Le 19 décembre 2023 à 19:55:41 :
Le 19 décembre 2023 à 19:53:12 :
Le 19 décembre 2023 à 19:49:28 :
Le 19 décembre 2023 à 19:46:49 :
Le 19 décembre 2023 à 19:45:01 :
> Le 19 décembre 2023 à 19:44:09 :
>Ahi j'avais la bonne humeur et l'esprit coquin aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
> Résultat ça fait 2 semaines que j'ai craqué, je sors plus de chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Pas compris khey, qu'est-ce qui s'est passé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607416322-ayaanoel.png
J'ai craqué sous la pression kheyou, la dépression est revenu au galop et j'ai même plus la force de bouger du lit, d'ouvrir les volets, d'aller en courshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Ayao force à toi kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607416322-ayaanoel.png
Grosse déprime égalment y a quelques semaines, mais perso je me force à sortir
J'ai déjà vécu ma période larve et j'ai pas envie de revivre ça, sinon je sais que c'est la descente aux enfershttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607416322-ayaanoel.png
Ca va mieux ces derniers jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607416322-ayaanoel.png
J'avais plus ou moins la déprime habituelle ces derniers mois mais là c'est le retour violent depuis 2 semaines, je sais pas comment je vais tenir Noel comme ça. C'était pas arrivé depuis 7 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png
Je suis en train de tout saboté là et je sais même pas comment je vais m'en sortirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png
Courage kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607416322-ayaanoel.png
Même si c'est compliqué, force toi à te lever et sortir le matin jusqu'à ce que ça devienne une habitude
Perso plus je fais rien, et plus je perds la motivation, c'est justement quand j'ai une baisse de régime que je sais que je dois absolument me tenir à ma routine quoiqu'il en coûte (par ex aller en cours et à la salle)https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607416322-ayaanoel.png
Malheureusement j'ai pas de discipline régulière mais bon oui je vais essayer de m'en tenir à une petite rigueur pour éviter le naufrage total. Mais bon je suis plutôt dans un énorme cycle d'auto-sabotage régulier depuis bien 1 an et demi donc la discipline a du mal à s'installerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Mais merci pour tes mots kheyou en tout cas, ça me touchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png