Faire UN SEUL EXO de MUSCU, c'est mieux que rien non ?
ROUNHAA
2023-11-27 17:40:22
Le 27 novembre 2023 à 17:36:44 :
Fais au moins 2 exos, ordre de gros lardonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/3/1526438810-alkpatriotent002.png
j'ai hurlé putain, ok gros lardon DC + ROWING au pirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/1/1701103220-1701021618-64933f98a477f02e36a282d1-5eddd950e5cf1ec1fa5c2d83-virtual-influencer-john-pork.jpeg
Excalibuuur
2023-11-27 17:40:33
Voire 3 mais si t'es un flemmard de muscu t'es mal barré
ROUNHAA
2023-11-27 17:40:52
Le 27 novembre 2023 à 17:40:02 :
Essaie quand même d'en faire un deuxième pour le même muscle
Je fais un exo par groupe de muscle normalement dans mon fullbody, pourquoi je taperai 2 EXOS PECS khey
ROUNHAA
2023-11-27 17:41:06
Le 27 novembre 2023 à 17:40:33 :
Voire 3 mais si t'es un flemmard de muscu t'es mal barré
Non mais là j'ai dormi 3h du coup je vais être à chier
xXd4rkMarlouXx
2023-11-27 17:41:28
Le 27 novembre 2023 à 17:40:52 :
Le 27 novembre 2023 à 17:40:02 :
Essaie quand même d'en faire un deuxième pour le même muscle
Je fais un exo par groupe de muscle normalement dans mon fullbody, pourquoi je taperai 2 EXOS PECS khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
Not readyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
ROUNHAA
2023-11-27 17:42:07
Le 27 novembre 2023 à 17:41:28 :
Le 27 novembre 2023 à 17:40:52 :
Le 27 novembre 2023 à 17:40:02 :
Essaie quand même d'en faire un deuxième pour le même muscle
Je fais un exo par groupe de muscle normalement dans mon fullbody, pourquoi je taperai 2 EXOS PECS khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
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arguments vite