Les DÉPRESSIFS en Bad ce soir (samedi)

Je me lève tôt khey

Je sais que « trop » dormir c’est pas bon mais quand t’as un mauvais sommeil c’est pas pareil

Le 16 décembre 2023 à 20:37:03 Xanthiah a écrit :
Je me lève tôt khey

Je sais que « trop » dormir c’est pas bon mais quand t’as un mauvais sommeil c’est pas pareil

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/5/1700844417-fernpasconvaincue.png2h de sommeil profond suffit pour un sommeil de 8h. Tu peux atteindre les 2h de sommeil profond en 7h de sommeil. Donc te coucher à minuit et te lever à 7h sans être fatigué

Je pense que chacun est différent là dessus khey

Salut sig

Tu as fais quoi aujourd’hui ?

les kheys en depression ou ayant besoin de parler , hesitez pas a venir sur ce serveur d'entraide https://discord.gg/NF8mAP5https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

on est entre kheys bienveillantshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484556454-hapcoeur.png

Le 16 décembre 2023 à 20:41:48 Xanthiah a écrit :
Je pense que chacun est différent là dessus khey

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/5/1700844417-fernpasconvaincue.pngc'est ce que tu crois, mais trop dormir fait l'effet inverse, ça te fatigue

Bah je suis d’accord en temps normal mais moi je me réveille genre 2 ou 3 fois par nuit depuis longtemps à cause du stress

Mes nuits me reposent peu

Le 16 décembre 2023 à 20:53:01 Xanthiah a écrit :
Bah je suis d’accord en temps normal mais moi je me réveille genre 2 ou 3 fois par nuit depuis longtemps à cause du stress

Mes nuits me reposent peu

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/5/1700844417-fernpasconvaincue.pngachète une apple watch ça sauve ton sommeil, perso je me réveil avec et ça me réveil en douceur, et j'ai tout un tas d'information sur mon sommeil

Je suis au fond du trou, je ne peux plus supporter la douleur c'est trop bordel, j'aimerais mourirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/32/1/1691428145-21302622-120e-4250-829f-acf03d6a712c.png

Une Apple Watch pour un hypocondriaque c’est pas fou khey

Le bpm ça me rend taré

Quelle
Douleur keffir ?

Votre médecin vous fait galérer pour les prescriptions de xanax ?

Le miens commence à casser les couilles

Perso c’est seresta

Mais je galère pas trop à en avoir

Up

Bonsoir, sobre pour ma parthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/5/1608899012-ahi-bg.png

De sortie mais je suis en full déprime quand même malgré mes 6 potes présents

perso brisé

Force le X
Perso je teste d'arrêter le Seresta, je prends juste du Seroplex ces derniers jours

bg la pdp pokemon 5g, je suis en train de le refaire en ce moment en plus