Votre excuse pour ne pas go MUSCU

Go muscu en homegym et training old school en mixant pdc et fonte.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/5/1541787877-leo6.png

Le 20 décembre 2023 à 13:12:59 :
J'y suis allé + de 1an il y a quelques années. Des petits résultats mais rien d'aussi dingue que ce que l'ont voit sur les RS. Je suis "skinny"

Je n'ai jamais pris aucun plaisir à aller à la salle malgré les bénéfices + j'étais fatigué h24.

Tu mangeais assez? c'est ça souvent le plus dur limite de devoir se forcer à boufferhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Skinny fat + fatigue chronique malgré 8h de sommeil et 3k calories donc stagnation

Sport de merde

J’ai une personnalité
Sport en club >>>>> muscu

Le 20 décembre 2023 à 13:14:29 :

Le 20 décembre 2023 à 13:12:59 :
J'y suis allé + de 1an il y a quelques années. Des petits résultats mais rien d'aussi dingue que ce que l'ont voit sur les RS. Je suis "skinny"

Je n'ai jamais pris aucun plaisir à aller à la salle malgré les bénéfices + j'étais fatigué h24.

Tu mangeais assez? c'est ça souvent le plus dur limite de devoir se forcer à boufferhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Franchement je pense que oui. J'ai même essayé le délire des 5 repas par jour

C'était juste un enfer, ma vie qui tournait autour de ça + je n'y prenais aucun plaisir

Comment vous faites pour vous motiver ? Les résultats ou alors vous ressentez un réel bien être à y aller ?

Le 20 décembre 2023 à 13:15:44 :
Skinny fat + fatigue chronique malgré 8h de sommeil et 3k calories donc stagnation

Sport de merde

t'as essayé d'alterner cardio et muscu ? pour la fatigue chronique y a rien de mieux que le cardio en entrainement fractionné

Le 20 décembre 2023 à 13:17:21 :

Le 20 décembre 2023 à 13:15:44 :
Skinny fat + fatigue chronique malgré 8h de sommeil et 3k calories donc stagnation

Sport de merde

t'as essayé d'alterner cardio et muscu ? pour la fatigue chronique y a rien de mieux que le cardio en entrainement fractionné

Jamais essayé mais à voir

Je me masturbe déjà bien assez, muscu => inutile les gelem

Le 20 décembre 2023 à 13:17:06 :

Le 20 décembre 2023 à 13:14:29 :

Le 20 décembre 2023 à 13:12:59 :
J'y suis allé + de 1an il y a quelques années. Des petits résultats mais rien d'aussi dingue que ce que l'ont voit sur les RS. Je suis "skinny"

Je n'ai jamais pris aucun plaisir à aller à la salle malgré les bénéfices + j'étais fatigué h24.

Tu mangeais assez? c'est ça souvent le plus dur limite de devoir se forcer à boufferhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Franchement je pense que oui. J'ai même essayé le délire des 5 repas par jour

C'était juste un enfer, ma vie qui tournait autour de ça + je n'y prenais aucun plaisir

Comment vous faites pour vous motiver ? Les résultats ou alors vous ressentez un réel bien être à y aller ?

Perso le max que je pouvais faire c'était le supplément pancake au petit dejhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Impossible de me gaver plus que ça, j'ai pris du poids lentement mais y avait des résultats et surtout chaque grammes pris était un record donc c'etait satisfaisant, puis j'aimais bien me défouler là bas

Je suis un go sport de combat, mais je vais m'y mettre, je crame trop de calorie à la boxe, faut que je prenne un peu de poids

la muscu c'est un truc de neuneu en manque de confiance, les femmes à part si elle sont idiote, n'en n'ont que faire ... par contre un chad dominant et sur de soi, elles adorent

go muscu = ptit zizi