois que t'as fumé un moment ( 1 an ou plus )

le manque psychologique est à vie pour la plupart

et ouais ma gueule

autant l'alcool, les cuites et le passage aux chiottes ou tu sors tes tripes peut te dissuader de retoucher un verre dans ta vie

autant 1 cigarette, ça fait peur à personne

saloperieeeeee

c'est clair, une belle merde, moi dès qu'un moment stressant me tombe sur la gueule je pars courir m'acheter un paquet, c'est atroce

J'ai été fumeur pendant 10 ans ( 1 paquet/ jour). J'ai arrêté depuis 3 ans , mais ça fait seulement 2 mois que je n'en rêve plus.

Le 21 janvier 2024 à 10:27:13 :

Le 21 janvier 2024 à 10:26:01 :

Le 21 janvier 2024 à 10:15:24 :

Le 21 janvier 2024 à 10:14:12 :
Moi ça fait 15 jours que j'ai pas touché une clope, c'est dur par momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

le truc c'est de vivre avec cette envie, elle va jamais s'en aller y'a 3 mois j'avais pas fumé pendant 5/6 mois je crois

Ça fait presque un an que j ai arreté, j y pensais au début, mais maintenant je l en fiche, et je vois pourtant un tabac dès que je sort de chez moi.

quand t'es à son stade faut faire gaffe aux pièges des soirées essentiellement

une minute d'inattention et tu peux repartir cash

faut être très prudent une fois que t'es purifié de cette merde

car ton cerveau l'oubliera JAMAIS lui

normal qu'il oublie pas, ça lui donnait autant de plaisir qu'une branlette

Le 21 janvier 2024 à 10:27:35 :
J'ai été fumeur pendant 10 ans ( 1 paquet/ jour). J'ai arrêté depuis 3 ans , mais ça fait seulement 2 mois que je n'en rêve plus.

La puissance de l'addiction de cette merde

t'as été désagréable combien de temps après ton arrêt?

mens pas, t'es obligé de devenir un peu " connard " quand tu stoppes définitivement cette merde ( surtout le matin quand t dans le brouillard et que les gens rendent fou )

j'ai commencé à fumer à cause de mon ex, je veux dire, vraiment fumer.

Elle m'a donner tous ses tares

Le 21 janvier 2024 à 10:29:01 :

Le 21 janvier 2024 à 10:27:35 :
J'ai été fumeur pendant 10 ans ( 1 paquet/ jour). J'ai arrêté depuis 3 ans , mais ça fait seulement 2 mois que je n'en rêve plus.

La puissance de l'addiction de cette merde

t'as été désagréable combien de temps après ton arrêt?

mens pas, t'es obligé de devenir un peu " connard " quand tu stoppes définitivement cette merde ( surtout le matin quand t dans le brouillard et que les gens rendent fou )

JE crois que je suis encore désagréable. En réalité depuis l'arrêt je suis devenu ultra susceptible. Et quand un truc m'énerve du coup je peux pas m'échapper pour en allumer une, c'est ça qui rend un peu fou.

Ou je terminerai par fumer une pipe tranquillement le soir
Histoire de patienter sereinement la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/5/1582316823-gandalf.png

tien bon c'est vraiment de la merde de fumer, mois aussi c'est prévu cette année après 14 ans mais j'ai pas le courage de commencer c'est mon premier reflexe du matin

Le 21 janvier 2024 à 10:25:05 :

Le 21 janvier 2024 à 10:22:41 :

Le 21 janvier 2024 à 10:21:18 :
Perso je suis en train de réduire la conso
Mais je garderai celle d'après le repas du soir

en + on pue de la gueule et des doigts après avoir fumer, je comprends pas l'addiction

Perso je fumais machinalement, sans aucun plaisir
Ca, plus le budget, ca m'a suffit comme déclic

La même. J'ai arrêté depuis 2 ans, mais pas complètement, je m'autorise en sortie, et parfois même quelques pétards un week-end sur deux, mais le reste de la semaine, et globalement les 3/4 de ma vie sont sans fumée.

En tout cas pour moi ce qui à marché c'est m'en tenir loin 2 mois et après ça va tu maîtrise.

Ca fait 2 ans que j'ai pas acheté de clopes en tout cas.

C'est obvious mais le sport ça aide de fou, je me suis mis à la muscu, et j'y allais à chaque fois que j'avais envie.

Vous avez tous arrêté sec ici ? Pas d'aide au sevrage, e-cig ou autre ?

Le 21 janvier 2024 à 10:38:38 :
Vous avez tous arrêté sec ici ? Pas d'aide au sevrage, e-cig ou autre ?

Perso gros fumeur, j'ai réduit à une clope par heure
Et chaque dimanche, j'augmente de 10 min

Pour moi ca marche, mais stopper net impossible

Le 21 janvier 2024 à 10:38:38 :
Vous avez tous arrêté sec ici ? Pas d'aide au sevrage, e-cig ou autre ?

J ai arreté sec apres de la vap. Vaper ça donne qd meme de la nicotine, faut sortir la nicotine du corps, pour ne plus avoir envie de fumer. Faut compter 48 a 72h max pour moi, apres ça va.