VIDEO : Keni admet avoir fait une pause de 1 an

Ahi en dépit du bide en terme de vues il est pas mal soutenu , ci il réussit à changer tant mieux

Ça fait depuis 2020 qu'il nous raconte son histoire de régime et de perte de poids record
ça n'a pas bougé d'un poil

Le gars pèse 200kg il veut faire le programme insanity (d'après une ancienne vidéo) tu m'étonnes qu'il tienne pas... Diet + marches tous les jours il devrait fondre

Le 13 janvier 2024 à 06:52:25 :
Le gars pèse 200kg il veut faire le programme insanity (d'après une ancienne vidéo) tu m'étonnes qu'il tienne pas... Diet + marches tous les jours il devrait fondre

Oui il s'y prend n'importe comment

En big 2k24 vous avez toujours pas compris que c'était une maladie mentale ?

Rien ne pourra être fait, pas même des médocs soit disant magique.

Le 13 janvier 2024 à 06:47:21 :
Je hais les gros

Pourquoi cette haine?

Le 13 janvier 2024 à 06:52:46 :

Le 13 janvier 2024 à 06:52:25 :
Le gars pèse 200kg il veut faire le programme insanity (d'après une ancienne vidéo) tu m'étonnes qu'il tienne pas... Diet + marches tous les jours il devrait fondre

Oui il s'y prend n'importe comment

pourtant lorsque de ses premiere video perte de poids il avait un coach qui faisais le déplacement nancy-paris pour lui

Le 13 janvier 2024 à 06:52:25 :
Le gars pèse 200kg il veut faire le programme insanity (d'après une ancienne vidéo) tu m'étonnes qu'il tienne pas... Diet + marches tous les jours il devrait fondre

Gneugneu diet turbo SMH Insanity Walagene....

Tu bouffe 500 kcalories de moins que ton apport journalier necessaire et tu vas perdre 30kg par mois sans rien foutre...

Ce qui m'avait choqué c'est qu'avant son régime (ou sa tentative de régime) d'il y a quelques années , il faisait des mukbang et mangeait pour 10 tous les jours juste avant son régime car "après ce sera interdit de le faire"

Il a un archi mauvaise mentalité

Les gros qui perdent beaucoup de poids c'est vraiment bluffant comme changement et perdre du poids c'est pas qu'une partie de plaisir, car quand tu perds autant de kg, tu dois ensuite te faire charcuter pour enlever le surplus de peau, là aussi c'est pas sans risque, on parle pas d'un gros qui doit faire un peu de sport et mieux manger pour retrouver un corps normal, là le corps il ne devient pas normal et tu gardes des cicatrices un peu partout malheureusement

https://www.reddit.com/r/GlowUps/comments/16gz2jz/age_27_vs_30/

https://www.reddit.com/r/GlowUps/comments/191u8pv/from_550_lbs_28_to_265_lbs_30_in_24_months/

https://www.reddit.com/r/GlowUps/comments/18v6en5/i_have_made_massive_changes_but_what_other/

Le 13 janvier 2024 à 06:54:25 :

Le 13 janvier 2024 à 06:52:46 :

Le 13 janvier 2024 à 06:52:25 :
Le gars pèse 200kg il veut faire le programme insanity (d'après une ancienne vidéo) tu m'étonnes qu'il tienne pas... Diet + marches tous les jours il devrait fondre

Oui il s'y prend n'importe comment

pourtant lorsque de ses premiere video perte de poids il avait un coach qui faisais le déplacement nancy-paris pour lui

oui mais il l'a affiché sur les réseaux + montré conversation privées lorsque ce dernier c'est énervé en voyant qu'il ne suivait pas les consignes et lui a dit qu'il n'y arriverait pas . (je me souviens parfaitement de la vidéo)

Le 13 janvier 2024 à 06:56:22 :
Ce qui m'avait choqué c'est qu'avant son régime (ou sa tentative de régime) d'il y a quelques années , il faisait des mukbang et mangeait pour 10 tous les jours juste avant son régime car "après ce sera interdit de le faire"

Il a un archi mauvaise mentalité

La perte de poids (comme tout arrêt d'addiction d'ailleurs), c'est une prise de conscience très forte qui fait que tu as un déclic pour te lancer à fond et avoir la meilleure mentalité possible pour réaliser ton objectif

Pas de l'à peu près en mode au jour le jour je vois comment je le sens

Cas métaux

Le 13 janvier 2024 à 06:58:16 :

Le 13 janvier 2024 à 06:56:22 :
Ce qui m'avait choqué c'est qu'avant son régime (ou sa tentative de régime) d'il y a quelques années , il faisait des mukbang et mangeait pour 10 tous les jours juste avant son régime car "après ce sera interdit de le faire"

Il a un archi mauvaise mentalité

La perte de poids (comme tout arrêt d'addiction d'ailleurs), c'est une prise de conscience très forte qui fait que tu as un déclic pour te lancer à fond et avoir la meilleure mentalité possible pour réaliser ton objectif

Pas de l'à peu près en mode au jour le jour je vois comment je le sens

Voilà pourquoi il n'y arrivera pas, comme beaucoup de monde d'ailleurs

Comme dit un khey plus haut, un gros a juste à manger moins.

Le sport intensif c est se tirer une balle dans le pied. Ça donne encore plus faim et donne l impression de pouvoir faire des écarts parce qu on a brûler des calories.

Faut juste moins bouffer et marcher un peu surtout en obésité morbide. Mais c est un YouTuber, faut sortir du contenu, manger 3 fois moins ça rapporte pas de fric donc il préfère faire des vidéos à la con de sport inutiles, stressantes qui ne l aident pas voir même sont contre-productives.

Faut prendre le sport comme un bien être santé pour le coeur, les articulations, un peu le système musculaire, mais pas pour lema perte de poids. L obèse peut attendre d être seulement en surpoids avant de faire ses exercices intensifs.

Pour penser à autre chose que la bouffe faut changer ses habitudes de vie, arrêter un peu ses vidéos youtube où il devait penser qu à bouffer pour décompresser à toutes ses pauses, éviter la peur de pas faire assez de vues etc..

Le problème c est quand il arrête ses vidéos, il perd du fric qui peut le faire déprimer et retomber dans ses travers.

Le 13 janvier 2024 à 06:53:37 :

Le 13 janvier 2024 à 06:47:21 :
Je hais les gros

Pourquoi cette haine?

Comment les aimer ?

Comment on peut arriver à 250kgs sérieux…

Le 13 janvier 2024 à 08:03:44 :
Comment on peut arriver à 250kgs sérieux…

En étant un énorme déchet, dis-toi bien qu'il avait une copine et elle s'est barrée

cette boucle putain

yoyoed
il est pas pret pour encore un prise de poids